Yogiz Strasbourg

05/12/2025

🎁 Pour les fêtes, offrez du bien-être avec la carte cadeau Yogiz !
Un soin relaxant, un cours de yoga revitalisant, un abonnement pour prendre soin de soi au quotidien… Avec la carte cadeau Yogiz, vous laissez à vos proches la liberté de choisir ce qui leur fait vraiment du bien.

✨ Un cadeau éthique, local et plein de sens
Pensée pour encourager le mieux-être, la douceur et l’équilibre, notre carte cadeau est idéale pour celles et ceux qui souhaitent offrir un moment rien qu’à soi, loin du stress et des obligations.

🧘 Offrir un cadeau Yogiz, c’est offrir une parenthèse de douceur.
Simple, personnalisable et valable sur toutes nos prestations, la carte cadeau Yogiz est le présent parfait pour illuminer les fêtes.

Faites plaisir autrement… Offrez du bien-être !

Pour plus d'informations, contactez le secrétariat : yogiz.strasbourg@gmail.com

10/11/2025

Dans le tumulte de nos vies, il est facile de confondre attachement et amour. L’attachement s’accroche, exige, craint la perte. L’amour, lui, est vaste, silencieux, libre. Il ne cherche pas à posséder, mais à embrasser.
Cette parole d’Amma nous invite à un recentrage profond. À quitter les cercles extérieurs de nos peurs, de nos dépendances, pour revenir au cœur vibrant de l’être. Là où l’amour ne dépend de rien, là où il devient source.

08/11/2025

Programme de la semaine chez Yogiz 🌿

Prépare ton tapis et viens partager de beaux moments de pratique avec notre équipe de professeur·euses passionné·es 💜

🕉️ Que tu sois débutant·e ou avancé·e, chaque cours est une invitation à te (re)connecter à ton corps et à ton souffle.

📍 Studio Yogiz – 10 rue du bouclier — un espace de calme, de bienveillance et d’énergie positive en gestion associative.
💜 Réserve ta place dès maintenant : yogiz.strasbourg@gmail.com

30/10/2025

CONFÉRENCE : Les trois corps et l'alimentation yogique
Dimanche 16 nov. à 19h au Studio Yogiz, Strasbourg

Plongez au cœur de la sagesse yoguique lors de cette conférence dédiée à la compréhension des trois corps — physique, énergétique et spirituel — et à leur lien profond avec l’alimentation consciente.
Nous explorerons comment la nourriture influence non seulement notre santé et notre vitalité, mais aussi notre clarté mentale et notre évolution intérieure. À travers les enseignements du yoga, vous découvrirez des clés pratiques pour nourrir le corps, apaiser le mental et élever l’esprit.

✨ Pour clôturer cette rencontre, nous partagerons un moment de chants de mantras accompagnés par le son envoûtant de l’harmonium, afin d’intégrer les vibrations de paix et d’unité dans le cœur.

Une soirée d’inspiration, de partage et d’harmonie à ne pas manquer.
🕉️ Ouvert à tous – sur inscription au Studio Yogiz.

Événement gratuit, prix libre et conscient

emiliefaitduyoga@gmail.com

21/10/2025

✨ Nouvelle recrue chez Yogiz ✨
Bienvenue à Mylène 🧘‍♀️

Elle a commencé le yoga pour mieux digérer, mieux respirer, mieux s’aligner — et depuis, cette pratique ne l’a plus quittée 💫
Formée au yoga traditionnel au Népal (2017) puis au Yin Yoga auprès d’Annie Au (2020), Mylène partage des pratiques qui invitent à habiter pleinement son corps, à retrouver fluidité et apaisement.

En travaillant avec des personnes réfugiées, elle a découvert combien le yoga pouvait reconnecter, apaiser et réparer.
Aujourd’hui kinésiologue à Strasbourg, Mylène continue d’accompagner chacun·e à écouter le langage du corps.

🧘‍♀️ Cours de Yoga doux
📅 Tous les mercredis à 19h45
📍 Dès le 29 octobre, à Strasbourg

Bienvenue dans la team Yogiz, Mylène 💛

18/10/2025

Cette citation nous rappelle une vérité profonde : notre vie est le fruit de nos pensées répétées. Rien n’arrive par hasard — chaque geste, chaque choix, chaque mot prend racine dans une idée qui a germé en nous.

💭 La puissance de la pensée.
Une simple pensée, si elle est entretenue, devient une action.
Répétée, cette action forge une habitude et nos habitudes façonnent notre caractère.
Notre caractère, lui, trace le chemin de notre destin.

Ce que nous semons aujourd’hui dans notre esprit, fleurira demain dans notre vie.

́espositives

17/10/2025

🍁 ATELIER ANCRAGE 🍁 avec Yoga et massages avec Léa ce dimanche de 9h30 à 11h
Inscription : wassonglea.yoga@gmail.com

✨️ ATELIER ANCRAGE ✨️
❤️ Muladhara Chakra ❤️
🌙 Dimanche 19/10 de 9h à 11h30 🌙
🌳 Profiter de l'automne pour s'enraciner 🌳

Il reste 3 places pour l'atelier d'automne au studio Yogiz (Strasbourg)!

Au programme de cet atelier : méditation, chant de mantras, pranayama, asanas et relaxation guidée pour entrer dans la stabilité de Muladhara Chakra, le Chakra Racine.

L'ancrage et l'enracinement nous aident à rester stable dans le vent et la pluie, à rester au chaud dans le foyer de notre coeur.

Postures debout, travail de l'équilibre, ressenti de la gravité, visualisations et affirmations, tourner le regard vers l'intérieur pour se recharger profondément dans son ancrage.

Tarif : 35€ / personne, 60€ en duo

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🙏✨️

14/10/2025

CONFÉRENCE
Les Quatre Voies du Yoga

✨ Découvrez ou redécouvrez la richesse des quatre grandes voies du yoga :
Karma Yoga – le yoga de l’action désintéressée
Bhakti Yoga – le yoga de la dévotion et du cœur
Jnãna Yoga – le yoga de la connaissance et de la sagesse
Raja Yoga – le yoga de la méditation et de la maîtrise du mental

Dans cette conférence enregistrée le 7 septembre 2025 au Studio Yogiz, nous explorons comment ces voies complémentaires peuvent s’intégrer dans la vie moderne, au-delà des postures, pour devenir un véritable chemin d’unité, de conscience et de paix intérieure.

Prochaine conférence "Les trois corps et l'alimentation yoguique" le 16 novembre à 19h au Studio Yogiz Strasbourg.
Avec et

Pour plus d'information emiliefaitduyoga@gmail.com
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