Aux Soins de Valeriane

Aux Soins de Valeriane đŸŽ¶ Sonotherapeute , je vous propose des seances individuelles au sein de mon cabinet ainsi que des voyages sonores en groupes 1 fois par mois avec ma binĂŽme â˜ș.

Animatrice de danse de danse therapeutique , tout les 15 jours vous sont proposĂ©s des cours đŸ„°

🐩 Le Merle Noir : L'Hiver est une Course Contre la Famine (MĂȘme S'il Reste Invisible) La TragĂ©die du Gel : La Terre Devi...
06/12/2025

🐩 Le Merle Noir : L'Hiver est une Course Contre la Famine (MĂȘme S'il Reste Invisible)

La Tragédie du Gel : La Terre Devient une Muraille
Le Merle Noir est un oiseau de sol. Son régime alimentaire, surtout en hiver, dépend de sa capacité à sonder la terre pour trouver des vers de terre, des larves et des insectes.

Le ProblÚme Biologique : DÚs que le gel pénÚtre le sol, le Merle perd l'accÚs à 90 % de sa nourriture. La terre dure comme de la pierre devient une muraille que son bec ne peut pas percer.

Le Statut : Le Merle, incapable de migrer loin et ne pouvant pas décortiquer les graines dures comme les Mésanges, est l'un des premiers oiseaux à mourir de faim lorsque le froid s'installe durablement.

🍎 L'Urgence de la Famine
Cette version met l'accent sur la dépendance du Merle aux actions humaines en période critique :

Rappel
 Pour les merles, le gel transforme la terre en muraille. Sans fruits ou vers dĂ©posĂ©s par vous
 c’est la famine.

Le Geste : Le Merle a besoin de nourriture "molle" et facilement accessible. Laissez des morceaux de pommes, de poires, de raisins secs ou des flocons d'avoine humides sur une table de nourrissage ou une dalle dégagée (loin des chats).

L'Ironie : Le Merle, symbole de l'abondance printaniÚre (avec son chant mélodieux), devient un mendiant en hiver, dépendant de notre générosité pour contourner l'obstacle du gel.

đŸ€« L'Action Invisible, le Sauvetage Silencieux
Cette version est plus poétique, elle met en lumiÚre la discrétion de l'oiseau et la gratification morale du sauveteur :

Vous ne verrez pas le merle qui ramasse vos restes de pommes. Mais lui, ça peut lui sauver la vie.

Le CÎté Caché : Le Merle est naturellement méfiant. Il ne vient pas manger quand l'humain est à proximité. Souvent, nous laissons la nourriture et nous nous demandons si elle a été mangée.

Le Silence du Sauvetage : L'acte de donner est discret. Le sauveur ne reçoit pas d'accolade ou de remerciement direct. La seule gratification est de savoir que le fruit laissé sur la pelouse a été consommé, assurant une nuit de survie à l'oiseau.

Le Pacte : Le Merle remplit son rÎle de régulateur d'insectes au printemps ; nous remplissons notre rÎle de sauveteur discret en hiver.

Le Merle Noir est une leçon d'humilité. Il a besoin de notre aide, mais il ne l'accepte qu'en secret. En laissant de la nourriture "molle" sur le sol, vous participez à un sauvetage silencieux, assurant que sa faim sera apaisée et que son chant reviendra annoncer le printemps.

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02/12/2025

🌟 Besoin d’une nounou pour vos animaux pendant les fĂȘtes ? 🌟
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Les fĂȘtes approchent, et beaucoup d’entre vous vont s’absenter quelques heures, quelques jours
 ou plus.
Si vous cherchez une personne de confiance, douce et attentionnée pour veiller sur vos animaux, je suis là pour vous aider !

✹ Visites quotidiennes
✹ Promenades petits chiens
✹ Nourrissage, cĂąlins, jeux, prĂ©sence

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📍 BasĂ©e Ă  Tain-l’Hermitage, je me dĂ©place Ă©galement dans les alentours.

Vos animaux mĂ©ritent le meilleur, mĂȘme quand vous n’ĂȘtes pas lĂ .
N’hĂ©sitez pas Ă  me contacter pour plus d’informations ou pour rĂ©server un crĂ©neau đŸŸđŸ’Ź

Valérie Binard : 07.64.07.04.60

La paix
 on la cherche souvent comme si elle dépendait de notre capacité à tout maßtriser, à tout anticiper, à tout cont...
16/11/2025

La paix
 on la cherche souvent comme si elle dépendait de notre capacité à tout maßtriser, à tout anticiper, à tout contrÎler.
Mais la paix n’est pas cela. La paix n’est pas une main crispĂ©e sur le monde.
La paix est un souffle, un espace intĂ©rieur qui existe mĂȘme lorsque tout bouge autour de nous.

Il y aura toujours des marées qui montent et qui descendent.
Il y aura toujours des vents imprĂ©visibles, des tempĂȘtes soudaines, des jours oĂč le ciel se charge et oĂč la vie secoue fort.
C’est le mouvement naturel du monde — et de nos propres Ă©motions.

Mais il existe aussi des lacs silencieux.
Des instants suspendus.
Des Ă©claircies qui reviennent sans qu’on ait eu besoin de les forcer.
Ces moments-lĂ  ne sont pas le rĂ©sultat du contrĂŽle, mais de l’accueil.

Trouver la paix, c’est laisser les vagues ĂȘtre des vagues, reconnaĂźtre les ouragans quand ils passent,
puis se rappeler que, mĂȘme au cƓur du chaos, un lieu calme demeure en nous.
Un lieu oĂč l’on peut s’asseoir, respirer et revenir Ă  soi.

La paix ne se commande pas.
Elle se cultive doucement, en apprenant Ă  ĂȘtre en amitiĂ© avec ce qui est.
Et alors, mĂȘme si la vie reste vivante, mouvante, imprĂ©visible
 la sĂ©rĂ©nitĂ©, elle, reste ancrĂ©e profondĂ©ment Ă  l’intĂ©rieur de nous .

Il arrive un moment dans une vie oĂč l’on rĂ©alise que les blessures portent en elles un Ă©trange pouvoir : celui de nous a...
14/11/2025

Il arrive un moment dans une vie oĂč l’on rĂ©alise que les blessures portent en elles un Ă©trange pouvoir : celui de nous alourdir
 ou de nous ouvrir.
Certains chemins sont marquĂ©s de douleurs anciennes, de silences imposĂ©s, de manques qui s’accumulent. On traverse des annĂ©es entiĂšres Ă  apprendre Ă  survivre, Ă  comprendre, Ă  accepter ce qui n’a pas Ă©tĂ© donnĂ©. Et pourtant, au milieu de ces ombres, il y a parfois des Ă©clats de lumiĂšre — une rencontre, un amour, une pĂ©riode oĂč le cƓur se souvient qu’il peut rĂ©ellement s’épanouir.

Mais mĂȘme lorsque la joie n’a durĂ© qu’une part de la vie, elle laisse une empreinte. Elle rappelle qu’on a su aimer, qu’on a su vibrer, qu’on a su exister pleinement — ne serait-ce qu’un temps.

Et puis il y a ce geste intérieur, humble et immense à la fois : le pardon.
Pardonner ne veut pas dire oublier ni excuser. C’est reconnaĂźtre sa propre souffrance sans lui permettre de gouverner le futur. C’est libĂ©rer son cƓur des chaĂźnes du passĂ©, pour ne plus revivre sans cesse les mĂȘmes histoires douloureuses.

Pardonner aux parents, pardonner aux absents, pardonner à ceux qui ne sont plus

C’est avant tout se pardonner Ă  soi-mĂȘme : pour les peurs, pour les failles, pour les annĂ©es perdues Ă  lutter.

Il n’y a pas de plus grand cadeau que l’on puisse se faire. Car le pardon n’est pas un renoncement — c’est un envol.

La vie, elle, ne tient qu’en un instant.
Elle se dĂ©ploie dans les secondes qu’on habite rĂ©ellement, dans les respirations oĂč l’on accepte de lĂącher le passĂ© pour accueillir ce qui est lĂ , maintenant.

Alors oui, il est essentiel de vivre l’instant prĂ©sent, parce qu’il est prĂ©cieux, fragile, Ă©phĂ©mĂšre.
Chaque moment vĂ©cu en conscience est une victoire silencieuse, un pas vers soi, une maniĂšre d’honorer ce que la vie a Ă©tĂ©, ce qu’elle est encore et ce qu’elle peut devenir.

Le pardon ouvre la porte.
L’instant prĂ©sent invite Ă  entrer.
Et le cƓur, enfin, peut recommencer à vivre.

Elle est pas belle la vie đŸ„°
11/11/2025

Elle est pas belle la vie đŸ„°

Et moi au milieu đŸ˜„đŸ„°đŸ˜Bonne nuit
10/11/2025

Et moi au milieu đŸ˜„đŸ„°đŸ˜
Bonne nuit

31/10/2025

La demande d'adoption pour Alix est uniquement en appartement et si balcon il doit ĂȘtre protĂ©gĂ©.
Merci de votre compréhension.

Alix a été trouvé dans un cageot avec de la paille. C'est un chaton super sympa et trÚs vif et cascadeur ,il adore jouer , fait des ronrons à gogo

Il est en famille d'accueil à cÎté de Feurs. Il est adoptable dans un rayon de 100 km autour de Feurs (42). Merci de contacter Sylvie au 06 70 48 58 90.

Les frais d'adoption sont de 220 euros comprenant l'identification, la castration et les premiers vaccins.

26/10/2025

L’animatrice se dĂ©foule sur le thĂšme Halloween â˜ș

"Voyage Sonore : une immersion vibratoire pour harmoniser le corps et l’esprit"Plongez dans un univers de sons et de vib...
14/10/2025

"Voyage Sonore : une immersion vibratoire pour harmoniser le corps et l’esprit"

Plongez dans un univers de sons et de vibrations apaisantes, oĂč le temps semble suspendu.
Le voyage sonore est une expĂ©rience mĂ©ditative guidĂ©e par la rĂ©sonance d’instruments tels que les bols tibĂ©tains, bols en cristal, tambours, carillons et autres sonoritĂ©s vibratoires. AllongĂ©(e) confortablement, vous vous laissez envelopper par les frĂ©quences qui entrent en rĂ©sonance avec chaque cellule de votre corps.

✹ Les bienfaits d’un voyage sonore sont nombreux

-Détend profondément le corps et apaise le mental

-RĂ©duit le stress, l’anxiĂ©tĂ© et les tensions accumulĂ©es

-Favorise le lĂącher-prise et un meilleur sommeil

-Stimule la rĂ©gĂ©nĂ©ration Ă©nergĂ©tique et l’équilibre intĂ©rieur

-Ouvre un espace de reconnexion à soi, à ses émotions et à son intuition

Chaque sĂ©ance est une invitation Ă  un vĂ©ritable voyage intĂ©rieur, une rencontre avec soi-mĂȘme Ă  travers la puissance du son et de la vibration.

Adresse

4, Rue De La Lanterne
Tain-l'Hermitage
26600

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 14:30 - 18:00

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