Marc Hourselle Hypnotherapeute & Formateur

Marc Hourselle Hypnotherapeute & Formateur Je propose des services d'hypnothérapie et de conseils en image pour les adultes, les adolescent...

15/11/2025

Méditation ou auto-hypnose : tu choisis quoi… et surtout, pourquoi ?

La méditation t’aide à observer, à te poser, à être en paix avec ce qui est.
L’auto-hypnose te permet de reprogrammer tes habitudes, tes croyances, tes réactions.

Les deux ne s’opposent pas, elles se complètent.

Dans mon nouvel article, j’explique la différence, je te donne un tableau comparatif + 2 mini-exercices à tester chez toi.

Séances d’hypnose à Tarbes & en visio.
https://hypnotherapeute-tarbes.fr/blog/hypnovsmeditation.php

MYTHE DU JOUR :« Sous hypnose, on perd la mémoire »FAUX.Une méta-analyse parue dans Nature Neuroscience (janvier 2025) a...
04/11/2025

MYTHE DU JOUR :
« Sous hypnose, on perd la mémoire »
FAUX.
Une méta-analyse parue dans Nature Neuroscience (janvier 2025) a passé au peigne fin 41 études, 3 214 patients.
Résultat ?
Après 1 séance d’hypnose ciblée :
+37 % de souvenirs précis retrouvés
(souvenirs d’enfance, noms oubliés, détails de traumas)
Comment ?
L’hypnose baisse l’activité du cortex préfrontal gauche (le « censeur ») et booste l’hippocampe.
→ Ton cerveau retrouve l’accès à des fichiers qu’il avait « archivés » par protection.

CHU Sainte-Justine (Montréal) utilise ça pour aider les enfants à retrouver des mots après un AVC.


21/10/2025

MYTHE N°3 SUR L'HYPNOSE : "C'est un don réservé à quelques-uns."
RÉALITÉ : C'est totalement faux !
L'état d'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour (en conduisant en "pilote automatique", en rêvassant.
L'hypnose c'est de la technique pas un don.

Contactez-moi pour une séance de découverte (lien dans la bio / message privé).

18/10/2025

MYTHE N°2 SUR L'HYPNOSE : "On peut me forcer à faire des choses contre ma volonté."

RÉALITÉ : C'est totalement faux !

Votre inconscient est votre protecteur. Pendant une séance d'hypnose thérapeutique, vous gardez un contrôle total.

Si une suggestion va à l'encontre de vos valeurs, votre esprit la rejette immédiatement. L'hypnose de spectacle est très différente du travail thérapeutique que nous faisons ensemble.

Vous êtes en sécurité, vous êtes aux commandes. Laissez votre protecteur intérieur vous guider vers le changement.

Contactez-moi pour une séance de découverte (lien dans la bio / message privé).

15/10/2025

Mythe n°1 : “En hypnose, on dort et on oublie tout.”
Réalité : l’hypnose n’est pas du sommeil. C’est un état de détente où l’attention se focalise — un peu comme quand un bon film vous capte. Vous entendez, gardez le contrôle et vous souvenez généralement de tout, ou du principal.
Envie d’essayer en toute sécurité et avec bienveillance ?
📍 Cabinet à Tarbes | 💻 Visio possible
📅 RDV : user.clicrdv.com/hourselle-marc

Le nouveau site en ligne !Je viens de publier la refonte de hypnotherapeute-tarbes.fr : plus clair, plus rapide et centr...
13/10/2025

Le nouveau site en ligne !
Je viens de publier la refonte de hypnotherapeute-tarbes.fr : plus clair, plus rapide et centré sur vos besoins.
- Prise de RDV en 2 clics,
- Pages dédiées : arrêt du tabac, sommeil/insomnie, anxiété, phobies, addictions, douleur,
- Articles “neuro & hypnose”,
- Séances à Tarbes & en visio.
Dites-moi ce que vous en pensez et partagez autour de vous 🙏
Prendre RDV : user.clicrdv.com/hourselle-marc

site web: https://hypnotherapeute-tarbes.fr

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un ciel matinal bien etrange
28/09/2025

un ciel matinal bien etrange

23/09/2025

Les troubles du sommeil touchent aujourd’hui près d’une personne sur trois. Fatigue chronique, irritabilité, baisse de concentration… les conséquences se font sentir dans toute notre vie.
Et vous ou en etes vous ? Dites le moi en commentaire.
https://user.clicrdv.com/hourselle-marc
, , , , -tarbes

17/09/2025

Comment vous sentez-vous le plus souvent ? Stressé(e) ou serein(e) ? Dites-le-moi en commentaire. Si vous avez des questions sur la façon dont l'hypnose peut vous aider, envoyez-moi un message privé. Je serais ravi d'y répondre sans engagement.



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15/09/2025

Si vous pouviez changer une seule chose en vous pour aller de l'avant, ce serait quoi ?"

Music by Maksym Dudchyk from Pixabay

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Adresse

7 Bis Rue Jeanne Larroque
Tarbes
65000

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30
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