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Ingrid BienEtre

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Taradeau
Ingrid BienEtre

🪷 L'importance de prendre du temps pour soi 🪷

03/12/2025

✨✨ Noël arrive bientôt, et oui déjà ! Je n’ai rien vu passer cette année 😅 et vous ?

✨✨ Je vous présente des petites idées cadeaux qui pourront faire plaisir, pour tous les budgets 🥰

✨✨ Je vous souhaite un beau mois de Décembre 🎄. Prenez soin de vous 😘😘😘

02/09/2025

⚠️⚠️⚠️ NOUVEAU LIEN pour la prise de rendez-vous 👇😉

https://liberlo.com/profil/ingrid-bien-etre/

✨ Belle rentrée aux enfants et aux grands 🤗☺️

27/08/2025

🪷 Suite des Émotions associées aux Méridiens 😉

9 - Méridien du cœur : Stress émotionnel, anxiété

10 - Méridien Triple Réchauffeur : Équilibre relationnel, gestion des conflits

11 - Méridien de la Vésicule Biliaire : Frustration, Colère

12 - Méridien du foie : Colère, stress

✨ Voici les émotions associées aux 12 méridiens principaux. L’impact de ces émotions dans notre corps et vers l’extérieur est propre à chacun ☺️.

Une personne peut très bien gérer son stress, tandis qu’une autre aura besoin de le verbaliser.

🌱 Ceci dit, l’expression des émotions, écouter notre corps, nous aide à maintenir l’équilibre intérieur 🤗. (Ce n’est pas forcément simple je vous l’accorde 😊).

🪷 Pour ceux qui sont sur la fin des vacances, profitez bien 🥰

🪷 Pour ceux qui ont repris 😭 Bon courage 🥰

Des bisouuus

20/05/2025

🪷 Retrouvez-moi le 7 et 8 juin au Château St Roux pour un merveilleux week-end 🪷

🪷 A bientôt 😘

19/05/2025

🪷 Petite mise au point sur les demandes que je ne tolère pas 😉.

🌸 Les massages Bien être que je propose sont 100% professionnels. Aucune demande à caractère se*iel ne sera acceptée. Je me réserve le droit de refuser toute demande pouvant engendrer des poursuites.

🌿 Cela concerne aussi bien les hommes que les femmes.

❌ Non, je ne pratique pas de massage dit « sensuel ».
❌ Non, vous ne pouvez pas me toucher lors du massage, ni avant et ni après. (Vaut mieux préciser).
❌ Non, je ne masse pas tout le corps.

🌸 Merci de respecter mon métier et ma personne 🙏.

🌸 Je ne vous cache pas que je suis un peu excédée par ce genre de demande 😤.

🪷 Prenez soin de vous

15/05/2025

🌸 Vous avez déjà essayé ? (Rdv en com si le cœur vous en dit 😉)

Je vous liste les bienfaits 👇☺️

🌿 Améliore le sommeil
🌿 Procure une détente globale
🌿 Aide à renforcer le corps dans l’évolution de la grossesse.
🌿 Dénoue les tensions
🌿 Améliore la circulation sanguine
🌿 Diminue l’anxiété
🌿 Apaise les jambes lourdes et les douleurs dorsales

⚠️ Pas de massage durant le premier trimestre ⚠️

🌸 Prenez soin de vous 🤗😘

🌻 Pour tous renseignements vous pouvez me contacter au 06.11.09.88.91 ou vous pouvez également m’envoyer un p’tit message sur insta ☺️

08/05/2025

🪷 Formation Formation Formation 😅

🌿 Je suis ravie de vous annoncer que j’ai commencé deux nouvelles formations en soins holistiques et énergétiques ! Ces soins ne sont pas des massages, mais des pratiques profondes qui apporte une libération émotionnelle, une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

🌻 Ces soins visent à soulager non seulement le mental, mais aussi le corps. Vous êtes invité(e)s à découvrir cette approche bienveillante et transformatrice très bientôt 🤗.

🌸 N’oubliez pas, juste le fait de vouloir commencer est déjà un grand pas vers l’ouverture, la libération et la connaissance de soi 🙏😘

✨ Prendre soin de vous est ma priorité ✨

30/04/2025

🪷 Bonjour 🤗

🪷 Petite prépa de la salle pour cette après-midi (en rapide) 😅. Je ne suis pas très fan des photo et videos. Pour le coup, vous avez tout d’un coup là 😅🥰.

🌿 Je vous ai épargné de la partie, nettoyage, lavage bien entendu ☺️.

🌸 30 minutes avant les soins je laisse diffuser les merveilleux fondants créer par ils sentent merveilleusement bons 😍.

☀️ Effectivement j’ai laissé la couverture chauffante, car selon le soin, il est toujours agréable de laisser la chaleur se diffuser tout le long du corps ☺️.

🌻Je vous souhaite une très belle journée 😘

🌸 De quel team êtes-vous ? Moi je suis frileuse 😅

27/04/2025

🪷 Sereine ?? Oui, aujourd’hui je suis comme lui et aujourd’hui je peux dire que je le suis 😊.
On a tous des gros moments de doutes, d’introspection, plein de questions dans notre tête ! 🤯

🪷 Aujourd’hui je me lâche la grappe, comme on dit. Pourtant j’ai du boulot, mais celui-ci attendra 😉.

🪷 Je vais m’écouter, et faire ce dont j’ai envie : continuer le livre d’un ami et le terminer 🥰
Ne nous oublions pas ❤️

🪷 Très beau dimanche à vous ✨😘

23/04/2025

🌟 Qu’est-ce que l’énergétique ? 🌟

L’énergétique est une approche holistique qui vise à équilibrer et harmoniser l’énergie du corps.

💡 Ce n’est pas ce que vous pensez !
Contrairement aux idées reçues, l’énergétique n’est pas une pratique « perchée » ou mystérieuse. Bien qu’elle le soit pour certains et je respecte parfaitement toutes croyances et les opinions de chacun 🙏.

🔍 Globalement :
Elle repose sur des concepts simples liés à l’énergie vitale qui circule en nous. Cette approche utilise des techniques pour libérer les blocages et favoriser le bien-être.

🧘‍♂ Lors d’un soin, je suis à l’écoute de votre corps et j’accueille chaque personne avec bienveillance et sans jugement.

🌀 Bienfaits :
- Amélioration de la santé physique et mentale
- Renforcement de l’énergie et de la vitalité
- Réduction du stress et des tensions

L’énergétique est une méthode accessible et bénéfique pour tous, qui aide à retrouver harmonie et sérénité dans la vie quotidienne. 🌈✨

Ceux qui me prennent pour une « perchée « je ne vous en veux pas 😂🥰. J’assume entièrement celle que je suis 😘

Très belle journée à vous tous ✨

17/04/2025

🪷 Savez-Vous qu’est-ce que « Le lâcher-prise » ?

C’est un processus qui consiste à se détacher des pensées, émotions ou situations stressantes.

🌸 Voici ses éléments clés :

✅ Acceptation : Accepter les choses comme elles sont, sans s’accrocher à des attentes irréalistes.

🥀 Détachement : Se libérer des résultats et des opinions des autres pour trouver la paix intérieure.

🌿 Libération émotionnelle : Évacuer les émotions négatives pour faire place à des sentiments positifs.

🧘‍♀️Mindfulness : Pratiquer la pleine conscience aide à observer sans jugement et à rester présent.

💪 Confiance : Faire confiance au déroulement de la vie, même si cela ne correspond pas à nos désirs.

😌 Paix intérieure : Lâcher prise favorise le bien-être et améliore la gestion du stress.

🌸 Apprendre à lâcher-prise peut profondément transformer notre relation avec nous-mêmes et notre environnement.

J’ai bien conscience que cela n’est pas simple au quotidien, essayer c’est déjà un bon pas en avant 🤗.
Ne vous sous estimez jamais 🥰.

Et vous, vous y arrivez ?

Prenez soin de vous 🪷✨

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Taradeau
83460

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