Ithaque Asso

17/11/2025

Cette semaine, le PLFSS arrive en discussion au Sénat.

L'amendement prolongeant l'expérimentation des salles de consommation à moindre risque jusqu'à la fin 2027 a déjà été adopté à l'Assemblée Nationale, c'est une première victoire.

Désormais, c'est aux sénateurs d'avoir la possibilité de voter pour prolonger l’expérimentation des HSA de deux ans, faute de quoi elles fermeront le 31 décembre 2025. Une majorité est possible pour maintenir ce dispositif de soin essentiel, qui a de nombreuses fois prouvé son efficacité.

(Illustrations : Barbara Bellier)

Anne Souyris

12/11/2025

Vous désirez en savoir plus sur les salles de consommation à moindre risque ? Nous vous partageons un article de Correlation European Harm Reduction Network, qui propose un aperçu de plusieurs salles à travers l'Europe ! Les modèles diffèrent mais ont tous les mêmes objectifs de santé publique, de sécurité, et bien d'autres.

L'article est en anglais, n'hésitez pas à le traduire sur votre navigateur si vous ne maîtrisez pas la langue ! ⚙️

Welcome to Europe's drug consumption roomsIn drug consumption rooms (DCRs), people can use pre-obtained illicit drugs under medical supervision – but their role goes way beyond safer use. We take a look inside as they continue to face pushback.Daniela De Lorenzo | 27/10/2025These rooms have saved ...

04/11/2025

On te présente quelques composés présents dans la fumée de cigarette !

Est-ce que tu les connaissais déjà ?

Si tu veux arrêter ou réduire ta consommation, il existe des substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles…) qui aident à gérer le manque de la cigarette et petit à petit de la ni****ne. Et si c’est surtout le geste ou la sensation qui te manquent, la v**e peut être une alternative 95% moins nocive car il n'y a pas de combustion.

**e ****ne

04/11/2025

Si tu es étudiant.e à Strasbourg, cette étude est pour toi !

27/10/2025

C'est bientôt novembre, et en novembre, c'est le Mois sans Tabac ! Durant tout le mois, on te partagera du contenu pour te motiver si tu veux arrêter ou même réduire ta consommation de tabac ! Et des conseils aussi ! 🫶

Si tu as des questions, n'hésite pas à nous les poser également ! 💪

14/10/2025

🧪 Retours d’analyse de prods : c’était pas de la 3 ! ⚠️

Vous nous avez alerté sur de la 3MMC inhabituelle, avec des effets étranges ou plus intenses que d’habitude.
Grâce à vos signalements, on a pu lancer un appel à témoignage, collecter plusieurs échantillons et les envoyer en analyse.

🧡 Merci pour votre vigilance et votre réactivité ! C’est grâce à vous qu’on peut repérer ces situations !

🔵 Résultats des premières analyses :
10 échantillons de « 3MMC » collectés depuis août 2025
7 retours d’analyse pour l’instant (on ne voulait pas attendre trop longtemps avant de vous donner des réponses !)
• 1 Kétamine
• 1 4BMC
• 5 N-Ethylpentadrone (NEP)

🤔 Ça veut dire quoi ?

Cela confirme les tendances déjà connues depuis l’interdiction de la 3MMC aux Pays-Bas en 2021, la 3 qui circule est de moins en moins de la 3, elle est remplacée par d’autres substances mais demeure vendue comme de la 3.

Le risque, c’est de ne pas savoir ce qu’on consomme réellement. Prendre la même quantité avec un produit plus fort, ça peut entraîner des risques. Si tu consommes, commence toujours par une toute petite dose et attends les effets pour ne pas te faire surprendre ! 😊

👉 Du coup, c’est quoi le NEP ?

C’est une cathinone de synthèse, classée parmi les nouvelles substances psychoactives (NPS). C’est un prod pour lequel nous avons peu de données scientifiques, certains effets et sa toxicité sont encore mal connus. Le NEP se présente soit en cristaux blancs, soit sous forme de poudre blanche, un peu collante et cristalline.

🔵 Les effets du NEP

Les effets recherchés sont une très forte stimulation et une sensation d’euphorie, et un sentiment d’empathie. Les effets sont plus forts que de la 3, on suggère donc de réduire le dosage par rapport à un dosage « habituel » de 3.

À forte dose, le NEP peut provoquer de l’agitation, des troubles psychotiques et une paranoïa. Dans vos témoignages, vous avez été plusieurs à évoquer ces symptômes.

D’autres risques sont connus, notamment pour un usage répété.
• Des troubles cardiaques (tachycardie)
• Contractions musculaires
• Insuffisance rénale
• Symptômes dépressifs

Le NEP est un produit avec un risque de dépendance élevé. 🧠

🔵 Les interactions

Les interactions avec d’autres produits ne sont pas bien documentées. De manière générale, évite de mélanger les produits. Ce n’est pas comme une simple addition des effets, c’est un mélange chimique qui se passe dans ton corps, qui peut entraîner de nouveaux effets ou en amplifier d’autres.

Évite les mélanges avec d’autres stimulants (MD, Coke par exemple), ils augmentent les risques de surdose.
Évite aussi les mélanges avec de l’alcool et du G, qui comportent des risques importants.

🔵 Réduction des risques

• Fais analyser tes prod’ pour savoir ce qu’ils sont réellement !
• Espace tes conso’ lors d’une session, et entre plusieurs sessions. Ça permet à ton corps et ton cerveau de te reposer.
• Hydrate-toi suffisamment en buvant de l’eau : quand on consomme, notre corps transpire beaucoup.

Si tu te sens en difficulté ou si tu as des questions sur tes consommations, n’hésite pas à nous contacter sur les différents réseaux sociaux ! 🫰

09/10/2025

⚠️ Ça ne tient plus !

🔴 Nous nous joignons à la mobilisation nationale : les baisses de financements associatifs nous fragilisent et nous menacent dans nos capacités à maintenir nos activités. Ce sont nos missions et nos bénéficiaires qui sont impactés.

Pas un euro de moins pour les associations !

Rassemblement à Strasbourg :
🗓️ Samedi 11 octobre
📍 Place de la République
🕒 15h

07/10/2025

Aujourd'hui, on te parle des cann*binoïdes de synthèse : qu'est-ce que c'est ? Quels sont les risques et les effets ? Toutes les infos sont dans les visuels ! 😊

07/10/2025

On te parle des Cann*binoïdes de synthèse !

Si tu as des questions, n’hésite pas à les poser ! 😊

Tu peux aussi partager cette publication si tu l’as aimée 🔥 L’algorithme d’Instagram censure certaines publications quand il repère qu’on parle de d*0gue, ton partage permet de nous redonner de la visibilité et de faire de la réduction des risques autour de toi : c’est essentiel ! 🫶

03/10/2025

🗣️ Berglind, Svala Dís, Inga Björk et Sigríður Ella, quatre participantes au colloque SCMR

Dans le cadre du 4e colloque sur les salles de consommation à moindre risque, nous avons mis un point d'honneur à donner la parole à celles et ceux qui font vivre au quotidien ces dispositifs essentiels. Nous avons interviewé Berglind, Svala Dís, Inga Björk et Sigríður Ella, quatre participantes au colloque, qui portent des projets de réduction des risques en Islande.

👉 Découvrez leur interview sur notre site :https://ithaque-asso.fr/icelandic-red-cross-interview/

01/10/2025

Le catalogue de formations 2026 est disponible ! 📚

En 2024, nous avons sensibilisé 1007 personnes à l’addictologie et 97% d’entre eux estiment avoir acquis des connaissances approfondies sur le sujet et cette année, nous enrichissons notre offre avec deux nouvelles formations pour répondre toujours mieux à vos besoins ! ✅

👉 Nos formations sont à destination de tous les professionnels du champ médical, social ou éducatif, ainsi qu’à toute personne étant confrontée dans sa pratique à la question des conduites addictives.

👀 Découvrez le programme détaillé des formations sur notre site internet : https://ithaque-asso.fr/formations?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=formation2026

🥳 Grande nouveauté 2026 : si vous souhaitez vous former à titre individuel, nous proposons désormais des formations inter-établissements !

🔵 La première aura lieu les 9 et 10 février 2026, avec la formation habilitante sur l’utilisation des TROD dans le dépistage du VIH et VHB/VHC.

👉 Plus d’infos ici : https://ithaque-asso.fr/formations/trod-vih-hepatites?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=formation2026