Quel est le site Web ?

http://linktr.ee/emy_fizimed_fr

Fizimed, 8 Rue Sainte-Marguerite, Strasbourg (2026)

28/04/2026

« Est-ce que je fais les bons choix pour mon bébé ? » 💭 Si vous vous êtes déjà posé cette question aujourd'hui, arrêtez tout et lisez ce qui suit. 👇

Reprendre le travail à 3 mois, c'est être une bonne mère. Prendre un congé parental, c'est être une bonne mère. Faire des purées maison, c'est être une bonne mère. Dégainer un petit pot industriel, c'est être une bonne mère. Être épuisée et demander de l'aide, c'est être une bonne mère.
Sois fière de toi ! Tu fais de ton mieux, et c'est déjà immense. 🫶

La charge mentale de la maternité est suffisamment lourde sans qu'on y ajoute de la culpabilité. Chez Emy, nous vous accompagnons au quotidien dans votre intimité et votre post-partum. Et s'il y a bien une chose que l'on observe chaque jour à travers vos retours : la mère parfaite n'existe pas. Il n'y a que VOUS.
Rappelez-vous que prendre du temps pour vous (même 5 minutes pour souffler, ou pour votre périnée 😉), c'est aussi ça, être une super maman.

💬 Et vous, quelle autre phrase ajouteriez-vous à cette liste ? Dites-le-nous en commentaire ! Envoie ça a une maman que tu veux faire sourrire !

26/04/2026

Il y a des sujets qu’on n’aborde pas toujours… et pourtant, ils font partie de notre vie de femme. 🌸🩺

Parler de cancer peut faire peur, mais la prévention est un petit geste qui change tout. Saviez-vous que le cancer du col de l’utérus est l’un des rares que l’on peut prévenir presque totalement ?

Aujourd’hui, on lève le voile sur ce qui se cache derrière ce sujet trop souvent tabou. Du rôle du HPV (que 80 % d’entre nous croiseront un jour !) à l’importance cruciale du dépistage entre 25 et 65 ans, notre mission est simple : vous donner les clés pour reprendre le pouvoir sur votre santé. 🛡️

La vérité ? 90 % des cas pourraient être évités. Ce n'est pas une question de chance, c'est une question d'écoute et d'accompagnement.

Pas de panique : dans la majorité des cas, notre corps s’occupe très bien du HPV tout seul. Mais rester vigilante, c’est s’offrir la liberté de vivre sereinement.

Que ce soit avec votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin généraliste, n’oubliez jamais que vous pouvez parler de votre intimité en toute confiance. Ils sont là pour vous écouter, sans jugement. 🤝✨

Prendre soin de soi, c’est déjà un acte de liberté. Et si ce post était le signe que vous attendiez pour vérifier votre calendrier de suivi ?

💬 Quel est le sujet que vous n’osiez pas aborder à propos de votre corps ? On brise le silence ensemble en commentaires. 👇

Source : Blog Fizimed – La prévention du cancer du col de l’utérus

26/04/2026

« Mais du coup, à la ménopause… c’est trop t**d pour mon périnée ? » 🛑 Spoiler : absolument pas !

Aujourd’hui, on lance notre format FAQ 100% sans tabou avec Paul, notre kinésithérapeute. 🎙️

On commence fort avec LA question que beaucoup de nos "copines ménopausées" n'osent parfois pas poser : est-ce que la sonde Emy Trainer est utile à cette période de la vie où le corps change ? (Indice dans la vidéo : la réponse va vous rassurer ✨).

La rééducation, ce n’est pas réservé qu'au post-partum ! Mais on sait que cette période soulève plein de doutes. Alors, on ouvre les micros :

💬 C’est le moment de profiter de l'expertise de Paul ! Une question sur votre périnée, la ménopause, les fuites urinaires ou l'utilisation d'Emy ? Posez-lui toutes vos questions en commentaire, il vous répond aujourd'hui ! 👇

💡 Besoin d'un accompagnement plus poussé ?
Paul propose des rendez-vous conseils téléphoniques pour faire le point sur VOTRE situation, vous conseiller sur votre rééducation ou vous guider avec Emy Trainer. Et c'est gratuit !
👉 Prenez RDV directement avec lui via le lien dans notre bio ! 🔗

***
Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes.
go․fizimed․com/ml
Ce contenu a été élaboré en 04/2026.

24/04/2026

Oubliez la "routine parfaite" à 5h du matin. 🛑👇 Votre routine commence là où vous êtes.

On nous parle souvent de “routine idéale”. Celle qu’on suit tous les jours, sans faillir. Celle qui prouve qu’on est “organisée”, “disciplinée”, “équilibrée”. Mais il y a la vraie vie. Celle où on manque de sommeil. Où on enchaîne les journées. Où notre corps change, et demande autre chose.

Entre le manque de sommeil, les fluctuations hormonales (post-partum, ménopause...) et le rythme fou du quotidien, votre corps ne demande pas la même chose tous les jours. Vouloir lui imposer une discipline rigide, c'est le meilleur moyen de culpabiliser et d'abandonner. La science et la physiologie sont claires : une habitude durable est une habitude flexible.
Et si la bonne routine, c’était justement celle qui s’adapte à nous ? Douce un jour, plus engagée le suivant. Parfaite pour notre rythme, pas pour celui des autres.

🌿 Chez Emy, on croit qu’une routine n’est pas un cadre à subir, mais un espace à habiter. À votre manière. À votre rythme. Parce que vous n’avancez pas seule. Chez Emy, nous concevons des accompagnements qui vivent et évoluent au rythme de votre corps, sans aucune pression.

💬 Et vous, si vous deviez écouter votre corps aujourd'hui, de quoi aurait-il besoin : d'une pause douceur ou d'un coup de boost ? ☁️⚡ Dites-nous tout en commentaire !

21/04/2026

🎤 On n’a pas de places pour Céline Dion…
…mais on a quelque chose qui va VRAIMENT changer votre quotidien. ✨

Entre nous, à 50 ans et plus, on n’a plus de temps à perdre avec les petits inconforts. On sait ce qu’on veut : se sentir bien dans son corps, libre de ses mouvements, et épanouie.

La santé intime, on n'en parle pas à la machine à café, mais c’est la base absolue de notre bien-être. Et vous méritez un confort 5 étoiles tous les jours (et pas seulement les soirs de concert !). 😉

C'est pourquoi on célèbre les French Days en beauté 🇫🇷 :

🗓 Du 22 avril au 5 mai 🎁 Profitez de -20% sur TOUT notre site !
C'est l'occasion parfaite pour faire de vous et de votre intimité une priorité, avec des solutions douces, efficaces et pensées pour vous.

📲 Comment en profiter ? Cliquez simplement sur le lien dans notre bio pour accéder à la boutique (la remise de 20% vous attend !).

👇 Et pour le plaisir... Si vous deviez écouter UNE seule chanson de Céline pour vous donner une énergie de folie ce matin, ce serait laquelle ? Dites-nous tout en commentaire ! 🎶💃

19/04/2026

Un TCA, ce n'est pas un caprice, c'est une bataille invisible. 🧠🌱
Personne ne choisit la souffrance. Personne ne choisit de s’enfermer dans un rituel, une restriction ou une crise. Chez Emy, nous croyons qu’il est temps de briser le tabou et de déculpabiliser.

Les Troubles du Comportement Alimentaire sont des maladies complexes. Elles sont le symptôme d’un mal-être qui va bien au-delà de l’assiette. S’en sortir demande du courage, mais surtout de l’aide et de la patience. ❤️🩹

✨ Que vous soyez concernée directement ou que vous souteniez une amie, une sœur, une collègue : ce message est pour vous.
Et vous, quel est le mythe sur les TCA que vous aimeriez voir disparaître ?💬
Dis le nous en commentaires 👇

Source : Blog Fizimed - Les Troubles du Comportement Alimentaire

18/04/2026

🚨 Tu adores les descentes en trail, mais ton périnée beaucoup moins ? 💦👇

On brise le tabou tout de suite : les fuites urinaires en courant, c'est ultra fréquent, MAIS ce n'est pas une fatalité. Il faut voir ça comme une vraie blessure sportive : on ne force pas dessus, ça se gère et ça se rééduque ! 🩹

Voici nos 3 conseils pour continuer à t'amuser sur les sentiers, mais au sec :
🏃‍♀️ 1. En pleine course : allège ta foulée ! Ne t'écrase pas à la réception. Pense à te grandir, fais de plus petites foulées et amortis l'appui au maximum. Pourquoi ? Chaque impact violent se répercute sur ta région périnéale. Moins de pression = moins de fuites.
🍫 2. À la maison : on gère les pressions Courir ne suffit pas, il faut faire du renforcement spécifique ! Travaille ton périnée et tes abdominaux pour mieux gérer les pressions intra-abdominales. (Pssst : si tu es perdue, on propose des coachings sur-mesure pour t'accompagner 🗓️).
📉 3. Le plus dur : adapte ton entraînement 🤓 Oui, c’est frustrant... 😤 Mais on ne continue pas de courir sur une entorse, alors on ne force pas sur des fuites. Diminue un peu le volume, accepte de marcher sur certaines portions, ou arrête-toi avant d'avoir une fuite. Au fur et à mesure, ton périnée va progresser et tu courras beaucoup plus sereinement ! 💪
🔗 Envie d'aller plus loin et de comprendre l'impact du sport sur ton corps ? On a rédigé un super article qui explique tout en détail (et comment la rééducation peut devenir ta meilleure alliée d'entraînement).

👉 Commente ARTICLE pour qu'on te l'envoie 💬
On se dit tout : Laisse un 🏃🏼‍♀️ en commentaire si ça t'est déjà arrivé d'avoir des fuites pendant un run !
Vous n'êtes pas seules. 🤝

16/04/2026

Aaaah, le trampoline, les crises de toux, et les fous rires prolongés… Vos pires ennemis ou de simples moments de vie ? 😅👇
On a souvent tendance à banaliser ces petits "oups" ou à penser que cela n'arrive qu'aux autres, qu'aux femmes plus âgées ou seulement après un accouchement. Mais il est temps d’arrêter de faire l’autruche et de se poser les bonnes questions sur sa santé (et surtout sur sa santé intime !). 🌸

💡 Petit reality check (promis, on ne juge pas) :
👉 Vous fumez ? (La toux chronique exerce une pression f***e sur votre plancher pelvien !)
👉 Vous portez souvent des charges lourdes ?
👉 Vous pratiquez des sports à impact réguliers ?

Si vous avez hoché la tête à l'une de ces questions, votre périnée crie peut-être à l'aide en silence. 🚨 Rien qu'en France, 6,5 millions de femmes souffrent de fuites urinaires, et les 2/3 n'osent pas consulter.
Pourtant, oui, vous lisez bien : dans 80 % des cas, un simple entraînement du périnée peut suffire à dire stop aux fuites ! 🤸‍♀️

On vous partage un test en ligne signé Emy et 100% anonyme pour faire le point sur votre situation :
1️⃣ Cliquez sur le lien dans notre bio.
2️⃣ Répondez à quelques questions simples.
3️⃣ Découvrez votre diagnostic personnalisé (que vous ayez besoin de prévention ou d'un vrai plan d'action) !
Reprenez le contrôle, avec confiance. 😉

👉 LIEN DANS LA BIO pour faire le test !
💬 Dites-nous en commentaire : quelle est LA situation du quotidien qui vous stresse le plus ? Le sport 🏃‍♀️ ? Les éternuements 🤧?

14/04/2026

« On a les clientes que l’on mérite ! » Et franchement, quand on lit vos retours, on se dit qu’on est vraiment gâtés. 🥰 Chez Fizimed, notre SAV n'est pas là juste pour cocher des cases. Notre objectif de tous les jours ? Créer un vrai lien, vous comprendre, et surtout, vous simplifier la vie ! 🤝

Vos mots sont notre plus belle récompense 💜

12/04/2026

La cystite ou infection urinaire, ce n'est pas une fatalité. C’est souvent une question de réflexes. ⚡️
Infection urinaire, brûlures, envie pressante... On connaît toutes ce calvaire.
Pourtant, quelques gestes simples et factuels permettent de bloquer la route aux bactéries avant qu'elles ne s'installent.
Chez Fizimed, on croit qu'aucune femme ne devrait subir son corps. Prendre soin de sa santé urinaire fait partie intégrante du bien-être intime.

Voici vos 5 piliers pour une vessie sereine :
💧 L’hydratation (1,5L min) : C’est votre "chasse d’eau" naturelle pour évacuer les bactéries. 🚽
L’écoute : N'attendez pas ! Dès que l'envie est là, allez-y. La stagnation est l'alliée de l'infection. 🧼
La douceur : Stop aux savons parfumés ou moussants. L’eau claire suffit pour préserver vos défenses. 🧭
Le bon sens : Toujours de l’avant vers l’arrière pour éviter de déplacer les bactéries. ⚡
Le réflexe post-rapport : Uriner systématiquement après un rapport pour "nettoyer" l'urètre.
✨ Et vous, quelle est votre astuce miracle ? Partagez vos questions ou vos expériences en commentaire, on brise le tabou ensemble ! 👇

10/04/2026

On va se le dire franchement entre nous : chaque année, c'est la même rengaine. Les injonctions à la perfection avant la plage refont surface et viennent saboter notre moral. On a toutes déjà passé beaucoup trop d'étés à tirer sur notre paréo au lieu de profiter des vagues, et on refuse que ça continue !

✨ Comment vraiment préparer son corps pour l'été ?
👉 Hydrate-le (il va faire chaud !).
👉 Tartine-le de crème solaire (le vrai secret beauté, c'est de protéger sa peau).
👉 Emmène-le nager, rire, manger des glaces et créer de superbes souvenirs.

Ton corps fait un travail incroyable au quotidien. Il ne mérite pas d'être caché, il mérite de profiter de l'été, exactement tel qu'il est aujourd'hui.

💬 Et toi, quelle est ton astuce ou ta phrase fétiche pour booster ta confiance en toi quand les beaux jours arrivent ? Viens nous le dire en commentaire, on a toutes besoin d'inspiration ! 👇

💌 Et enregistre ce post pour les jours où tu doutes, ou envoie à une copine qui a besoin de l'entendre aujourd'hui.

08/04/2026

Bon ok...une nouvelle tenue, c'est cool. Mais pouvoir l'utiliser sans craindre les fuites, c'est mieux. 😎 On s'occupe de ton périnée, tu t'occupes de transpirer !
Le meilleur équipement de sport que tu puisses t'offrir, c'est la liberté de bouger sans te poser de questions. Saute, cours, ris… avec Emy Trainer, on t'accompagne dans ta rééducation pour que tu retrouves 100% de ta confiance. ❤️

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Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes.
go․fizimed․com/ml
Ce contenu a été élaboré en 04/2026.

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28/04/2026

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