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31/12/2025

🎉 Toute l’équipe de votre pharmacie Côté Pharma vous souhaite un merveilleux réveillon ✨

Ce soir, place à la joie, au partage et à la bonne humeur !

Que cette dernière soirée de 2025 soit remplie de rires, de tendresse et de beaux moments partagés 💛

🌟 Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez… et préparez-vous à accueillir 2026 avec énergie et positivité !

On se retrouve très vite pour une nouvelle année placée sous le signe du bien-être et de la santé 🌿

30/12/2025

🌿 Nouvelle année, nouvelle énergie 🌸

Et si, avant de refermer le chapitre 2025, vous preniez un moment pour réorganiser votre espace santé chez vous ?

👉 Entre les fêtes, les changements de rythme et le froid de l’hiver, nos petits maux du quotidien peuvent vite nous surprendre.

C’est donc le moment idéal pour préparer votre trousse santé et aborder la nouvelle année sereinement 🩺

Une trousse bien rangée pour un esprit tranquille et un hiver en douceur 🍯

29/12/2025

💪 Résolutions santé 2026 avec Côté Pharma !

2026 commence 🎉 et c’est le moment parfait pour prendre soin de vous, à votre rythme 🌿

✨ Quelques idées pour bien démarrer :

🌞 Prendre un moment pour soi chaque jour : lecture, balade, méditation…
👫 Passer plus de temps avec ses proches : le moral fait partie de la santé !
🍽️ Découvrir de nouvelles recettes saines : cuisinez avec plaisir et créativité.
😄 Sourire et rire plus souvent : le bien-être passe aussi par la joie au quotidien.
📅 Planifier des check-ups santé : prévention rime avec tranquillité d’esprit.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : prenez une résolution à la fois, petit à petit, et célébrez chaque progrès 💙

#2026

26/12/2025

Après Noël : récupérez en douceur 🌿

Prenez soin de votre corps et retrouvez votre énergie après les fêtes.

✨ Profitez de nos conseils bien-être pour un retour à l’équilibre.

Votre pharmacien Côté Pharma vous accompagne avec des conseils personnalisés et des solutions naturelles pour une récupération optimale 🌿

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : écoutez votre corps et prenez soin de vous, il vous le rendra !

19/12/2025

Automédication💊 : les bons réflexes

Prendre soin de sa santé, c’est aussi savoir utiliser correctement ses médicaments. L’automédication peut être mal utilisée et entraîner des risques pour votre santé.

Chez Côté Pharma, votre pharmacien est votre partenaire santé de proximité 💙. Il est là pour répondre à toutes vos questions, vous conseiller et vous guider afin de prévenir les erreurs et d’adopter les bons réflexes pour garantir votre sécurité et votre bien-être.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : un avis pharmaceutique = moins de risques d’erreurs et plus de sécurité pour votre santé.

15/12/2025

🌿 Stress des fêtes ? Anticipez, organisez, respirez !

Les préparatifs, les courses et les fêtes peuvent vite devenir stressants 🎄. Avec une bonne organisation et quelques gestes simples, vous pouvez garder votre sérénité.

Votre pharmacie Côté Pharma est votre alliée bien-être 💙. Elle vous accompagne et vous propose des conseils personnalisés, avec des solutions naturelles et pratiques pour un stress minimal et un bien-être maximal pendant les fêtes.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : prenez quelques minutes pour vous étirer ou marcher, cela aide à évacuer le stress 🏃‍♀️

10/12/2025

Les fêtes riment avec joie et partage, mais il est important de veiller à votre santé 🎄

Pour en savoir plus, découvrez les points clés à garder en tête, dans le carrousel.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : restez à l’écoute de votre corps pendant les fêtes et demandez conseil à votre pharmacien pour adapter vos habitudes en toute sérénité.

Pour des fêtes douces et agréables, prenez soin de vous et de vos proches ✨

08/12/2025

Vivez un hiver en pleine santé ! ❄️

Le froid s’installe : adoptez les bons réflexes pour rester en pleine forme tout l’hiver !

Votre pharmacie Côté Pharma vous simplifie la santé au quotidien grâce à des conseils personnalisés.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : pensez à faire le plein de vitamine C et de zinc dès les premiers signes de fatigue pour soutenir vos défenses naturelles.

03/12/2025

♿ 3 décembre : Journée internationale des personnes en situation de handicap

Dans votre pharmacie Côté Pharma, nous avons à cœur de vous accompagner chaque jour avec des conseils personnalisés et des solutions de santé accessibles à tous. 💙 Notre priorité : vous offrir des soins adaptés à vos besoins et à votre situation de handicap.

Au quotidien, nous sommes à vos côtés avec :

- Une écoute attentive 👂 pour comprendre vos besoins spécifiques
- Un accompagnement personnalisé 💊 pour le bon usage des médicaments
- Des solutions adaptées 🛠️ : matériel accessible, rampes, supports pédagogiques

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : n’hésitez pas à demander des conseils adaptés, à préparer vos questions et à utiliser les aides pratiques que nous pouvons vous proposer pour faciliter vos traitements.

Parce qu’un pharmacien est un partenaire de santé de proximité, l’inclusion et l’accessibilité sont au cœur de nos actions. 💙

01/12/2025

❄️ Votre routine bien-être pour décembre

En décembre, notre corps est mis à rude épreuve : froid, vent, fatigue…

Voici les réflexes essentiels à adopter pour prendre soin de soi (et des autres) en cette fin d’année. Découvrez-les dans le carousel ⬆️

💡 Tips de votre pharmacien Côté Pharma : Pensez à bien vous hydrater, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur : eau, tisanes chaudes et crème protectrice pour la peau.

28/11/2025

🍂 Comme les arbres perdent leurs feuilles, nos cheveux renouvellent naturellement leur cycle durant l’automne et l’hiver ! Votre cuir chevelu s’adapte simplement au rythme de la nature et de son environnement.

Le stress, la fatigue, le manque de soleil, les carences… tout cela se reflète aussi dans nos cheveux.

En cas de carence, votre pharmacie Côté Pharma vous propose la cure “Complexe Cheveux Et Ongles” de Dr.Smith, une formule ultra-complète qui favorise la pousse des cheveux, réduit leur perte et leur apporte souplesse et brillance !

Découvrez dans ce carrousel toutes nos autres solutions pour limiter la chute 😉

26/11/2025

Quand les températures chutent, les articulations peuvent devenir plus raides et douloureuses… 😣surtout chez les personnes sujettes à l’arthrose ou aux douleurs musculaires.

C’est en réalité à cause des variations brutales de pression atmosphérique et de température, mais aussi à cause de l’humidité élevée en hiver.

➡️ Mais avec quelques bons réflexes, vous pouvez prévenir ces douleurs :
- Bougez un peu chaque jour : marche, étirements, yoga doux ou natation en eau chauffée.
- Mangez équilibré, avec des aliments riches en oméga-3 pour limiter l’inflammation.
- Pour soulager les tensions, la chaleur reste votre meilleure alliée.

Un hiver actif et bien couvert, c’est la clé pour garder des articulations souples et sans douleur 💪❄️

Et si la douleur persiste malgré tout, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien Côté Pharma ou à votre médecin !

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http://www.pharmacie-surzur.com/

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