28/10/2024
🤕 En cas de contusions, pensez aux huiles essentielles !
🌿 Chute, choc, coup et voilà qu’une bosse ou un bleu apparaissent ? Ayez le réflexe HE !
🧐 En voici 5 à intégrer dans votre armoire à pharmacie :
1. L'hélichryse italienne (ou immortelle) : cicatrisante, anti-inflammatoire et circulatoire, elle favorise la résorption des hématomes ;
2. La gaulthérie couchée : anti-inflammatoire et antalgique, elle contient du salicylate de méthyle, un composé proche de l’aspirine. Elle soulage les douleurs liées à une contusion ou à une inflammation locale ;
3. La lavande aspic : apaisante, cicatrisante et également anti-inflammatoire, elle calme le mal et favorise la cicatrisation ;
4. La menthe poivrée : antalgique, rafraîchissante et vasoconstrictrice, elle procure un effet froid qui apaise immédiatement en cas de choc ;
5. Le cyprès : décongestionnante veineuse et lymphatique, elle réduit l’enflure et améliore la circulation sanguine autour des contusions.
😏 Mélangez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix dans 5 gouttes d’huile végétale (arnica, coco, calendula…) et massez doucement la zone touchée 2 à 3 fois par jour.
❗ Attention ! Certaines de ces HE sont déconseillées aux femmes enceintes, allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans, sauf avis médical. Elles ne doivent pas non plus être appliquées sur une plaie ouverte ou égratignée.
👉 Demandez-nous toujours conseil avant d’y avoir recours. Nous vous rappellerons les précautions d’usage et les dosages à respecter.
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