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Carine Pauvert

De la douleur à la douceur : j’aide les femmes actives et sensibles à faire la paix avec leur corps et à reprendre leur vie en main. Plus d’infos en MP

Magicienne des corps et des âmes

30/11/2025

Pourquoi personne ne respecte tes limites ?

Parfois, tu te dis que les autres ne respectent pas tes limites.
Qu’on te demande trop.
Qu’on te sollicite au mauvais moment.
Ou qu’on t’impose des choses que tu n’oses pas refuser.

Mais si je te disais quelque chose d’un peu dérangeant… et profondément libérateur ?
👉 Ce ne sont pas toujours les autres qui dépassent tes limites…

Parfois, c’est toi qui t’oublies.
Toi qui fais passer tes besoins après ceux du monde entier.
Toi qui ressens le “non” dans ton ventre… et qui dis quand même “oui”.
Pas par faiblesse.
Par habitude.
Par peur de décevoir.
Par hypersensibilité.
Par amour aussi, parfois.

Mercredi soir, j’anime un atelier immersif pour t’aider à comprendre ce qui se joue vraiment dans ces moments-là — dans ton corps, dans ton cœur, et dans ta charge mentale.

Si ce thème te parle, dis-le-moi en commentaire ou en MP.
Je te réserve une place 🌙

26/11/2025

✨ Quand comprendre ne suffit plus… ✨

Tu peux avoir lu des livres, fait des thérapies, essayé mille techniques…
Et pourtant sentir que ton corps reste tendu, douloureux, saturé.

Si tu es hypersensible, tu connais peut-être ça :
➡️ ton mental tourne plus vite que ton corps
➡️ tu portes beaucoup (souvent seule)
➡️ tes émotions et tes tensions s’amplifient quand il n’y a plus d’espace pour respirer
➡️ tu sais beaucoup de choses… mais tu n’arrives plus à les vivre dans ton corps

Et peut-être que tu t’es déjà dit :
« Avec tout le travail que j’ai fait sur moi, je ne devrais plus ressentir ça… »

Tu n’es pas seule.
Et surtout : ce n’est pas ta faute.

Ce soir, je vais ouvrir un espace tout doux pour les femmes hypersensibles qui vivent avec des douleurs corporelles ou chroniques — un espace pour comprendre différemment, mais surtout pour sentir ce qui peut réellement transformer.
Un moment où le mental ralentit… et où ton corps peut enfin souffler.

Je n’en dis pas plus ici, parce que j’ai envie de garder cet espace intime, vivant, humain.
Mais si tu sens que ça résonne en toi… même juste un peu…
💛 laisse-moi un petit “🙏” ou un “💬” en commentaire.

Je viendrai te parler en MP pour te donner les infos.
On avance mieux quand on n’est plus seule.

23/11/2025

Imagine un instant…

Un espace où tu n’as rien à prouver.
Où tu peux arrêter de tenir.
Où ton hypersensibilité devient un repère, pas une charge.
Où ton corps arrête de lutter contre toi.
Où tu sens — vraiment — un shift intérieur.

C’est ce cocon que je prépare pour mercredi.

Une heure pour revenir à toi. À ton souffle. À ton corps.
Et te montrer ce que pourrait être un chemin différent.

🌿 Si tu veux le vivre :
Écris-moi “je veux le lien”.

17/11/2025

✨ Quand comprendre ne suffit plus… ✨

Tu as fait du coaching, de la thérapie, lu des livres.
Tu sais énormément de choses sur toi.
Et pourtant… tu sens que quelque chose ne bouge plus à l’intérieur.

Peut-être que :
➡️ ton mental tourne trop vite
➡️ tu te sur-analyses dès que tu veux avancer
➡️ ton hypersensibilité t’épuise plus qu’elle ne t’ouvre
➡️ tu n’arrives plus à incarner ce que tu sais

Si tu t’y reconnais, ce n’est pas un blocage.
C’est juste que ton corps n’est plus dans la boucle.

🌿 J’organise un webinaire spécialement pour les femmes hypersensibles conscientes :

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀
𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗮𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲

Une heure pour :
💛 apaiser le mental
💛 revenir dans le corps
💛 ressentir un vrai shift intérieur
💛 reconnecter ton hypersensibilité à ta puissance

Et j’y présenterai aussi le Cercle Dehanima,
un espace que je crée pour les femmes qui ne veulent plus évoluer seules.

📅 Mercredi 26 novembre — 20h30
🎟️ Gratuit — format intimiste

👉 Si tu veux ta place, écris-moi “je veux le lien” en commentaire ou en MP.

Hâte de partager ce moment avec vous 🌙✨

24/10/2025

🌱 Je suis en train de semer.

Depuis quelques semaines, je traverse un grand mouvement intérieur.
Une étape où tout s’aligne, où je relie les fils de mon histoire.

En réalisant mon Ikigaï, une évidence s’est imposée :
j’aime 𝐟𝐞́𝐝𝐞́𝐫𝐞𝐫, 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞𝐫, 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧.

C’est ce que j’ai toujours fait — sans même m’en rendre compte.
Entre amies, ado, j’organisais déjà les soirées, les sorties, les échanges.
Plus t**d, en tant que présidente d’association de parents d’élèves, j’ai vu combien le collectif pouvait transformer des situations complexes.
Et dans mes ateliers, encore et encore, ce même élan : relier les femmes, créer des espaces d’écoute, d’expériences partagées, de résonances.

Aujourd’hui, je sens que tout ce chemin m’amène là :
vers plus de reliance, plus d’humain, plus de vrai.
Pas dans une démarche de créer pour créer,
mais avec l’envie d’offrir un espace où l’on puisse simplement se retrouver,
se sentir comprises, soutenues, reliées les unes aux autres.

Et je réalise que ce fil, je le tisse depuis toujours.
Comme une trame invisible faite de rencontres, de partages, de chaleur humaine.
Il me ramène toujours au même endroit :
là où les liens se créent, où les cœurs s’ouvrent,
où chacune peut se reconnaître dans le regard d’une autre.
Ce n’est pas encore un projet, c’est une graine.
Celle d’un espace à venir, porté par cette envie profonde de lien vivant, sincère, nourrissant.

🌸 Et peut-être que certaines d’entre vous ressentiront aussi cet élan.
Celui de redonner du sens à nos connexions,
de construire, ensemble, quelque chose qui fait du bien à l’âme.

Et toi, dis-moi…
🌿 Ressens-tu toi aussi ce besoin de lien vrai, d’échanges simples et profonds, de cette sororité du quotidien qu’on ne trouve presque plus ?

25/09/2025

😣 J’en ai marre…
Prévoir une sortie et devoir l’annuler au dernier moment.
Dire oui… et finalement dire non, parce que mon corps ne suit pas.
Me sentir prisonnière de douleurs qui décident pour moi.

👉 Si tu te reconnais, sache que tu n’es pas seule.
Et il existe d’autres façons de vivre cette réalité sans s’épuiser.

Je t’invite à ma masterclass gratuite De la douleur à la douceur pour découvrir 3 clés concrètes pour retrouver un peu de légèreté.

📅 Rendez-vous Mardi à 12h30
➡️ Inscription : https://deladouleuraladouceur.carinepauvert.com/inscription

24/09/2025

🍁 Les douleurs qui s’aggravent à l’automne, ça vous parle ?

Je vous donne rendez-vous le mardi 30/09 à 12h30 pour une masterclass gratuite :
« De la douleur à la douceur : stop aux douleurs qui gâchent l’automne ! »

Un temps pour comprendre, apaiser et trouver de nouvelles clés pour transformer votre relation à votre corps.

➡️ Inscription gratuite ici : https://deladouleuraladouceur.carinepauvert.com/inscription

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