Yogalipop

07/12/2025

Quand on entre dans le dernier trimestre, on pense beaucoup à l’accouchement…
Mais on parle rarement de l’après, ce moment si précieux où le corps a besoin de douceur, de soutien et de repères clairs.

Cet atelier a été imaginé spécialement pour les futures mamans qui souhaitent préparer sereinement leur postnatal.
On y explore des gestes simples, sécurisés et vraiment utiles dès les premières heures après l’accouchement, inspirés de la méthode De Gasquet.

Au programme :
✨ Les postures douces à pratiquer juste après la naissance pour aider le corps à récupérer
✨ La respiration qui apaise, décompresse et soutient le périnée
✨ Des auto-massages et gestes qui détendent profondément
✨ Des conseils pour se sentir mieux dans son corps et dans son quotidien post-partum
✨ Un espace où poser toutes vos questions, sans tabou et sans pression

L’objectif : que vous repartiez avec une vraie boîte à outils, simple et rassurante, pour aborder le postnatal avec plus de confort et de confiance.

📅 Prochaine session : mardi 09 décembre 14h-16h
📍 Lieu : Studio Mamaë - Strasbourg Robertsau

Si tu entames ton dernier trimestre et que tu veux te sentir mieux préparée pour vivre l’après-naissance avec douceur, je serai ravie de t’accompagner.
💛 Infos & inscriptions en message privé.

09/11/2025

🍁 Novembre, prenez le temps de vous envelopper de douceur… 🍁

Les journées raccourcissent, les feuilles tombent et l’air devient frais… C’est le moment parfait pour cocooner et prendre soin de soi. Imaginez un instant : un plaid tout doux, une tasse de thé fumante, et un moment rien que pour vous. ✨

Avec le yoga, retrouvez votre souffle, relâchez les tensions et reconnectez-vous à votre corps.

Avec le massage, laissez-vous emporter par la chaleur et la douceur du toucher, et sentez votre corps et votre esprit se détendre profondément. 💛

Sur ma carte de soins, vous trouverez des moments de pure bienveillance :
🌿 Massages bien-être pour relâcher stress et tensions
🌿 Massage prénatal et postnatal, pour envelopper les mamans de douceur
🌿 Massage bébé, pour partager un instant complice et apaisant
🌿 Massage liftant japonais Kobido, pour illuminer votre visage et retrouver tonus et éclat

✨ Ce mois-ci, offrez-vous ce moment cosy et ressourçant. L’automne n’attend que vous pour prendre soin de vous.

📅 Réservez votre parenthèse douceur dès maintenant et laissez-vous envelopper de chaleur et de bien-être.

26/10/2025

✨ Le Kobido – l’art japonais du massage du visage ✨

Le Kobido, massage japonais ancestral, est un rituel qui illumine la peau et apaise l’esprit. 🌸
Le soin commence par un nettoyage et un gommage du visage, suivi d’un massage complet du visage, du haut du dos et du crâne.
Un masque est ensuite appliqué, pendant que vous choisissez un massage des mains ou des pieds.
La pause se termine autour d’une tisane réconfortante. 🍵

✨ Les bienfaits visibles :
• Teint lumineux et éclat retrouvé
• Traits lissés et relâchement des tensions
• Stimulation naturelle du collagène
• Détente profonde et durable

⏰ Durée : 1h (prévoir 1h15 sur place)
📍 Sur rendez-vous chez Mamaë - Strasbourg Robertsau

Offrez-vous ce moment suspendu, pour rayonner naturellement ✨

10/10/2025

✨ Un moment à deux, tout en douceur chez Mamaë ✨

Ce matin, avec ma collègue Valentine, nous avons eu la joie d’accueillir une maman et sa fille pour un massage en duo 💛
Pendant que l'une profitait d’un massage prénatal avec moi, Valentine proposait un drainage lymphatique à sa maman.
Deux massages différents, mais un seul objectif : le bien-être et la légèreté 🌿

Créer ces espaces de détente à plusieurs mains, c’est toujours un vrai plaisir — une bulle de calme, de présence et de soin.

Et vous, ça vous tenterait de vivre un moment de massage à deux ? ✨

30/09/2025

🧘‍♀️ Yoga postnatal
📅 Mardi 14h30 – 15h30
📍 Studio Mamaë - Strasbourg Robertsau
👉 Réservez votre place dès maintenant sur www.mamaestrasbourg.fr

28/09/2025

✨ Nouveau : le massage Kobido ✨
Plongez dans l’art ancestral du Kobido, un massage du visage venu du Japon qui allie douceur et vitalité. Véritable rituel de beauté et de bien-être, il stimule en profondeur la circulation, relance l’énergie et invite à une profonde détente.

Par ses gestes précis, rythmés et enveloppants, le Kobido lisse les traits, redonne de l’éclat au teint et aide à raffermir les tissus. Comme une gym douce pour le visage, il prévient et atténue les signes du temps tout en apportant une incroyable sensation de légèreté.

Bien plus qu’un soin esthétique, c’est un moment de lâcher-prise qui reconnecte corps et esprit, laissant le visage lumineux et l’esprit apaisé.

✨ Résultat : une peau éclatante, un visage détendu, un bien-être profond

🎉 Pour fêter son lancement, profitez d’une offre spéciale : 60€ au lieu de 85€ pour les premières clientes !

Un soin beauté & bien-être unique, à découvrir absolument 💆‍♀️💖

25/09/2025

🍂 L’automne s’installe, les journées raccourcissent et votre corps a besoin de douceur… Et si vous vous offriez un vrai moment rien qu’à vous ?

Quand vous franchissez la porte de chez pour votre massage, vous entrez dans un cocon pensé pour apaiser :
✨ une décoration douce et réconfortante
✨ la lumière tamisée des bougies
✨ une musique enveloppante
✨ des couvertures chauffantes et des coussins moelleux

Avant même de commencer, je vous invite à partager un thé bien chaud 🍵 et à prendre quelques minutes pour m’exprimer comment vous vous sentez, quelles zones de tension vous aimeriez délier, ou quels inconforts je pourrais soulager.

Chaque massage est unique, adapté à votre état du moment. Mon intention est simple : que vous repartiez plus légère, détendue et pleinement ancrée dans votre corps.

Cet automne, offrez-vous ce temps de respiration. Votre bien-être est précieux 💛

👉 Réservez dès maintenant votre massage et venez goûter à ce moment suspendu.

21/09/2025

✨ Reprise des cours de yoga ados ✨

Chaque mercredi après-midi, de 16h à 17h, le studio à la Robertsau résonne des rires, du souffle et de l’énergie de mes jeunes yogis de 9 à 14 ans 🧘‍♀️🧘‍♂️

Le yoga à cet âge, c’est bien plus qu’un moment pour bouger : c’est apprendre à mieux connaître son corps, à trouver du calme dans le tourbillon des émotions, à développer confiance, souplesse et concentration… tout en partageant un temps convivial en groupe.

Une partie de mes élèves me suit déjà depuis plusieurs années (quel bonheur de les voir grandir sur le tapis ! 💛) et je suis ravie d’accueillir de nouveaux visages cette année.

🙏 Le groupe est désormais complet pour toute l’année scolaire, mais si votre ado est intéressé, n’hésitez pas à me contacter pour être informé des prochaines ouvertures !

18/09/2025

Au-delà du massage ✨

Quand vous poussez la porte de mon espace, vous ne venez pas simplement pour “un massage”.
Vous venez vivre un moment de présence, d’écoute et de confiance. 🌿

Je crois profondément que le bien-être ne se résume pas à une technique.
C’est une rencontre.
Un lien sincère, respectueux, dans lequel vous pouvez déposer vos tensions, vos émotions, vos silences… sans jugement.

Chaque massage est unique, parce que vous êtes unique. 💛
Je prends le temps de vous accueillir telle que vous êtes, de vous accompagner là où vous en avez besoin, dans la douceur et la simplicité.

Ici, vous n’êtes pas une cliente de passage.
Vous êtes une personne que j’accompagne, avec toute ma sincérité et mon cœur.

🌸 Merci à toutes celles qui me font confiance.
C’est grâce à vous que je peux continuer à faire de ce métier un espace de rencontre et de soin, profondément humain.

02/06/2025

21/05/2025

✨ Et si on offrait du bien-être pour la Fête des Mères ? ✨

Cette année, pour célébrer les mamans avec douceur, je vous propose des cartes cadeaux personnalisées 💌 :

🌷 Massages bien-être :
• Massage prénatal 🤰
• Massage postnatal 🤱
• Atelier massage bébé pour tous les parents qui souhaitent apprendre à donner du bien-être à leur tout-petit 🐣

🌸 Ateliers de yoga parent-enfant :
Un moment complice à vivre ensemble, pour bouger, respirer et partager en toute légèreté 🤸‍♀️👧

🌸 Atelier Baby Yoga :
Pour partager une première activité d'éveil et de bien-être avec son bébé âgé de 2,5 mois jusqu'à la marche !

🎁 Les cartes sont jolies, prêtes à offrir, et valables plusieurs mois — de quoi laisser le temps de savourer pleinement ce cadeau de douceur.

💬 Intéressé(e) ? Envie d’en offrir une ? Écrivez-moi en message privé ou par mail pour réserver la vôtre 📩

Offrir un moment de bien-être, c’est bien plus qu’un cadeau : c’est une parenthèse de présence et de reconnexion 💛