14/11/2025
🩸 Journée mondiale du diabète – 14 novembre
Le diabète touche aujourd’hui des millions de personnes dans le monde, souvent sans qu’elles ne s'en rendent compte. Le cas du Diabète de type 2 est particulièrement insidieux : il peut évoluer pendant plusieurs années sans symptômes marquants. Une détection précoce et une bonne prise en charge permettent pourtant de prévenir de nombreuses complications.
🔬 Chez OuiLab, nous réalisons vos bilans glycémiques pour vous aider à mieux connaître votre santé et à agir à temps.
👉 Nos conseils prévention :
🍎 Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les légumes, fruits, céréales complètes et limitez les sucres rapides et les graisses saturées.
🚶♂️ Pratiquez une activité physique régulière : par exemple 30 minutes par jour, plusieurs fois par semaine (c’est un élément clé de prévention).
💉 Faites surveiller votre glycémie régulièrement : un simple test de glycémie à jeun peut être très révélateur,
Prenez soin de vous — un simple test peut faire toute la différence 💙