Cabinet de sophrologie Frédérique Collin

04/03/2026

Les quatre piliers de la santé proposés en ateliers aux FCE, un projet ambitieux, la Santé de la dirigeante est un sujet qui me tient à coeur.
Le 3 février, nous avons évoqué 2 thématiques, le sommeil et la nutrition.
Le 10 mars j'animerai un atelier sur le stress et l'épuisement et Sabine Souares nous donnera des pistes pour bouger malgré nos journées surchargées.

02/02/2026

Très belle déambulation sonore dans le cadre de la Semaine du Son de l'Unesco, samedi dans le Parc du Chateau de Pourtalès.
Nous avons écouté la forêt différemment...
En cadeau nous avons eu le soleil et 3 chevreuils !

Si vous aussi vous êtes tentés par l'expérience, contactez-moi.
frederiquecollin@gmail.com

21/01/2026

La santé du chef d'entreprise est trop souvent un non -sujet, cette conférence va nous permettre d'avoir des outils pour prendre soin de nous !

📅 Notre prochaine réunion aura lieu le 3 FEVRIER
🎯 LA SANTÉ AU TRAVAIL

Entreprendre durablement, c’est aussi prendre soin de sa santé.
Sommeil et nutrition seront au cœur de cette première session dédiée aux femmes cheffes d’entreprise.

👩‍⚕️ Intervenantes :
• Virginie Gabel, Docteure en neurosciences – le sommeil
• Céline Deband, spécialiste en nutrition

📎 Le programme détaillé et la présentation des intervenantes sont disponibles en pièce jointe.

📩 Attention - Soirée payante et sur inscription -
Vous êtes une femme cheffe d’entreprise et souhaitez en savoir plus ? Contactez-nous en message privé.

16/01/2026

Cette année encore je m'associe à la Semaine du Son de l'Unesco pour vous proposer de découvrir le Parc de Pourtalès différemment grâce à la sophrologie.
Envoyez-moi un message pour vous inscrire !

16/01/2026

De nouvelles aventures commencent !

12/01/2026

Très belle année 2026 à tous, énergie, projets et enthousiasme !

18/12/2025

J'ai beaucoup apprécié ces 4 années de Présidence de FCE delegation du Bas-Rhin. Bravo Valérie Weiss je suis ravie de te passer le relais !
Et l'aventure continue....

11/12/2025

N'oubliez pas de venir à la Robertsau demain soir !
De nombreux lots à gagner, dont une séance d'initiation à la sophrologie !

05/09/2025

C'est la rentrée, changement de rythme, une petite pression qui monte ?
Ne négligez pas votre sommeil, il vous permet de garder un niveau d'énergie nécessaire pour être en forme, physique et mentale.
Vous avez des soucis pour vous endormir ?
Vous vous réveillez la nuit ?
Trop tôt le matin ?
Le sommeil ne s'improvise pas, souvent quelques règles, si elles sont respectées permettent de retrouver un sommeil réparateur.
En voici une simple : ne pas laisser son chat miauler au pied de son lit à 4h du matin ! 😼
A suivre....

18/06/2025

Qui a dit " je ne gagne jamais rien" ?
Certainement pas Sarah, l'heureuse gagnante d'une séance de découverte de la sophrologie lors de la tombola de la fête de Noël des commerçants de la Robertsau ! Le Père Noël en juin 😀 -rob.com

14/06/2025

L'acouphène en pratique, passionnant sujet de ce colloque à Lille.
En tant que membre de l'AFREPA, Association Française des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie, je suis ravie d'avoir pu partager avec tous les professionnels spécialisés dans la prise en charge des patients acouphéniques.
Médecins ORL, audioprothésistes, kiné, psychologues, sophrologues... un rendez-vous annuel pour se former et s'informer.
Vous souffrez d'acouphènes, n'hésitez pas à me contacter, je pourrai vous accompagner.
́auditive

11/05/2025

Quoi de mieux qu'une sophro-balade pour se recentrer ?
En individuel, en groupe, en entreprise....
On organise ? 0628324079