29/03/2026
C’EST LE CHANGEMENT D’HEURE ! 🕐
En avançant progressivement l’heure du coucher, en gardant une routine stable, en jouant avec la lumière (bien exposer le matin, tamiser le soir) et en respectant les signes de fatigue de votre enfant, on limite très souvent les petits coups de mou et les endormissements difficiles.
🧸Fatigue, maux de tête, yeux qui piquent… Ce n’est pas toujours « que » le changement d’heure : cela peut aussi être le signe d’une fatigue visuelle.
Si les désagréments perdurent, nous sommes là pour prendre soin de leurs yeux et les accompagner en douceur. 👓