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07/04/2026

🌍 7 avril 2026 - Journée Mondiale de la Santé 🩺

Chaque année, le 7 avril met à l’honneur un droit fondamental : la santé pour tous. 💙 Cette journée rappelle l’importance de la prévention, de l’information et d’un accès facilité aux soins pour préserver la qualité de vie de chacun.

🌿 Proches de vous au quotidien, votre pharmacien Côté Pharma vous accompagne à chaque étape de votre santé !
💊 Conseils personnalisés
🩺 Prévention
📋 Suivi de vos traitements
🧪 Dépistage

Ils sont là pour répondre à vos besoins et vous orienter au mieux 👨‍⚕️👩‍⚕️
🏥 Un véritable relais santé, près de chez vous, pour prendre soin de vous et de vos proches ! 💚

Adopter des gestes simples au quotidien contribue à maintenir cet équilibre :
🥗 Une alimentation variée et équilibrée
🚶‍♀️ Une activité physique régulière
😴 Un sommeil de qualité
💧 Une hydratation suffisante
🩺 Un suivi médical adapté

La santé est notre bien le plus précieux : la préserver passe par la prévention, l’écoute de son corps et un suivi adapté tout au long de la vie.

01/04/2026

🌸 Les 3 réflexes santé à adopter en avril !

Avec l’arrivée du printemps, notre organisme s’adapte aux changements de saison : températures plus douces, retour du pollen et journées qui s’allongent. C’est le moment idéal pour adopter quelques réflexes simples pour prendre soin de vous 🌿

👉 Retrouvez dans notre carrousel les 3 bons réflexes à adopter en avril :

🌼 anticiper les allergies liées au pollen
☀️ protéger sa peau des premiers rayons du soleil
🍃 soutenir son organisme au changement de saison

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien Côté Pharma pour choisir les solutions les plus adaptées à vos besoins et à votre mode de vie.

📍 Des solutions à retrouver dans votre pharmacie Côté Pharma.

23/03/2026

🌸 La peau au printemps : le rôle essentiel de la barrière cutanée

Avec l’arrivée du printemps, la peau est davantage exposée aux changements de température, à l’air extérieur et à une luminosité plus intense. La barrière cutanée joue alors un rôle clé pour protéger la peau et maintenir son équilibre ☀️

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : préserver la barrière cutanée passe par des soins respectueux de l’équilibre de la peau. Des nettoyants doux, des crèmes hydratantes et des soins adaptés à votre type de peau, à retrouver dans votre pharmacie Côté Pharma, qui saura vous accompagner et vous orienter.

👉 Découvrez dans notre carrousel les bons réflexes pour prendre soin de votre peau et renforcer sa barrière cutanée.

20/03/2026

La journée mondiale de la santé bucco-dentaire 🦷 un pilier du bien-être au quotidien !

C’est l'occasion de rappeler que la santé bucco-dentaire est essentielle pour conserver un bon état de santé général et une qualité de vie. Prendre soin de sa bouche ne se limite pas à préserver son sourire. Une bonne hygiène bucco-dentaire participe aussi à la santé générale, à tout âge.🪥

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : adoptez une routine simple et régulière : un brossage adapté, des gestes maîtrisés et une attention particulière portée aux gencives. Votre pharmacien peut également vous orienter vers une brosse à dents adaptée à vos besoins, disponible en pharmacie. Il est recommandé d’effectuer un contrôle chez le dentiste au moins une fois par an 🦷

👉 Découvrez dans le carrousel des gestes simples qui font la différence.

13/03/2026

🍽️ Petits gestes pour soulager la digestion au quotidien

Ballonnements, lourdeurs, inconfort après les repas… La digestion peut parfois être mise à rude épreuve par notre rythme de vie. La bonne nouvelle ? De simples habitudes peuvent faire toute la différence au quotidien.

💡Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : prendre le temps de manger, respecter des horaires réguliers et maintenir une bonne hydratation contribue à soutenir le confort digestif au quotidien. Votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous conseiller selon vos besoins.

👉 Découvrez dans notre carrousel les 5 habitudes à adopter.

09/03/2026

🌸 Allergies : pourquoi les symptômes varient d’une personne à l’autre ?

Au printemps, les allergies aux pollens peuvent se manifester de façon très différente selon les personnes🌼
Certains ressentent un léger inconfort, tandis que d’autres présentent des symptômes plus marqués. Cette variabilité est tout à fait normale.🌿

Chaque organisme réagit différemment face aux allergènes, ce qui explique la diversité des manifestations. Certaines personnes sont plus sensibles et développent des symptômes plus marqués, même avec une faible exposition🧍

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : Identifier ses sensibilités et s’informer permet d’adopter les bons réflexes au quotidien. Votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous conseiller. Vous pouvez également retrouver en pharmacie une sélection de produits destinés à aider à réduire les symptômes. En cas de gêne persistante ou importante, il est recommandé de consulter un médecin.

👉 Découvrez dans notre carrousel les bons réflexes à adopter pour mieux vivre la période pollinique.

08/03/2026

🌸 8 mars - Journée internationale des droits des femmes 💛

Cette journée est l’occasion de mettre en lumière les avancées, mais aussi de rappeler que l’égalité entre les femmes et les hommes reste un enjeu essentiel, partout et au quotidien.

Reconnaître les droits des femmes, soutenir leur place et valoriser leurs actions contribue à construire une société plus juste, plus inclusive et plus respectueuse 🤝

Dans votre pharmacie, nous croyons que la santé et le bien-être passent aussi par l’égalité, l’écoute et l’accompagnement de toutes. Chaque jour, nos équipes s’engagent pour être aux côtés des femmes, à chaque étape de leur vie 🩷

05/03/2026

💙🎗️ Mars Bleu 2026 - Mobilisation contre le cancer colorectal 🎗️💙

Tout au long du mois de mars, la campagne Mars Bleu sensibilise au dépistage du cancer colorectal. Il s’agit de l’un des cancers les plus fréquents, mais détecté tôt, il se guérit dans la majorité des cas.

Le dépistage est recommandé tous les 2 ans pour les femmes et les hommes de 50 à 74 ans, même en l’absence de symptômes. Simple, rapide et réalisable à domicile, il permet de détecter d’éventuelles anomalies avant l’apparition de signes cliniques.

🔎 Pourquoi se faire dépister ?

- Parce que la maladie peut évoluer longtemps sans symptôme
• Parce qu’un diagnostic précoce améliore considérablement la prise en charge
• Parce qu’un geste simple peut sauver des vies

👩‍⚕️👨‍⚕️ Votre pharmacien Côté Pharma est mobilisé pour vous informer, vous accompagner et répondre à vos questions concernant le dépistage.

💬 Parler du dépistage, c’est déjà agir.

En mars, mobilisons-nous ensemble pour la prévention 💙

02/03/2026

🌞 Mars : et si vous faisiez le point sur votre vitamine D ?

Après plusieurs mois d’exposition solaire plus faible, les réserves en vitamine D peuvent diminuer. Or, cette vitamine joue un rôle essentiel dans l’équilibre de l’organisme, notamment en période de transition saisonnière 🌸

☀️ La vitamine D : un indispensable pour votre santé !
Elle joue un rôle essentiel dans la solidité des os et des muscles, tout en contribuant au bon fonctionnement du système immunitaire.

Votre pharmacien peut vous orienter vers une cure adaptée, notamment avec notre Vitamine D3 Apothicare. Chaque goutte apporte 500 UI de vitamine D3, un dosage idéal pour un usage quotidien et une absorption optimale.

💡 Conseil de votre pharmacien Coté Pharma : un complément en vitamine D peut être envisagé. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins.

👉 Découvrez dans le carrousel comment la vitamine D contribue au bon fonctionnement de l’organisme ainsi que les bons réflexes à adopter au quotidien.

01/03/2026

🌷 2 mars - Journée des Mamies 🤍

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur toutes les mamies 💕
Celles qui nous entourent d’amour, partagent leurs histoires, transmettent leurs valeurs et savent toujours trouver les mots justes.

La Journée des Mamies est l’occasion de leur dire merci pour leur présence, leur bienveillance et ces petits gestes du quotidien qui comptent tant 🌸
Un moment partagé, un appel, une attention délicate ou simplement quelques mots sincères peuvent rendre cette journée encore plus spéciale.

Parce qu’elles occupent une place unique dans nos cœurs, prenons le temps de célébrer celles qui font grandir les familles avec douceur et générosité 🤍

Prenons le temps de leur dire merci 🤍

27/02/2026

❄️ Protection solaire : aussi en hiver !

Même lorsque le soleil semble moins présent, les rayons UV sont toujours là. En hiver, ils peuvent continuer à impacter la peau, notamment en montagne 🏔️, lors des activités extérieures ou par temps ensoleillé ☀️

👉 Découvrez dans le carrousel pourquoi protéger sa peau du soleil reste un réflexe important, même en hiver.

💡 Le conseil de votre pharmacien Côté Pharma : les rayons UV agissent toute l’année ; intégrer une protection solaire à sa routine hivernale participe à la prévention cutanée. N’hésitez pas à venir en pharmacie pour trouver la protection solaire adaptée à votre type de peau et à vos besoins.

23/02/2026

😴 Fatigue persistante ? Et si c’était un manque de fer :

Se sentir fatigué(e) en permanence, manquer d’énergie ou avoir des difficultés à se concentrer n’est pas toujours anodin. Parfois, cette fatigue peut être liée à une carence en fer ou à une anémie.

👉 Découvrez dans le carrousel les signes qui peuvent alerter et les bons réflexes à adopter.

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : votre pharmacien reste à votre écoute pour vous conseiller et vous orienter face à une fatigue prolongée.

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