Fanny Sport Santé

15/04/2026

Épaule, dos, genoux, chevilles… tout craque 😅
sauf ma motivation 🔥
Et vous, ça craque ou ça bouge encore ? 😏

14/04/2026

13/04/2026

12/04/2026

Le problème c’est pas l’apéro “healthy”
C’est de se frustrer en pensant que c’est obligatoire
Parce que la frustration = craquage derrière
Alors qu’on peut très bien :
manger avec plaisir
sans se priver
et perdre du poids quand même
(oui même avec autre chose que des feuilles d'endive 😅)

11/04/2026

Rugby féminin ! Toujours là pour soutenir les bleues !

10/04/2026

Pas de GSM.... Pas de réparation avant mardi ou mercredi.
Merci de votre compréhension
F***y

08/04/2026

Tu perds 5 kg… et tu en reprends 8 ?
Et tu sais quoi ?
👉 C’est normal.
Parce qu’on t’a appris à suivre des règles…
mais pas à te débrouiller seule.
Du coup :
Tu fais “bien” pendant quelques semaines
Tu contrôles
Tu fais attention
…et dès que tu relâches → tout revient.
Avec un peu de bonus au passage.
Le problème, c’est pas toi.
👉 C’est que t’as jamais appris à gérer dans la vraie vie.
Au resto.
À l’apéro.
Quand t’as pas envie de réfléchir.
Moi, mon job, c’est pas de te faire perdre du poids vite.
👉 C’est que tu saches le gérer toute ta vie.
Si t’en as marre de recommencer à zéro :
📩 écris-moi “LIBRE” en DM