Millereau aurelie kinesiologie sophrologie 17

05/12/2025

Sois toi-même – Tu ne peux jamais être quelqu’un d’autre !
« Quand tu n'essaies pas de devenir quelqu'un d'autre, alors tu te détends simplement, et une grâce surgit. Tu es alors plein de grandeur, de splendeur, d'harmonie parce qu'il n'y a plus de conflit – nulle part où aller, rien pour quoi se battre, rien à forcer, à imposer violemment sur toi-même. Tu deviens innocent.

Dans cette innocence, tu ressentiras de la compassion et de l'amour pour toi-même. Tu te sentiras si heureux avec toi-même que même si Dieu vient frapper à ta porte en disant : "Voudrais-tu devenir quelqu'un d'autre ?", tu diras : "Es-tu devenu fou ? Je suis parfait !" » Osho

05/12/2025

Un cadeau pour apprendre à s’aimer.

Parce que les expériences qui apaisent, qui ouvrent, qui transforment… sont parfois les plus belles à offrir.

✨ Séances individuelles au cabinet près de Surgères ou à distance
✨ Séance sophrologie en groupe
✨ Ateliers bien-être
✨ Programme en ligne

Offrir une parenthèse qui fait du bien, c’est déjà semer de la lumière dans la vie de quelqu’un.

https://www.kinesiologuecharentemaritime.com

04/12/2025

✨ Un cadeau pour que ceux que l’on aime apprennent à s’aimer ✨

Je sais, du fond du cœur, combien la découverte de pratiques comme la sophrologie, la kinésiologie ou les soins énergétiques peut transformer une vie. Apporter de l’apaisement, du bien-être, une nouvelle façon de se reconnecter à soi… C’est un cadeau précieux que l’on peut offrir à ceux que l’on aime.

✨ Une séance individuelle, au cabinet à côté de Surgères ou à distance, pour un moment unique de détente et de ressourcement
✨ Une séance de groupe, pour partager un temps de bien-être ensemble

✨ Un atelier thématique de 3h, pour explorer un sujet précis et vivre une expérience enrichissante

✨ Le programme en ligne “Prendre soin de soi”, pour accompagner quelqu’un dans sa démarche personnelle, à son rythme

Pour chaque cadeau, je vous remets une jolie carte et son enveloppe, prête à glisser sous le sapin. 🎄

Offrir ce genre de moment, c’est offrir une expérience à vivre et à ressentir, un temps pour soi ou pour un proche, un petit pas vers plus de sérénité et d’équilibre. 💛

Si vous souhaitez en parler ou composer votre cadeau, je suis là pour vous guider.

14/11/2025

Retrouvez la joie et la créativité de l’enfant intérieur

Un après-midi au coin du feu pour prendre soin de votre enfant intérieur, le bercer, le rassurer, le câliner. Dans cette ambiance douce et enveloppante, quelque chose se réaccorde naturellement : la sécurité revient, le corps s’apaise, et l’espace s’ouvre pour une véritable transformation.

Peu à peu, le pétillement se réveille. La joie naturelle remonte. La spontanéité et la créativité se remettent à circuler, comme si une lumière douce se rallumait de l’intérieur.

Nous cheminerons ensemble grâce à la sophrologie, aux méditations dansées, modelage et au yoga de la voix.

Samedi 30 novembre – 14h à 17h
Tarif : 40 €
https://www.kinesiologuecharentemaritime.com/

05/11/2025

"Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde”

On dit que le simple battement d’aile d’un papillon peut déclencher un ouragan à l’autre bout du monde.

C’est une belle image de ce que je ressens profondément : chaque transformation intérieure, même infime, a un impact bien plus vaste qu’on ne l’imagine.

Quand on se sent apaisé, centré, joyeux, cela se ressent.
Dans notre regard, nos gestes, nos mots.
Cette énergie se propage, influençant nos proches, nos enfants, nos collègues, parfois même des inconnus.

À l’inverse, quand on porte des blessures non reconnues, des déséquilibres, du stress, cela se diffuse aussi souvent malgré nous.

C’est pourquoi je crois que prendre soin de soi, c’est un acte profondément altruiste.

Chaque fois qu’on guérit une blessure, qu’on ramène de la lumière dans une zone d’ombre, qu’on rétablit une circulation d’énergie, on participe à un mouvement plus grand : celui de l’équilibre collectif.

✨ Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde.

Et c’est ce que j’accompagne chaque jour : ce retour à la paix, à la clarté, à l’harmonie intérieure.

💫 Séances individuelles disponibles en présentiel ou à distance.
Réservations via le lien en bio ou en message privé.

22/10/2025

✨ Et si tu prenais enfin soin de toi… vraiment ?

4 semaines pour ralentir, respirer, te reconnecter à ton corps et à ton énergie.
Un programme en ligne doux et profond, inspiré de la sophrologie , pour retrouver le calme, la vitalité et la paix intérieure.

🌸 S’apaiser – revenir dans ton corps, relâcher les tensions.
🌼 S’émerveiller – ouvrir tes sens, redonner du goût à la vie.
🔮 Se libérer par les sons – harmoniser ton énergie à travers la voix.
🌙 Se relier – te reconnecter à la Terre, au Ciel, à la Vie.

Des séances guidées, accessibles à vie, pour créer des rituels de bien-être simples et durables.
Un vrai retour à toi.

💫 Découvre le programme complet ici : 👉 https://www.kinesiologuecharentemaritime.com/

Révélez votre potentiel intérieur avec Aurélie Millereau, kinésiologue et sophrologue en Charente Maritime. Séances individuelles et programmes en ligne.

22/10/2025

✨ Et si tu prenais enfin soin de toi… vraiment ?

4 semaines pour ralentir, respirer, te reconnecter à ton corps et à ton énergie.
Un programme en ligne doux et profond, inspiré de la sophrologie , pour retrouver le calme, la vitalité et la paix intérieure.

🌸 S’apaiser – revenir dans ton corps, relâcher les tensions.
🌼 S’émerveiller – ouvrir tes sens, redonner du goût à la vie.
🔮 Se libérer par les sons – harmoniser ton énergie à travers la voix.
🌙 Se relier – te reconnecter à la Terre, au Ciel, à la Vie.

Des séances guidées, accessibles à vie, pour créer des rituels de bien-être simples et durables.
Un vrai retour à toi.

💫 Découvre le programme complet ici : 👉 https://www.kinesiologuecharentemaritime.com/

15/10/2025