Avec Marie-Françoise, Instructrice du Samadeva, Professeur de Yoga et Coach Praticienne. Association dédiée au BIEN ÊTRE en PRÉSENTIEL à Tarbes ou ailleurs, et même "CHEZ VOUS" (à partir de 4 personnes) ou à distance (ZOOM). Marie-Françoise et Anne-Marie seront vos guides pour les activités suivantes ; et si vous souhaitez valoriser votre espace "Chez Vous" (formule at home, à la carte) c'est aussi possible ! JOURNEES Ressourcement ou PAUSES Bien-Être :
- HARMONIE du SON, du GESTE, en MUSIQUE : YOGAS
Yoga de Samara et Lahore Nadi Yoga. Ces yogas sont issus de temps très anciens mais modernisés, accompagnés de très belles musiques choisies ou conçues à cet effet, ces yogas vous amèneront le calme, la paix, la détente (séances hebdomadaires, stages journée ou 2 jours ainsi que formations)
- HARMONISATIONS énergétiques :
EN INDIVIDUEL : recherche personnalisée des difficultés ou blocages, pour ensuite les dissoudre et recréer les connexions nécessaires à une circulation harmonieuse de l'énergie. Initiation à différents protocoles. EN GROUPE : ateliers d'apprentissage de techniques simples, faciles à mémoriser pour pratiquer ensuite chez soi. (stages journées, FORMATIONS)
- MÉDITATIONS : différents types de méditation de pleine conscience (mindfullness meditation) pratiquées en groupe : zen, méditations guidées, méditation originelle, méditation de la bienveillance, de la gratitude, etc... (séances hebdomadaires, marches et randos méditatives, STAGES...)
- CONFÉRENCES : apprendre à se connaître, à connaître les autres, le monde...
pour répondre aux grandes questions : "qui suis-je ?" "quelle place pour l'homme dans l'univers ?"
ENNEAGRAMME, Nouvelle Psychologie Spirituelle (ateliers, stages, FORMATIONS).
