Nicolas Randrianasolo Sensei et thérapeute EFT

31/08/2022

Reprise des cours de Kickboxing à Sarriac Bigorre à partir du mercredi 14 septembre 😁
- cardio Kickboxing 100% féminin
- Kickboxing ados/adultes

Un plaisir de transmettre ma passion dans nos villages !

Diplômes et formations
- instructeur en défense urbaine (académie Robert Paturel)
- Bpjeps sport de Contact
- Bpjeps AGFF (activités de la forme)
- instructeur kettlebell sport conditioning
- BF2 MMA
- diététicien DE
- Maître praticien en psychologie énergétique et EFT clinique (certifié par l'IFPEC)

- Membre équipe de France de Kenpô
- Vice champion du monde poids lourds de k1 Kickboxing ISKA 2019 (Italie)
- Médaille de bronze poids lourds championnats du monde de Kenpô 2021 (Turquie)
- Multiple médaillé national en fullcontact, Kickboxing, karate Contact,
- Expérience de combat en Pancrace, kenpo élite, full kenpo, karaté shotokan, karaté contact, grappling, fullcontact, K1, Kickboxing, light contact

01/08/2022

Excellente nouvelle 😁

Big news! EFT and energy psychology are now part of the curriculum of the "University Diploma of Brief Therapies" at the University of Medicine in Lyon - taught by ACEP member Jean-Michel Gurret!

28/07/2022

"Merci il est vraiment content. Il m'a dit qu'il se sent mieux et différent. Il y a une légèreté dans sa façon d'être, un peu plus de détente, la différence est assez net. Il m'a dit aussi qu'il trouve qu'il marche différemment."
La maman de P. (10 ans) après une séance EFT clinique.

Merci beaucoup pour ce retour 🙏🙏🙏

17/05/2022

"Merci Nicolas pour la séance d'EFT, qui m'a permis de me concentrer et d'évacuer certaines émotions négatives que j'avais avant mes deux combats ce week-end." Alexandre combattant amateur

l'EFT et la Psychologie énergétique sont des outils formidables pour la préparation mentale que ce soit pour une compétition sportive ou pour préparer un examen. Grâce à ces outils et à mon expérience je vous aide à vous libérer de vos pensées erronées ("je ne vais pas y arriver", "je ne suis pas fait pour ça", "je vais encore échouer", etc...) et ensemble nous allons amplifier les atouts que vous avez déjà en vous ( confiance en vous, motivation, etc....)

Séances en distentiel

03/03/2022

L'obésité est une maladie!!!!

Mon accompagnement est émotionnel. On travaille ensemble, main dans la main, sur les causes émotionnelles qui font que vous n'écoutez plus vos signaux de faim et de satiété. On travaille également sur l'acceptation de votre corps afin de vous donner la force de vivre une vie riche de sens en lien avec vos valeurs.

24/01/2022

Thérapeute EFT & diététicien DE
Je vous aide à vous acceptez dans votre corps, à vous libérer du stress, à vous défaire de vos pensées négatives.

Thérapeute eft clinique et diététicien DE , je vous reçois à TarbesCommune de Gascogne dans les Hautes-PyrénéesAfin de vous accompagner aujourd’hui dans l’atteinte de vos objectifs de vie . développement personnel et votre bien-être, à l’aide d’outils puissants, mais également ave...

14/01/2022

Faire un régime restrictif dans le but de controler son poids peut donner des résultats de perte de poids, au début, mais vous risquez de vous retrouver dans un cercle vicieux et dans un risque de reprise du poids: c'est l'effet yoyo...

Connaissez-vous ce cercle vicieux?
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➡ Vous êtes insatisfait de quelque chose dans votre corps ou de votre poids et vous commencez un régime.
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➡ Cela entraîne des frustrations et de la tristesse dues à la privation d'énergie et à la perte de vie sociale.
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➡ La restriction active divers mécanismes dans le corps qui génèrent le désir d'aliments jugés "interdits".
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➡ Arrive un moment naturel et normal de "je mérite ..."
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➡ Ce qui conduit à manger en excès, à la culpabilité et à une éventuelle reprise de poids.
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➡ Avec cela vient à nouveau l'insatisfaction et le cercle redémarre.
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Vous comprenez pourquoi c'est un cercle vicieux ?
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Pourquoi ne pas chercher une autre voie ? Une qui ne cause pas autant de souffrance. 🌟
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Faites la paix avec la nourriture et votre corps.
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Mangez mieux
Si vous ressentez des difficultés, demandez l'aide d'un professionnel de santé qualifié.
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11/01/2022

Très souvent on croit que pour être en bonne santé il faut être maigre. On vous fait croire que tous vos problèmes de santé sont dû à votre excès de poids, qu'il suffit de perdre du poids pour aller mieux....

Et si on raisonnait autrement ?

👉 Si on regarde ce que la science nous apprend on voit que:

🌟 essayer de maigrir en forçant un régime va vous faire perdre du poids au début, mais dans 95% des cas le poids reviendra avec souvent un surplus... c'est physiologique, c'est normal!

🌟 l'effet yoyo est stressant pour votre corps et peut vous faire, à la longue, empirer votre état de santé en augmentant votre prise poids, en augmentant votre risque de développer de l'hypertension, du diabète ou des maladies cardiovasculaires.
L'effet yoyo est plus préjudiciable à votre santé que maintenir un poids stable, même si c'est un surpoids...

👉 Au lieu de laisser la balance dicter votre vie, reconnectez vous à votre corps et traitez le bien! Nourrissez le, acceptez-vous, reposez vous loin de cette bataille contre votre corps.

🌟En améliorant votre santé, la tendance à long terme est d'atteindre un poids stable, votre poids santé. 😉✅
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