Soigner l'essentiel des maladies

24/05/2025

Que disent les cétogènes? ,

il faut tout essayer dans la vie , disait un homme un jour…

Cétogène ? Des protéines, animales de préférence. Des lipides à la place des glucides.
Donc très peu de glucides à l’arrivée.
< 40gr /jour pour donner un chiffre.

Le gras, c’est la vie!

A gérer au quotidien ? Euh… quelques challenges dans la cuisine sont à relever.

La transition ? N’y allez pas comme une brute !
On diminue les glucides et on augmente les graisses sur plusieurs semaines. Voir plusieurs mois.

Graisses ? Beurre, huile d’olive, de coco, … visez les bons gras chaque jour avec les légumes et les poissons, viandes.

Frites ? NEIN! Graisses cuites : beurk !

Les effets ? Pour sûr, le poids chute un peu ou beaucoup si on avait du… stock dans les hanches.

La fatigue aléatoire ? Une stabilisation… à confirmer chez certains.

D’autres effets ? diabète, humeur, et autres selon des témoignages à lire ou visionner. Gardez toujours un regard critique sur les vendeurs de cétogène. Comme tous les autres promotionneurs de ceci ou cela, ceci dit.

11/11/2024

Migraine ?
Algie vasculaire de la face ?

Voici une page qui se découvre rapidement et qui apporte des éléments concrets.

Migraines, Algies vasculaires de la face, céphalées. Comment se soigner durablement?... pour retrouver sa vie. Approche naturelle applicable à chacun.

08/06/2023

Vous êtes anxieux/ anxieuses?

Comme disait l’autre :
Capri… euh…. Le riz, c’est fini
Le blé, c’est dégagé
La pomme de terre , c’est galère.

Et vous nous en direz des nouvelles!

Note pour plus t**d: les cellules du corps vont pouvoir respirer à nouveau. Mais ce n’est pas un cachet magique, cela va nécessiter quelques semaines d’effort… 🤔

28/04/2021

Que dire de L'EAU que nous buvons?
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Tout d'abord, parlons de l'eau du robinet. Sans aller chercher les résultats d'analyse (complets?) de votre secteur, fions nous plutôt à nos sens, une odeur? un goût?. Bref, le principe de précaution s'impose le plus souvent. Hormis qqs rares sources locales, souvent en altitude, il ne faut plus se faire de grandes illusions quand à l'eau des robinets.
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IMPORTANT: Pour les eaux en bouteille (et autres), il faut comprendre que la richesse en minéraux n'est pas notre "alliée" du tout!. Ces minéraux ne sont pas ou peu assimilables, et se sont nos reins qui "trinquent"...
(en photo un extrait d'un livre qui peut nous aiguiller pour nos prochaines bouteilles. Et on verra que ce ne sont pas les plus connues ou chères qui sont les meilleures pour nous. https://www.jeuner-naturellement.fr/vente-livre .
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Les carafes filtrantes sont un bon début avec le charbon et/ou les fragment de coco, mais ce n'est pas assez pour capter tous les résidus/polluants.
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N'oublions pas enfin les osmoseurs. sans doute la solution la plus efficace. (et consommant moins de plastique). Des plus simples abordables en kit sur Ebay, aux plus élaborés (qui sont souvent avec les mêmes types de cartouches de filtration), il y a le choix.
Mieux vaut éviter les cartouches qui enrichissent à nouveau l'eau avec des "roches" en fin de filtration.

23/04/2021

Intéressons~nous aujourd’hui à un problème crucial !
Qu’est-ce qu’un émonctoire qui fonctionne bien ?
Le sujet du jour, allons droit au but : faire POPO!💩
Comment doivent-être nos selles ?
-> Fermes et qui sortent facilement.
C’est aussi simple que ça !
Mais qu’est ce que « fermes »
Et bien voici un tableau qui vous dit tout 😅
Il suffit d’observer qui a le sourire sur ces images pour avoir la réponse ! Bonne journée !!

11/01/2020

Pour qui se questionne sur l'idée de ,... Ca aide à quoi? et pourquoi essayer?. Quelques éléments de réponses en 9minutes ici.

On ne parle que de ça, de détox, de jeûne, de monodiète... D'où vient cet engouement à vouloir nous «nettoyer de l'intérieur»? Pur effet de mode ou vrai beso...

10/03/2019

Hmmmmm les bonnes graines germées!! :) Un des plus riche aliment naturel, et qui n'est pas réservé aux riches! allez hop, tous au germoir! :) :)

15/02/2019

de bonnes informations pour ce qui se mange cru ... ou pas, en végétaux

Du carpaccio de courgette au jus de céleri-carottes, les légumes crus font désormais partie de toutes les recettes “saines”. Manger cru est aussi une nouvelle tendance en soi (“crudisme”, “crudivorisme”, ou “raw food” pour la version anglaise). Tous les légumes s’y prêtent-ils...

14/12/2018

:)

06/12/2018

Colon trop rempli, Dépression bien nourrie.
Colon bien vidé, Anxiété évitée!
:)