27/11/2025
✍️Écrire une lettre du pardon, ce n’est pas excuser…
c’est exhumer, déposer enfin ce qui pèse : la peur, la colère, la rancœur, la haine parfois.
C’est ouvrir une véritable porte de libération énergétique, où les mots se mettent à couler tout seuls, comme si la main savait mieux que nous ce qui doit sortir.
L’écriture permet, de panser, de guérir.
Elle laisse remonter les blessures pour mieux les transformer.
Et comme le disait Jacques Derrida :
« Ce qu’on ne peut pas dire, il ne faut surtout pas le taire… mais l’écrire. »
Rituel à faire soi même, à la maison avec une musique douce et à la lueur d’une bougie 🕯️
📝 Prends une feuille, écris sans filtre, sans retenue, sans jugement.
Laisse sortir tout ce qui brûle à l’intérieur.
« Parfois, c’est dans ces mots bruts que commence la guérison. » 🔥Enfin, quand tu te sens prêt envoie ta lettre à l’univers soit en la brûlant soit en la découpant en tout petit morceau de sorte que personne ne puisse la lire et remercie.
Si tu sens que quelque chose bloque, que l’émotion déborde, ou que tu veux aller plus loin dans cette libération, je suis là pour t’accompagner et pour t’aider à déposer, comprendre, transformer… et enfin respirer plus léger.
Sophie-Éveil & Sens 💗
