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💡 J’aide les parents à renforcer le lien émotionnel avec leurs enfants
✨ Moins d’écrans, plus de connexion & sérénité
🌸 Ateliers & consultations pour des familles épanouies

Parfois, comprendre ne suffit pas.Et ce n’est pas un problème.Il y a un temps pour voir.Un temps pour sentir.Un temps po...
27/01/2026

Parfois, comprendre ne suffit pas.

Et ce n’est pas un problème.
Il y a un temps pour voir.
Un temps pour sentir.
Un temps pour laisser infuser.

Si ce post te parle,
prends-le comme une pause, pas comme une injonction.

🌱 Ici, tu peux avancer à ton rythme.

Beaucoup des personnes que j’accompagneont déjà travaillé sur elles.Comprendre ne suffit pas toujours.Ce qui se répète n...
25/01/2026

Beaucoup des personnes que j’accompagne
ont déjà travaillé sur elles.

Comprendre ne suffit pas toujours.

Ce qui se répète n’est pas un hasard.

💬 SCHÉMA en message privé
si tu ressens que ça te parle.

Ce n’est pas un manque d’hygiène.Ce n’est pas de la provocation.Et ce n’est pas un échec parental.Quand le système nerve...
25/01/2026

Ce n’est pas un manque d’hygiène.

Ce n’est pas de la provocation.

Et ce n’est pas un échec parental.

Quand le système nerveux est saturé,
les routines simples deviennent impossibles.

👉 On essaie d’éduquer,
alors qu’il faudrait d’abord…
réguler.

20/01/2026

💫 Ce monde tolère mieux les sourires que les émotions.

Dans ce film, le bonheur est obligatoire.
Les émotions “négatives” sont interdites.

Mais un système nerveux qui ne peut plus ressentir
n’est pas en paix.
Il est en contrôle.

👉 Beaucoup d’adultes ont appris à sourire
alors que tout débordait à l’intérieur.

👉 Le corps, lui, n’oublie pas.

✨ S’autoriser à ressentir
est souvent le début de la régulation.



“Extrfait de fiction” en fin.

19/01/2026

💫 Beaucoup de parents arrivent en pensant que leur enfant est « le problème ».

En réalité, ce que l’on observe le plus souvent,
c’est un système nerveux adulte saturé, fatigué, sous tension depuis trop longtemps.
Quand l’adulte est débordé, l’enfant déborde plus fort.

Pas pour provoquer.
Mais pour être entendu.

👉 Comprendre ce qui se joue dans le corps et le cerveau de l’adulte change déjà beaucoup de choses.
La culpabilité baisse.
La relation s’apaise.

🫶 Et l’enfant n’a plus besoin de porter ce qui ne lui appartient pas.
Ce n’est pas une question d’effort.
C’est une question de surcharge.
—
Sandrine V.
Experte Neuro-Systémique



18/01/2026

💫“Même un cœur fort porte encore les traces des mots qu’on lui a laissés.
Dans un monde où l’on admire la force, osons aussi parler des blessures et du chemin pour les réparer. ⚡️”

 

La réparation construit bien plus que la perfection.Et elle commence toujours à l’intérieur.
15/01/2026

La réparation construit bien plus que la perfection.
Et elle commence toujours à l’intérieur.

14/01/2026

Poser un cadre ne devrait pas coûter la relation.

Ni votre énergie.

Ni votre sécurité intérieure.

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