La Maison Zen-Terrasson24

02/03/2026

Prochain QI ZEN ce dimanche 8 mars, en accord avec le printemps, prendre soin de son corps. La maison zen Terrasson
0675180983
www.lamaisonzen.fr

27/02/2026

Envie de retrouver la forme ?
Une heure par jour,
Quatre semaines,
pour être en forme et préparer les beaux jours :
Cardio- Renfo- Etirements
Retrouvez les détails sur
www.lamaisonzen.fr

26/02/2026

Vous avez envie de retrouver la forme, de vous muscler, de vous tonifier et vous souhaitez perdre un peu de poids mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ce programme est fait pour vous : Une heure par jour,
Quatre semaines,
pour être en forme et préparer les beaux jours :
Cardio- Renfo- Etirements
Rens/inscriptions www.lamaisonzen.fr

19/02/2026

QI GONG et GROSSESSE
La grossesse est un moment unique et le Qi gong une pratique idéale pour les femmes enceintes. Cela peut aider à soulager les douleurs ou les inconforts et accompagner durablement les besoins changeant du corps.
Le Qi gong permet aussi de se connecter à son bébé, assurant les meilleures conditions de développement et une oxygénation du placenta.
N'hésitez pas à rejoindre nos cours à la Maison Zen, à vous offrir le temps de cette pratique douce un accord parfait entre le mouvement, la respiration et la concentration.
Vendredi 11H00 et Samedi 9H00
La Maison Zen
1 rue Edouard Herriot
06 75 18 09 83
www.lamaisonzen.fr

17/02/2026

Bonne année du cheval de feu à tous !

11/02/2026

Formation ANPUKU : massage traditionnel japonais du ventre. Venez découvrir et apprendre la lecture du hara et les 13 techniques ancestrales de Jinsaï Ota, l'art du traitement de l'abdomen. Si vous recherchez un enseignement précis et efficace dans une ambiance zen, cette formation est faites pour vous.
Ouverte à tous, cadre professionnel ou familial
DIMANCHE 15 MARS - 110 euros
livret de formation. certificat de participation.
La Maison zen - Terrasson
rens/inscriptions 06.75.18.09.83
www.shiatsu-terrasson.com

28/01/2026

DIMANCHE 1ER FEVRIER venez prendre soin de vous à la Maison Zen de Terrasson: au programme : soulager le dos, apaiser le ventre, nettoyer le Foie, pour traverser en douceur l'hiver et aborder les beaux jours à venir. Points d'acupuncture, mouvements, étirements.
Renseignements/Inscriptions 0675180983
www.shiatsu-terrasson.com

18/01/2026

Vous cherchez une formation sur le MASSAGE FACIAL JAPONAIS que l'on appelle "KOBIDO" ? VENDREDI 20, SAMEDI 21 et DIMANCHE 22 FEVRIER 2026 , participez à la formation de la Maison Zen de Terrasson. Professionnel ou particulier, cette formation est faites pour vous si vous êtes en quête d'authenticité, de simplicité et de l'art japonais de la beauté. 330 euros. Alliance de théorie et pratique. Certificat en fin de session.
Au programme :
Les méridiens du visage
Protocoles anti âge
Protocole drainage lymphatique
Lire et comprendre les visages selon les cinq éléments de la médecine chinoise.
Corriger les asymétries
Renseignements et inscriptions: 06.75.18.09.83
zen.naturellement@gmail.com
Pour en savoir plus :
https://www.shiatsu-terrasson.com/ateliers-et-formations

18/01/2026

Envie de commencer une activité douce ? de prendre soin de vous ? De remettre votre corps en mouvement ? De calmer votre stress ? Fortifier vos muscles ? Réveillez votre bien - être ? Arrêtez les questions ! venez juste nous rejoindre !
Je vous accompagne avec l'assurance de petits groupes, d'une attention pour chacun et la certitude que notre bonne santé commence par l'exercice et la joie.
Raphaële 06 75 18 09 83

11/01/2026

Et si vous commenciez des cours de Qi Gong ?

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