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Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace

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Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace

Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace
🤝 Pluriprofessionnels
🏃‍♂️ Prévention | 🩺 Éducation thérapeutique | 💪 Activité physique adaptée

09/12/2025

❄️ En hiver, notre corps a besoin d’un peu plus d’attention.

Hydratez-vous régulièrement, privilégiez un sommeil de qualité et gardez une alimentation colorée pour soutenir votre énergie. Même quelques minutes de marche au quotidien peuvent faire toute la différence : sortez vous oxygéner, écoutez vos sensations et avancez à votre rythme.
Prendre soin de soi, c’est préparer son corps et son esprit à passer un hiver en pleine forme. 💙

19/11/2025

🌟 La prévention en santé : votre allié pour une vie longue et en pleine forme !

Saviez-vous que la plupart des maladies chroniques (cancers, diabète, maladies cardiovasculaires) pourraient être évitées grâce à la prévention ? 💡 En agissant avant, pendant et après les problèmes de santé, on préserve son bien-être et celui de ses proches.

Les 3 piliers de la prévention :

Prévention primaire : Éviter la maladie (vaccination, alimentation équilibrée, activité physique, lutte contre le tabagisme).
Prévention secondaire : Détecter tôt pour mieux soigner (dépistages, bilans de santé).
Prévention tertiaire : Limiter les conséquences des maladies (rééducation, suivi des maladies chroniques).

💡 En France, des campagnes nationales vous accompagnent :

🩺 Mon Bilan Prévention : Un rendez-vous 100% pris en charge à des âges clés (18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans).
💉 Semaine européenne de la vaccination : Chaque printemps, pour se protéger à tout âge.
🧠 Santé mentale, grande cause nationale 2025 : Des actions pour briser les tabous.
❤️ Bus du Cœur : Sensibilisation aux risques cardiovasculaires chez les femmes.
🎀 Octobre Rose, Mars Bleu, Journée nationale de prévention solaire : Des mois dédiés à la lutte contre les cancers.

📅 Un récap’ des examens de prévention par âge :
0-17 ans : Vaccins, dépistages auditifs/visuels, suivi de la croissance.
18-25 ans : Vaccination HPV, dépistage IST, bilan de prévention.
26-39 ans : Suivi tension, vaccins de rappel.
40-49 ans : Dépistage cardiovasculaire et diabète.
50-74 ans : Mammographies, tests colo-rectaux, vaccins (grippe, zona).
75 ans et + : Prévention des chutes, dépistage de la fragilité.

En savoir plus : https://poleapsa.fr/la-prevention-en-sante-un-pilier-pour-mieux-vivre-et-mieux-vieillir

17/11/2025

🎥 Le Pr Michel Pinget, président du Pôle APSA, était l’invité de l’émission Bien & Vous ce vendredi 14 novembre 2025.

Il y a présenté notre mission, notre engagement en prévention, et l’importance de l’activité physique adaptée pour la santé de tous.

▶️ Voir le reportage complet :
https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous/7685106-emission-du-vendredi-14-novembre-2025.html

France 3 Alsace Régime Local d’Assurance Maladie d’Alsace Moselle Agence Régionale de Santé Grand Est

14/11/2025

🩺 14 novembre 2025 : Journée mondiale du diabète 💙 Cette année, le thème est « Diabète et bien-être », avec un focus sur le diabète au travail. 🏢
🔹 Dépistages gratuits
🔹 Conférences et ateliers
🔹 Sensibilisation et prévention
👉 Plus d’infos : worlddiabetesday.org/fr

Ensemble, informons-nous et agissons pour mieux
vivre avec le diabète !

13/11/2025

🎯 Retenez bien la date !

Le 14 novembre de 9h30 à 12h30, le bus « Bus Spot Santé » de la Strasbourg.eu fera halte au Parc des Sports de Bischheim (allée Blaise-Pascal, Bischheim).

🩺 En partenariat avec le Pôle APSA, cette matinée :
Un bilan santé gratuit : tension, saturation, poids, taille, etc.
Un temps d’échange et d’accompagnement sur la santé mentale
Des conseils personnalisés en alimentation, prévention du surpoids/diabète, prévention des cancers
Orientation vers les professionnels ou dispositifs si besoin

📍 N’hésitez pas à venir nombreux·ses !

07/11/2025

Movember 2025 : pour la santé des hommes

Novembre est le mois où la moustache devient un symbole d’engagement pour la santé masculine.

L’objectif : sensibiliser, prévenir et encourager le dialogue autour des cancers masculins et de la santé mentale.

📊 Quelques chiffres clés
• Chaque année en France, près de 60 000 hommes sont diagnostiqués d’un cancer de la prostate.
• En 2023, 57 % des nouveaux cancers concernaient des hommes.
• Le mouvement Movember a déjà permis de financer plus de 1 250 projets dédiés à la santé masculine à travers le monde.
Au Pôle APSA, nous sommes convaincus que prévention + activité physique + accompagnement thérapeutique font toute la différence.

Ce mois de novembre, parlons-en :
👉 Faites-vous dépister
👉 Bougez
👉 Échangez
Parce que la santé des hommes compte. 💙

04/11/2025

🌟 Fruits et Légumes de Saison : Novembre 🌟
L’automne continue avec des produits parfaits pour renforcer votre système immunitaire ! 🍊 Les agrumes font leur grand retour, riches en vitamine C pour lutter contre les froids ! ❄️

🥬Légumes : Chou-fleur, carotte, épinards, endive, champignons, potiron, chou-rouge, courges, mâche, poireau, chou, betterave

🍊 Fruits : Kiwi, pommes, kaki, mandarines, poires, litchis

03/11/2025

📢 Qui dit Novembre dit Mois sans tabac ! 🚭
Du 1er au 30 novembre 2025, relevez le défi : 30 jours sans tabac, avec un accompagnement gratuit et personnalisé !
💪 👉 Inscription et outils sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

📱 Application Tabac Info Service, numéro 39 89, kits d’aide à l’arrêt… Tout est là pour vous soutenir !

31/10/2025

🎯 ATELIER : "Le meilleur goûter pour mes activités sportives" 🥗🏊‍♀️

Parents et enfants de 10 à 15 ans, cet atelier est fait pour vous !
Le Pôle APSA vous invite à un moment convivial et éducatif pour découvrir comment allier plaisir, équilibre et activité physique au quotidien.

🗓 Samedi 8 novembre 2025 – de 14h à 17h
📍 Piscine couverte de Village Neuf
👨‍👩‍👧‍👦 Places limitées – inscription obligatoire

Au programme :
✅ Présentation du Pôle APSA et de ses missions
✅ Réalisation d’un goûter sain et gourmand
✅ Activité sportive ou piscine adaptée
✅ Temps d’échange et de partage autour du goûter

💡 Modalité pratique : maillot de bain obligatoire pour l’activité dans l’eau

Un moment pour apprendre, bouger et s’amuser en famille tout en prenant soin de sa santé 💙

27/10/2025

📱 Conférence-débat : Parlons des écrans ! 👨‍👩‍👧‍👦

Le sujet des écrans est aujourd’hui plus que jamais au cœur des préoccupations des parents et des professionnels qui accompagnent les enfants et les jeunes.
Pour en parler de façon concrète, vivante et dédramatisée, le groupe jeunes du Conseil Local de Santé Mentale Thur Doller vous invite à une conférence-débat sur l’impact des écrans, animée par Christel Bricka, éducatrice spécialisée et experte de la thématique.

📅 Vendredi 14 novembre
📍 Centre socio-culturel de Thann
🕡 Accueil dès 18h30 – avec des stands tenus par des professionnels pour échanger autour du thème
🎤 Début de la conférence à 19h15

Au programme :
✨ Des apports théoriques clairs et accessibles
🧰 Une boîte à outils pratique pour le quotidien
💬 Des échanges interactifs avant et après la conférence

🎟️ Entrée libre et gratuite, ouverte à tous : parents, professionnels, partenaires...

🔗 Inscription : https://www.cscpaysdethann.fr/evenement/93/2579-Parlons-des-%C3%A9crans-Novembre-pour-les-parents-2025.html

Venez nombreux pour ce moment d’échanges autour d’un sujet qui nous concerne tous ! 💬

25/10/2025

Des gestes simples qui peuvent sauver des vies
Dès 25 ans, il est recommandé d'avoir un suivi gynécologique annuel.

Pour votre santé, pensez à planifier la réalisation d'un examen clinique de votre poitrine par un professionnel de santé, tel qu'un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme. À noter que le suivi par une sage-femme est totalement possible, même sans pathologie gynécologique. En complément de ce rendez-vous, il est recommandé d'observer régulièrement vos seins et de pratiquer l’autosurveillance.

Ce geste doit être discuté et appris auprès de son professionnel de santé. L'autosurveillance régulière des seins est nécessaire pour détecter au plus tôt une éventuelle anomalie. Plus le diagnostic est fait tôt, moins les traitements sont lourds et meilleures sont les chances de guérison.

Régulièrement quelques jours après les règles, prenez l'habitude de vous auto-examiner !

L'autosurveillance et la palpation ne doivent pas se substituer à la mammographie. Elles sont complémentaires, en fonction de l'âge et du niveau de risque.

En savoir plus : https://www.ligue-cancer.net/octobre-rose

23/10/2025

🌍🥦 Journée mondiale de l’alimentation – 16 octobre 🥦🌍

C'est une belle occasion de rappeler qu'une alimentation équilibrée est essentielle pour notre santé et notre bien-être.

Nous comptons, parmi les membres du Collectif HUMANIS, le Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace.

Cette association régionale est engagée dans la prévention santé et accompagne :
- Les adultes atteints de maladies chroniques (diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, etc.)
- Les enfants et adolescents en situation de surpoids
- Les personnes souhaitant améliorer leur hygiène de vie

👏 🍎 Bravo à toute l’équipe du Pôle APSA pour leur engagement en faveur d’une alimentation équilibrée et d’une meilleure qualité de vie pour tous !

Adresse

Boulevard RENE LERICHE
Strasbourg
67200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 12:00
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Mercredi	09:00 - 12:00
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Jeudi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00

Téléphone

+33367220444

Site Web

http://www.poleapsa.fr/

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