Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 20:30

Pharmacie POTOT

Page d'Accueil
France
Taverny
Pharmacie POTOT

Retrouvez sur la page officielle de la Pharmacie Potot, toutes les informations et les actualités d

09/12/2025

L’aliment du mois : le butternut !

Douce, veloutée et réconfortante, cette courge a tout pour plaire !

🧡 Pourquoi l’aimer ?

- Riche en fibres et en vitamines A & C
- Faible en calories
- Sa texture fondante en fait un allié parfait pour les soupes, purées, gratins et plats rôtis
💡 Astuce : faites-la rôtir avec un filet d’huile d’olive, du paprika et du thym… un pur régal !

05/12/2025

❄️ Pourquoi frissonne-t-on quand il fait froid ?

Quand la température baisse, votre corps se met automatiquement en mode "protection"

👉 Les frissons, ce ne sont pas juste des tremblements : ce sont des contractions rapides et involontaires de vos muscles.
Elles ont un objectif bien précis : générer de la chaleur pour maintenir votre température corporelle autour de 37°C.

🧠 C’est l’hypothalamus (le centre de régulation thermique de votre cerveau) qui déclenche ce mécanisme dès que le froid devient trop intense.

✅ Résultat : vous frissonnez… mais vous vous réchauffez aussi ! Une vraie réaction de survie naturelle.

📍 Besoin de conseils pour booster votre immunité cet hiver ? Passez nous voir à la pharmacie, on est là pour vous accompagner 💚

01/12/2025

Chaque 1er décembre, la journée mondiale de lutte contre le SIDA nous rappelle l’importance de la prévention, du dépistage et du soutien envers les personnes vivant avec le VIH.
Malgré les progrès considérables de la recherche, le VIH reste une réalité qui touche des millions de personnes dans le monde 🌍.

Le VIH se transmet principalement lors de rapports sexuels non protégés. À ce jour, seuls deux moyens de contraception protègent efficacement de la transmission : le préservatif masculin et le préservatif féminin. Les utiliser reste l’un des meilleurs gestes pour réduire les risques 🛡️.

Le dépistage est également essentiel. Simple et rapide, il peut être réalisé en laboratoire ou dans un centre de dépistage 💉. Plus le virus est pris en charge tôt, plus les traitements sont efficaces pour ralentir sa progression. Les thérapies actuelles permettent aujourd’hui aux personnes séropositives de vivre une vie longue et stable.

🤝 Ensemble, restons engagé et solidaire !

En cette journée symbolique, soutenons les personnes touchées et restons mobilisés pour mieux prévenir, mieux dépister et briser les tabous ❤️.

Pour toute question ou conseil sur la prévention ou le dépistage, votre pharmacien est à votre écoute.

27/11/2025

Prendre quelques minutes pour faire le point sur sa santé, c’est essentiel !
🩺 Faire un bilan de santé régulier est un geste simple, mais fondamental. Ces bilans jouent un rôle clé : ils permettent de prévenir, de détecter plus tôt certaines maladies et d’adapter, si nécessaire, son mode de vie ou ses traitements.

Hypertension, diabète, cholestérol, troubles de la vue ou de l’audition… de nombreuses pathologies peuvent évoluer sans symptômes visibles. Les repérer suffisamment tôt, c’est pouvoir agir avant que des complications ne s’installent.

À la pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner : contrôle de la tension artérielle, mesure de la glycémie, conseils personnalisés et orientation vers les dépistages adaptés. Chaque petit contrôle compte, car il aide à mieux comprendre son corps et à réagir au bon moment.

💚 Un petit geste aujourd’hui peut tout changer demain
Prendre soin de sa santé régulièrement, c’est investir dans son bien-être à long terme.
Faites le point, restez attentifs et n’hésitez jamais à nous demander conseil. 🌿

25/11/2025

💪 Et si on aidait nos articulations à passer l’hiver en douceur ?
Avec la baisse des températures et les changements de saison, il est fréquent de ressentir une certaine raideur ou des douleurs articulaires.

Ces petites gênes peuvent vite impacter le confort du quotidien, mais quelques gestes simples suffisent souvent à faire la différence 🦴

- Bouger un peu chaque jour (marche, vélo ou étirements doux) aide à entretenir les muscles et à soutenir les articulations.
- Côté assiette, une alimentation équilibrée riche en oméga-3 (poissons gras, noix, graines de lin) et en antioxydants (fruits, légumes) contribue à limiter l’inflammation. Les épices comme le curcuma ou le gingembre peuvent aussi donner un petit coup de pouce naturel 🌿
- Pensez également à bien vous hydrater : l’eau favorise la souplesse du cartilage et réduit les raideurs.
- Enfin, au quotidien, adoptez de bonnes postures : évitez de porter des charges lourdes, ajustez votre poste de travail et bougez régulièrement pour soulager vos articulations.

✨ En adoptant quelques habitudes simples et régulières, on peut vraiment aider nos articulations à traverser l’hiver plus sereinement.

20/11/2025

✨ Prenez soin de votre visage au quotidien ✨
Une peau éclatante, c’est avant tout une peau écoutée et choyée jour après jour.

Pour préserver sa santé et sa luminosité, la régularité fait toute la différence.

👉 Commencez par un nettoyage doux le matin et le soir pour éliminer les impuretés, le sébum et la pollution accumulés au fil de la journée. Ce geste simple aide la peau à mieux respirer et à accueillir les soins qui suivent.

👉 Ensuite, appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau.💧 L’hydratation renforce la barrière cutanée et aide à maintenir un bon équilibre. Les peaux sèches apprécieront une texture plus riche tandis que les peaux mixtes ou grasses préféreront une formule légère.

Selon vos besoins, complétez votre routine avec un soin ciblé : Un sérum apaisant, un soin anti-imperfections ou une crème nourrissante. Ils peuvent répondre aux besoins spécifiques de votre peau. Votre pharmacien peut vous conseiller les produits les plus adaptés.

Accordez quelques minutes chaque jour à votre visage. Ces gestes simples suffisent à préserver une peau douce, saine et lumineuse ! 🌿

18/11/2025

🛡️ Renforcez votre immunité naturellement : l’objectif est de passer l’hiver en pleine forme !

Fatigue, rhumes, virus… L’hiver met notre système immunitaire à rude épreuve. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions simples et naturelles pour le soutenir au quotidien !

1️⃣ Prenez soin de votre sommeil 💤 : Un bon sommeil booste l’immunité. Les plantes comme la valériane, la mélisse ou la passiflore peuvent aider en cas de tensions ou d’insomnies.

2️⃣ Adoptez une alimentation riche en vitamines : Fruits et légumes de saison (agrumes 🍊, kiwi, choux, carottes 🥕…), oléagineux, légumineuses, aliments fermentés… et bien sûr, une bonne hydratation 💧

3️⃣ Bougez et prenez l’air régulièrement 🚶 : L’activité physique stimule la circulation et les défenses naturelles. Même 30 minutes de marche par jour, si possible à l’extérieur, font déjà la différence !

Et si votre organisme a besoin d’un coup de pouce, certains compléments naturels peuvent vous aider à traverser l’hiver sereinement ! Vitamine C, D, zinc, probiotiques, plantes adaptogènes…
👉 Chaque organisme est différent, n’hésitez pas à nous demander conseil au comptoir : nous saurons vous guider vers les solutions les plus adaptées, en toute sécurité !
Prenez soin de vous, votre immunité vous dira merci ! 🌿

13/11/2025

La patate douce, notre aliment du mois, apporte chaleur et couleur à vos repas tout en prenant soin de votre santé 🌞.

Douce, fondante et pleine de vitalité, elle regorge de fibres et de micronutriments essentiels comme le bêta-carotène (vitamine A), le cuivre et le manganèse. En plus d’être délicieuse, elle soutient la digestion et aide à la satiété 💪
Sa polyvalence en fait une star en cuisine : rôtie, en purée, à la vapeur ou en soupe, elle s’adapte à toutes les envies et à toutes les saisons 🍽️. Pour un repas complet et équilibré, associez-la à une source de protéines (œufs, poisson, légumineuses) et à des légumes verts 🥦

Un aliment aussi beau que bon, qui met de la douceur et de la couleur dans l’assiette tout en prenant soin de vous ✨

10/11/2025

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac : une belle occasion de se motiver, de s’entourer et de prendre soin de sa santé.

Chaque année, le Mois Sans Tabac est l’occasion de se lancer un défi collectif 💪 : celui de reprendre le contrôle et de dire stop au tabac. Pendant 30 jours, vous n’êtes pas seul, toute une communauté, des professionnels de santé et votre pharmacie sont là pour vous accompagner 🤝.

Ensemble, nous trouvons les solutions les plus adaptées pour vous aider à surmonter les envies, gérer le stress et avancer pas à pas vers votre objectif. Le suivi se fait dans la durée, avec des ajustements, des encouragements et la célébration de chaque progrès 🙌.

Pour aller plus loin, pensez à l’application Tabac Info Service 📱 ou au 39 89 ☎️, pour garder la motivation jour après jour.

💛 Chaque tentative compte. Que vous souhaitiez réduire ou arrêter complètement, l’essentiel est d’avancer à votre rythme.

Et si cette année, c’était la bonne pour dire adieu à la cigarette ? 🌟

06/11/2025

Le harcèlement scolaire n’est jamais anodin. Il blesse, isole, détruit la confiance… mais le silence n’est pas une solution.
Si vous êtes victime, témoin ou parent concerné, sachez qu’il existe de simples gestes essentiels : parler, signaler, ne pas rester seul. Chaque parole peut changer une situation, chaque soutien peut faire la différence 💛.
📞 Besoin d’aide ou d’écoute ?
3020 - Harcèlement à l’école (gratuit et confidentiel)
3018 - Cyberharcèlement (7j/7, tchat et appli)
119 - Allo Enfance en Danger (24h/24, 7j/7)
3114 - Prévention du su***de (24h/24, 7j/7)
🚨 En cas d’urgence : 17 / 112
Parce que personne ne doit se taire, parlons-en, agissons et soutenons ceux qui en ont besoin 💬💪

#3018 #3020 #119 #3114

04/11/2025

MOVEMBER - Santé des hommes, parlons-en !
Beaucoup d’hommes ne pensent pas toujours à faire le point sur leur santé, ce mois-ci, prenons le temps d’en parler !

• Prostate et testicules : connaître les signes qui doivent alerter et l’auto-examen mensuel.
• Cœur et métabolisme : tension, poids, glycémie — on peut les vérifier à la pharmacie et vous orienter si besoin.
• Moral : le bien-être mental compte autant que le physique. En cas de détresse : 3114 (écoute 24/7).
À l’officine, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner : prévention personnalisée, conseils d’hygiène de vie, rappel des bons réflexes du quotidien. Pas de tabou, pas de jugement !

💬 Parlez-en à vos proches : un message peut faire la différence.

31/10/2025

🎃 La peur : amie ou ennemie ?
Avec Halloween, frissons et sursauts sont au rendez-vous…
Mais saviez-vous que la peur peut aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé ? 👻

Quand vous avez peur, votre corps réagit instantanément et se met en état d’hypervigilance :
💓 Le cœur s’emballe : le sang circule plus vite, vos muscles sont prêts à réagir.
🧠 Le cerveau libère de l’adrénaline et de la dopamine, deux hormones qui aident à affronter le danger… et procurent une sensation de plaisir !
C’est pourquoi, à petites doses, la peur peut avoir des effets positifs.
C’est également pour cette raison que certains adorent regarder des films d’horreur ou vivre des expériences qui font frissonner.

Après la peur, place à une sensation de soulagement et de bien-être, un peu comme après une séance de sport ou un grand huit.
Halloween est donc l’occasion parfaite de s’offrir quelques frissons… dans un cadre sécurisé. 🎥🎢

⚠️ Attention : lorsque la peur devient répétitive et incontrôlable, elle peut se transformer en anxiété ou en stress chronique, perdant ainsi tous ses bienfaits.

Profitez de cette journée pour jouer avec vos émotions… tant que cela reste un plaisir.

Adresse

50 Centre Commercial Les Portes De
Taverny
95150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 20:30

Site Web

https://pharmaciepotot.mesoigner.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie POTOT publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Pharmacie POTOT:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Taverny ?

Type

Pharmacie

Notre Histoire

La Pharmacie Potot (issue du groupement Elsie Santé), vous accueille et vous conseille à TAVERNY, du lundi au samedi de 09:00 - 20:30.

Notre équipe s'engage à vous apporter des conseils personnalisés et également à vous proposer les meilleurs services et produits à prix bas toute l'année !

Profitez de notre expertise dans le domaine de la petite enfance !

A bientôt !