Ateliers de Lili

05/11/2025

Votre enfant est souvent submergé par ses émotions ?
Difficile pour lui de se concentrer, de gérer sa colère ou son stress ? Peut-être manque-t-il de confiance en lui ?

En tant que parent, vous aimeriez l’aider à s’apaiser, à retrouver le calme, à mieux comprendre ce qu’il vit à l’intérieur.
La sophrologie peut être un vrai soutien pour aider les enfants et les adolescents à :
✨ se recentrer et se détendre,
✨ mieux accueillir leurs émotions,
✨ renforcer la confiance en eux,
✨ développer leurs ressources et leur autonomie.

J’accompagne les enfants et les ados, y compris ceux à profil atypique (TDA/H, HPI, troubles DYS...), avec douceur et bienveillance, dans un cadre sécurisant.

Je vous accueille au Pôle Santé de Teyran, 3 bis rue Truc des Mazes, Teyran.
Si vous souhaitez en discuter, je suis à votre écoute.
Retrouvez toute mon actualité sur les réseaux sociaux ou sur www.ateliers-de-lili.com

A très vite,
Aurélie

04/11/2025

En recherche d’une activité ludique et originale pour ton enfant ?
Fais lui découvrir le Journal Créatif®, un outil créatif d'exploration et de connexion à soi à travers les langages de l'écriture, du dessin et du collage.

Les ateliers reprennent dès demain à la .
📅 Tous les mercredis de 10h à 11h
👧 Pour les enfants de 7 à 11 ans
💫 Inscriptions encore possible auprès de la MJC – cours d’essai disponible !

Pour les enfants, ces ateliers sont l'occasion d'explorer en douceur leurs émotions, de développer leur créativité, de vivre un temps calme et être à l'écoute de soi chaque semaine dans une ambiance bienveillante où chacun avance à son rythme, en toute confiance.

03/11/2025

🍁 Envie d’une pause créative et bien-être ?
Je propose un atelier découverte du Journal Créatif® le dimanche 9 novembre de 10h30 à 12h30 au Salon du Livre et du Bien-être à l’Espace Armingué, Vendargues.

Places limitées, inscription par mail à p.lock@vendargues.fr

A très vite - Aurélie

À l’occasion du Salon du Livre et du Bien-être les 8 et 9 novembre à, je te propose de découvrir les bienfaits du Journal Créatif® :

✨ un moment ludique et créatif,
🌿 en connexion avec l’énergie de l’automne,
💛 pour te recentrer, ralentir et t’offrir une pause rien qu’à toi

📅 Atelier découverte – Dimanche 9 novembre de 10h30 à 12h30
👩‍🎨 Ouvert aux ados et aux adultes
📩 Inscription par mail (places limitées !)

Je serai également présente tout le week-end pour échanger avec vous autour de mes activités de sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, ados et de leurs familles et d'accompagnatrice en Journal Créatif®.

Au plaisir de vous y retrouver,
Aurélie

03/11/2025

À l’occasion du Salon du Livre et du Bien-être les 8 et 9 novembre à, je te propose de découvrir les bienfaits du Journal Créatif® :

✨ un moment ludique et créatif,
🌿 en connexion avec l’énergie de l’automne,
💛 pour te recentrer, ralentir et t’offrir une pause rien qu’à toi

📅 Atelier découverte – Dimanche 9 novembre de 10h30 à 12h30
👩‍🎨 Ouvert aux ados et aux adultes
📩 Inscription par mail (places limitées !)

Je serai également présente tout le week-end pour échanger avec vous autour de mes activités de sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, ados et de leurs familles et d'accompagnatrice en Journal Créatif®.

Au plaisir de vous y retrouver,
Aurélie

01/11/2025

🎨 Atelier Journal Créatif® – Dimanche 9 novembre de 10h30 à 12h30
Salon du Livre et du Bien-être – Espace Armingué III, VENDARGUES

Et si tu t’offrais une vraie pause rien que pour toi ? 💫
Le temps d’un atelier, viens déposer ce qui est là, ralentir le rythme et te reconnecter à ta créativité à travers le Journal Créatif®.

Pas besoin de savoir dessiner ou écrire “comme il faut” — ici, on explore, on s’exprime, on crée sans pression.

🖋️ Écrire pour libérer ce qu’on garde trop souvent en tête
🎨 Dessiner pour écouter son intuition
✂️ Coller, colorer, jouer avec les images pour se (re)découvrir autrement
Un moment cocooning, doux et inspirant, pour repartir plus légère et alignée ✨

📅 Dimanche 9 novembre – 10h30 à 12h30
👉 Atelier ouvert aux ados dès 13 ans et aux adultes
📍 Inscription par mail p.lock@vendargues.fr

💛 Les places sont limitées — pense à réserver vite ta place !

27/10/2025

J’ai le plaisir de participer au Salon du Livre et du Bien-être les 8 et 9 novembre à l’Espace Armingué à Vendargues !

Je serai présente tout le week-end pour échanger autour de la sophrologie et du Journal Créatif®, une méthode douce et ludique qui invite à se (re)connecter à soi à travers l’écriture, le dessin et le collage.

Aussi, j'organise un atelier de Journal Créatif® le dimanche matin de 10h30 à 12h30 pour les adolescents à partir de 13 ans et les adultes. Une belle occasion de découvrir cet outil et s'offrir une pause cocooning, libérer sa créativité et prendre soin de soi autrement.

Places limitées — inscription auprès de la mairie
Au plaisir de vous y retrouver pour un moment de partage et d’inspiration 🌸

Aurélie

03/10/2025

✨Parents & Enfants : un après-midi pour se reconnecter ! ✨

📅 Samedi 11 octobre – 14H à 18h
📍 Médiathèque de Saint-Aunès

Et si vous preniez une pause ensemble, loin du quotidien, pour partager un moment complice ? J'ai le plaisir de proposer avec l'équipe de la Médiathèque André Willaime de St Aunès, un atelier ludique et créatif pour mieux communiquer, se détendre et renforcer vos liens 💞

Au programme :
🌿 Atelier de bibliothérapie créative: sophrologie & Journal créatif®
🎶 Une douce sieste musicale pour souffler
📖 Lectures à voix haute
🍪 Des échanges conviviaux autour de petites gourmandises

Atelier gratuit – sur inscription directement auprès de la médiathèque de Saint-Aunès.

Un rendez-vous unique pour rire, créer et se retrouver autrement ✨

Au plaisir de vous y retrouver,
Aurélie

01/10/2025

31 jours, 31 mots, 1000 façons de s’inspirer.

Vous connaissez peut-être Inktober, ce défi mondial qui propose chaque jour un mot pour stimuler l’imagination à travers le dessin. ✍️
L'automne est une de mes saisons préférées alors j’ai eu envie d’y apporter ma touche personnelle et ancrée dans la saison… Avec mon calendrier les "Plaisirs d’octobre" 🍁, je vous propose chaque jour un mot à explorer à travers le dessin, l’écriture, le collage… ou simplement pour rêver un instant.

Chaque jour, je vous invite à piocher un mot dans l’une ou l’autre des listes (ou même de les mélanger !) selon votre inspiration. Pas de règles, pas d’attentes, juste l’envie de savourer octobre et de nourrir notre créativité, ensemble.

29/09/2025

✨ Un temps rien que pour vous… ✨
Ce vendredi 3 octobre de 10h à 12h, je vous propose de nous retrouver à la @ pour la 2ème session de l’atelier hebdo Journal Créatif® Adultes

Un moment cocooning pour :
🎨 Laisser s’exprimer votre créativité (même si vous pensez ne pas en avoir !)
🖋️ Écrire, dessiner, coller… et découvrir de nouvelles façons de vous reconnecter à vous-même
🌸 Prendre une pause dans votre semaine et repartir plus légère, plus sereine

👉 Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et de se faire du bien.
🌼 Le groupe est petit et bienveillant, il reste encore quelques places !

📍 Prochaine session: vendredi 3 octobre – 10h-12h à la MJC de Teyran
📞 Infos & inscription : 06 66 92 80 16
💌 aurelie@ateliers-de-lili.com

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