La Vie en Mieux - thérapie holistique & rituels sacrés

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La Vie en Mieux - thérapie holistique & rituels sacrés

Accompagnement individuel
Ateliers collectifs
Sophrologie | Breathwork & Bodywork | Rituels Sacrés | Massages | Tantra

Intégration Émotionnelle | Gestion du stress
Thérapie par le Souffle Rebirth/Breathwork
Rituels d’Éveil Sacrés | Massages Intuitifs et Massages Tantriques Sacrés
Thérapie par l’Art et le Mouvement

Selon votre besoin du moment, mon accompagnement peut se faire sous différents formats pour vous permettre de restaurer et de maintenir un équilibre harmonieux entre le Corps, le Coeur et l'Esprit, en toute Conscience :
~des séances individuelles (ou de couple) de Sophrologie (pratiques respiratoires, mouvements de décontraction musculaire et visualisations positives), de Breathwork (pratiques respiratoires spécifiques) et Bodymind Work (ou De-armouring : libération des cuirasses émotionnelles par la respiration, le toucher, le son, le mouvement)
~des Rituels Sacrés individuels (savoureux mélange de pratiques inspirées des Traditions Chamaniques et Tantriques, du Tao, de la sophrologie, de la méditation, de la danse...)
~des Massages Intuitifs et des Soins Énergétiques
~des Massages Tantriques Sacrés

Tout au long de l'année, vous pouvez également participer à des ateliers de développement personnel dans un espace bienveillant. Il me tient à cœur dans chacun de mes accompagnements de mettre toutes mes connaissances au service de votre bien-être. Paiements acceptés : chèques, espèces, virements
Tout RDV ou toute inscription à un événement non décommandé(e) 48h ouvrables à l'avance est du(e).

30/11/2025

✨Le plus précieux des cadeaux est invisible pour les yeux.✨

En cette époque où le monde s'agite, où les listes s'allongent et le temps s'accélère, je vous invite à faire autrement et à faire le choix du ralentissement et du temps Sacré.

Offrir un soin Souffle Ressource ou un massage Toucher Lumière chez La Vie en Mieux, c'est déposer sous le sapin et dans le coeur une bulle de silence, un retour au corps, un moment pour que l'âme de ceux que vous aimez puisse se poser et respirer. 🕯️

Du 1er au 23 décembre 2025, célébrez le lien qui vous unit à vos proches avec -10% sur les Bons Cadeaux Massages & Soins (valables 6 mois à partir du 24 décembre).

🎁 La Magie de Noël : cette offre est dédiée à la générosité envers l'Autre. Mais parce que prendre soin de Soi est nécessaire pour mieux donner, si vous offrez un bon cadeau à un proche, vous pouvez vous offrir à vous-même un soin au même tarif préférentiel.

Faites de ce Noël une Célébration du Mieux-Être ✨

📍 Espace Corps Cœur Esprit, Strasbourg
Pour Commander votre bon cadeau : 06 41 70 81 76

27/11/2025

On court partout, le mental ne s'arrête jamais. On se couche fatigué, on se réveille fatigué. Si vous vous reconnaissez, votre corps est bloqué en mode "Survie".

Il est temps de lui dire : "C'est bon, tu es en sécurité."
C'est pour cela que je vous propose ce Breathwork dédié :

📅 Vendredi 5 Décembre à 18h30 (En Ligne) Rejoignez-moi pour LE GRAND SILENCE, une expérience de Breathwork unique de 1h30 pour :
✨ Réinitialiser votre nerf vague (le frein du stress).
✨ Faire taire le brouillard mental.
✨ Retrouver un sommeil réparateur.

Cette expérience est un voyage qui mêle la méthode de respiration apaisante Buteyko, les vibrations sonores et le Rebirth doux (respiration circulaire) pour un nettoyage profond.

🕊 Tarif "Prix Doux" (Early Bird) : 22€ seulement jusqu'à dimanche soir ! (Ensuite, le tarif passera au tarif normal de 27€).

🔗 Le lien pour réserver :
https://www.billetweb.fr/holosomatic-breathwork-le-grand-silence-reset-du-systeme-nerveux-et-apaisement-mental

Dites-moi en commentaire : sur une échelle de 1 à 10, quel est votre niveau de stress cette semaine ? 👇

22/11/2025

Arrête d'essayer de tout porter tout(e) seul(e). 🕊️

On nous apprend l'autonomie, mais notre biologie est câblée pour la connexion. Quand ton système nerveux est en surchauffe, la co-régulation n'est pas une faiblesse, c'est le remède le plus naturel et le plus rapide.

Dans cette vidéo, je te partage 3 clés concrètes pour accepter de RECEVOIR cet apaisement :

1️⃣ L'écoute de présence (sans jugement)
2️⃣ La synchronisation (l'effet diapason)
3️⃣ Le toucher conscient (le signal de sécurité)

📌 Enregistre ce Reel pour t'en souvenir la prochaine fois que l'anxiété monte.

Et toi, as-tu une personne "refuge" avec qui tu peux pratiquer cela ? Tague-la en commentaire pour la remercier. 🤍

08/11/2025

"Tu dois apprendre à t'auto-réguler."

Vraiment ? Et si ce n'était pas toute la vérité ?

Notre premier instinct de survie, ce n'est pas l'indépendance, c'est la connexion. Parfois (souvent), ce dont on a besoin, c'est de la présence apaisante de l'autre.

Tourner en rond sans raison, fuir dans les distractions, ou parler en boucle d'un problème sans se sentir soulagé... Ce ne sont pas des échecs. Ce sont des appels.

Ce sont des signes que ton système nerveux cherche désespérément un autre système nerveux calme pour s'apaiser. Tu ne cherches pas une solution, tu cherches une *présence*.

La co-régulation n'est pas une faiblesse. C'est un besoin biologique fondamental. C'est la base de toute guérison relationnelle.

✨ Quel signe résonne le plus en toi ? 1, 2 ou 3 ? Dis-le-moi en commentaire.

---
Peggy | La Vie en Mieux
Thérapie Holistique, Ta**ra & Rituels Sacrés
📍 Strasbourg & Visio

Ravive ta lumière, rayonne ta vie.
www.la-vie-en-mieux.fr

**ra

19/10/2025

✨Tout nouveau✨ : je viens de créer la chaîne La Vie en Mieux sur Whatsapp.

Ateliers, programmes, nouveautés... j'y publirai tout l'Agenda et l'actualité de La Vie en Mieux.

Alors pour suivre la chaîne La Vie en Mieux - reclaim your Light, expand your Life sur WhatsApp, c'est par ici ⬇️
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VixQ9MF8yhMfuXh0P

Lumineuse journée à tout le monde 🪷

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✨New✨ : I just created the channel La Vie en Mieux on Whatsapp.

Workshops, programs, new modalities... I will share all that is happening at La Vie en Mieux.

To subscribe at La Vie en Mieux - reclaim your Light, expand your Life on WhatsApp, click here ⬇️
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VixQ9MF8yhMfuXh0P

I wish you all a luminous day🪷

**ra

31/08/2025

Belle synchronicité de mon week-end ✨

Parfois, les messages les plus justes se trouvent là où on s'y attend le moins... Hier soir, lors d'un dîner en famille au restaurant Sakhang à Strasbourg, mes yeux se sont posés sur ces mots. Ils m'ont touchée par leur simplicité et leur vérité :

« La vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets. Alors, prenez soin des personnes qui vous traitent avec respect, et ne vous occupez pas de celles qui ne le font pas. Croyez que tout arrive pour une raison. Si une chance se présente, saisissez-la ; si elle change votre vie, laissez-la faire. Personne n'a dit que ce serait facile. Ils ont juste promis que ça en vaudrait la peine. »

Combien de fois nous accrochons-nous à des regrets, à des relations qui ne nous nourrissent pas ou plus, par peur du vide ou de l'inconnu ? Ce message est un puissant rappel à l'amour de soi, au discernement, et au courage.
Le courage c'est aussi de "laisser être" quand la vie nous propose un nouveau chemin pour évoluer. Ce chemin de guérison, de libération des mémoires traumatiques, n'est pas toujours facile, c'est vrai. Il demande de l'engagement. Mais la promesse d'une vie plus alignée, plus authentique, plus vibrante... cette promesse en vaut chaque étape.

C'est le cœur de mon engagement à vos côtés. Vous donner les clés pour naviguer à travers ces changements et vous révéler à vous-même.

Et chez vous, comment ce message résonne-t-il ? Racontez-moi en commentaire. 🙏

Avec bienveillance,
Peggy

"

Pour découvrir comment je peux vous accompagner sur votre chemin, visitez mon site : www.la-vie-en-mieux.fr

24/05/2025

Je rends hommage à la Première Mère,
celle qui nous porte, nous nourrit, nous enseigne.
Terre Mère, Pachamama,
ton cœur bat sous nos pieds,
ton souffle murmure dans les feuilles,
ta mémoire coule dans nos veines.

Merci pour la vie, les cycles, les morts nécessaires et les renaissances silencieuses.
Merci pour la beauté brute, la sagesse profonde, l’amour inconditionnel.

Je marche en conscience sur ton sol,
je t’offre mes pas, mes chants, mes silences.
Je me rappelle que je suis une enfant de la Terre,
et que chaque battement de mon cœur est un écho du tien.

🌿 Avec amour, respect et gratitude.

I honor the Great Mother,
the one who carries us, nourishes us, teaches us.
Mother Earth, Pachamama,
your heart beats beneath our feet,
your breath whispers through the leaves,
your memory flows through our veins.

Thank you for life, for the cycles, for the sacred deaths and silent rebirths.
May I walk your body in reverence,
and let every heartbeat be an echo of yours.
🌿 With love, respect, and gratitude.

14/05/2025

Nous sommes bientôt invités à célébrer toutes les mères,
Celles qui nous ont donné la vie,
Celles qui nous élèvent, nous inspirent,
Et la Terre Mère, source infinie de soin, de guidance et de transformation.

Pour l'occasion, du 14 au 24 mai, je vous propose de bénéficier de -10% sur tous les bons-cadeaux La Vie en Mieux — à offrir ou à s’offrir, valables 6 mois, pour honorer l’être dans toutes ses dimensions.

💆‍♀️ Massages Toucher Lumière pour apaiser et ancrer
🌺Soins & Rituels sacrés pour se reconnecter au féminin profond
🔥 Guidance Holistique pour accompagner les passages de vie

Offrir ce temps précieux, c’est offrir un retour à soi,
un moment de présence, un souffle de vie 🙏

**ra

01/02/2025

Partagez un moment unique à deux en vous laissant plonger dans une détente et une relaxation profondes qui réharmoniseront votre corps, votre cœur et votre esprit ❤️

Jusqu'au 14 février, les massages duo sont à -10%. C'est le moment de programmer votre Séance Magique ou de commander un bon cadeau valable 6 mois.

Et nous, nous préparons nos mains pour vous chouchouter 🤗

Peggy - La vie en Mieux
Grégory Massages Bien-Être

Adresse

76 Avenue Des Vosges
Strasbourg
67000

Téléphone

+33641708176

Site Web

http://la-vie-en-mieux.fr/

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