Groupe de parole CLE

02/03/2026

Mieux comprendre l’addiction aux écrans.

✔ Ce que l’addiction aux écrans est vraiment
✔ Ce qu’elle n’est pas
✔ Comment le cerveau est conditionné par les notifications et l’anticipation
✔ Pourquoi la culpabilité aggrave le problème
✔ L’impact sur les relations et la vie familiale
✔ Ce qui ne fonctionne pas (culpabilisation, interdiction brutale…)
✔ Ce qui aide concrètement à reprendre le contrôle

Dans cette deuxième vidéo, j’aborde un sujet qui concerne aujourd’hui presque tout le monde : l’addiction aux écrans.L’addiction aux écrans, ce n’est pas sim...

06/02/2026

Télécharger l’e-book gratuit : https://www.concept-formation-plus.com/saffranchir-des-addictions-coaching-holistique-humain/

12/11/2025

🌅 Semaine de réflexion : “Cheminer vers la liberté”

⸻

📅 Jour 1 – Qu’est-ce qu’une addiction ?
🗣️ Quand vous entendez le mot addiction, qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Essayez d’y répondre avec vos propres mots, sans faire de recherches.

01/11/2025

02/09/2025

3114 prévention du su***de
Important !
Partagez 🤦🫨😖

"TU COMPTES POUR MOI" · Le premier spot officiel du 3114, le numéro national de prévention du su***de 🎗❓ Pour en savoir plus sur la création de cette vidéo ...

22/07/2025

P***o : l'enfer du décor - Rapport du sénat
Rapport d'information n° 900 (2021-2022), tome I, déposé le 27 septembre 2022

Version pdf :

22/07/2025

📸 🤝 “Le courage de dire inspire le courage d’être.”

🔓 Et si la liberté commençait par une parole ?

Tu luttes seul face à une addiction à la p***ographie ? Tu n’es pas le seul. Et surtout, tu n’es pas condamné à rester seul.

Les groupes de parole CLE (Choisir la Liberté Ensemble) existent pour ça :
💬 Un espace bienveillant, sans jugement
💡 Des personnes qui comprennent vraiment ce que tu vis
🤝 Une démarche gratuite et sans engagement

Parler, c’est déjà avancer.
Et parfois, il suffit d’un mot pour que tout change.

👉 Rejoins un groupe ou informe-toi en toute discrétion

***ographie

02/07/2025

🎯 TEST GRATUIT ET 100% ANONYME ! 🎯

J’ai besoin de votre aide pour affiner un diagnostic !
Que vous soyez concerné ou non par l’addiction au p***o, votre avis compte énormément.

👉 Le test est rapide, totalement anonyme, et peut même vous surprendre !

💡 Même si vous ne vous sentez pas du tout concerné, c’est justement pour ça que votre participation est précieuse.

➡️ Cliquez ici pour participer : https://forms.gle/iBeUStRNDejGgb798
Merci à vous 🙏 et n’hésitez pas à partager !

Ce questionnaire vous permet de savoir ou vous en êtes par rapport à l'addiction a la p***ographie. QUESTIONNAIRE ENTIEREMENT ANONYME Celui-ci est tiré du DSM-5. Une note de 1 à 3 : ADDICTION LÉGÈRE Une note de 4 à 5 : ADDICTION MODÉRÉE Une note de 6 ou plus : ADDICTION SÉVÈRE

14/04/2025

Suis-je obligé de pardonner ?

05/04/2025

C’EST GRATUIT !

05/04/2025

Le pardon est souvent perçu comme un cadeau qu’on offre à l’autre. Mais en réalité, c’est avant tout un acte de paix envers soi-même. C’est décider de ne plus porter le poids du ressentiment, de libérer son cœur pour avancer plus léger.

Dans les groupes de parole, ce processus prend tout son sens. En posant des mots sur les blessures, en écoutant les récits des autres, on comprend qu’on n’est pas seul. On apprend à lâcher prise, à guérir en douceur, entouré de regards bienveillants.

Se pardonner, c’est s’autoriser à guérir. Pardonner l’autre, c’est se libérer.