Yoga du Bout du Monde

Yoga du Bout du Monde Cours de Hatha Yoga (postures),
Pranayama (techniques respiratoires),
Yoga Nidra (relaxation)
sur la commune de Telgruc-Sur-Mer.

Cours pour tout public- adultes- séniors- femmes enceintes

Au Foyer des Jeunes:

Lundi à 10h15 et 19h15 (pour tous)
Jeudi à 19h15 (pour tous)
Jeudi à 10h15 (yoga séniors)

Lundi de 18h15 à 19h (Yoga enfants)

Professeure: Véréna Sauvageon

Contact
06 86 67 56 85
yogaduboutdumonde@gmail.com

http://verenasauvageon.wixsite.com/yogaduboutdumonde

Un mantra à répéter 108 fois…en 4 min… faites l’expérience! 🤩✨🥰🙏
09/08/2025

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CHANT Om Namah Shivaya 108 TIMES In 4 Minutes."Om Namah Shivaya" is one of the most popular Hindu mantras and the most important mantra in Shaivism. Namah Sh...

"Pratiquer intensément, ce n'est pas chercher des postures difficiles et compliquées, contraindre son corps avec volonta...
09/08/2025

"Pratiquer intensément, ce n'est pas chercher des postures difficiles et compliquées, contraindre son corps avec volontarisme pour obtenir souplesse ou puissance physique.
Ce n'est pas chercher à copier parfaitement une forme, mais, à travers un travail approprié du corps, atteindre, dans la posture, cet apaisement du mental qui est l'état de Yoga.
L'effort dont il s'agit est l'effort d'attention, nécessaire pour être présent, vigilant, disponible. "

Yoga Sutras - Patanjali 🙏

Adresse

Telgruc-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 11:00
19:00 - 20:15
Mardi 10:30 - 11:30
Jeudi 18:00 - 19:00
Vendredi 11:00 - 12:00

Téléphone

+33686675685

Site Web

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