Pharmacie des trois sapins

Pharmacie des trois sapins Nous sommes à votre service pour vous apporter notre expertise et nos conseils lors de la délivrance

14/10/2025

🚧 TRAVAUX 📢 MODIFICATION D’ACCÈS AUX URGENCES ADULTES (Mulhouse) 📍

En raison des travaux de construction du nouveau bâtiment Oxygène, regroupant les services des Urgences et des Soins Critiques de l’hôpital Emile Muller (Mulhouse), l’accès au service des Urgences Adultes est modifié à compter du 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐝è𝐬 𝟔𝐡.

➡️ L’accès aux Urgences Adultes de l’Hôpital Emile Muller se fait par la rue du Docteur René Laennec.
🅿️ Un dépose-minute est disponible à 100 mètres de l’entrée des urgences
🚶‍♂️ L’accès est également possible par le hall principal de l’hôpital Emile Muller, seulement pendant les heures d’ouverture de l’hôpital, du lundi au dimanche, de 6H à 21H.

Consultez le détail des accès 📲 https://urlr.me/2VYKby

ℹ Avant de vous déplacer aux Urgences, contactez le 15 ☎

EvénementSanté 🎀 Octobre Rose : l’auto-palpation pour dépister le cancer du seinChaque année, le mois d’octobre est dédi...
01/10/2025

EvénementSanté 🎀 Octobre Rose : l’auto-palpation pour dépister le cancer du sein

Chaque année, le mois d’octobre est dédié à la lutte contre le cancer du sein. C’est le cancer le plus fréquent chez la femme : 1 femme sur 8 y sera confrontée au cours de sa vie. Pourtant, détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

👉 La prévention et le dépistage sont nos meilleurs alliés.

📊 Quelques chiffres clés en France
✔ Plus de 61 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année.
✔ Environ 12 000 décès annuels.
✔ Le organisé (mammographie tous les 2 ans entre 50 et 74 ans) permet d’éviter des milliers de décès chaque année.

🔬 Pourquoi le dépistage est-il vital ?
Le cancer du sein évolue souvent de manière silencieuse au début. Détecter la tumeur à un stade précoce permet :
1️⃣ Des traitements plus légers.
2️⃣ Des chances de guérison bien plus élevées.
3️⃣ Une qualité de vie mieux préservée.
👉 C’est pourquoi la mammographie reste l’examen de référence.

🧩 L’importance de l’auto-palpation
En complément du dépistage médical, chaque femme peut apprendre à mieux connaître sa poitrine. C’est tout le sens de la campagne “Know your lemons” 🍋 : reconnaître les signes d’alerte grâce à une métaphore simple et visuelle.

✋ Les gestes de l’auto-examen
1️⃣ Se placer devant un miroir, observer la forme et l’aspect des seins.
2️⃣ Palper chaque sein avec la pulpe des doigts, en cercles concentriques, du mamelon vers l’extérieur.
3️⃣ Ne pas oublier la région sous les aisselles.

⚠️ Signes qui doivent alerter
❗️Une boule ou un épaississement dans le sein ou sous l’aisselle.
❗️Une modification de la taille ou de la forme d’un sein.
❗️Une rétraction du mamelon.
❗️Une rougeur, un aspect “peau d’orange”.
❗️Un écoulement anormal au niveau du mamelon.
❗️Douleurs inhabituelles persistantes.

👉 Ces signes ne signifient pas forcément un cancer, mais ils justifient une consultation médicale sans attendre.

❌ Stop aux idées reçues
“Je n’ai pas d’antécédents familiaux, donc je ne risque rien” → Faux. 80 % des cancers du sein surviennent sans antécédent familial.
“Une mammographie fait mal et irradie beaucoup” → Faux. L’examen est rapide, la dose d’irradiation est faible et maîtrisée.
“Je suis trop jeune, cela ne me concerne pas” → Faux. Même si le dépistage organisé commence à 50 ans, l’auto-surveillance est utile dès 20 ans.

✅ Certaines habitudes de vie réduisent le risque de cancer du sein :
🚶‍♀️ Activité physique régulière (au moins 30 minutes/jour).
🍏 Alimentation équilibrée (moins d’alcool, plus de fruits et légumes).
🚭 Pas de tabac.
⚖️ Maintien d’un poids santé.
👩‍⚕️ Surveillance médicale régulière (mammographies selon l’âge et le profil de risque).

🌟 Aujourd’hui, grâce aux campagnes comme Octobre Rose et aux initiatives pédagogiques, l’information circule mieux et le tabou recule. Chaque femme peut devenir actrice de sa santé, apprendre à connaître son corps, et agir pour détecter tôt.

🎀 Le dépistage précoce sauve des vies. Parlez-en, partagez, sensibilisez vos proches : un geste simple peut tout changer.

Téléchargez l'appli Know Your Lemons :
Apple : urlr.me/SuyKmj
Google : urlr.me/BJtnRd

+ d'infos : urlr.me/A5YX7z / www.knowyourlemons.org

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.Les pharmacies...
18/09/2025

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.

❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.
Les pharmacies se mobilisent pour vous alerter, vous, nos patients, sur un danger réel et imminent : la disparition progressive des pharmacies de proximité, partout en France.

Soutenez-nous : urlr.me/mFxHK7

🚨 Pourquoi cette mobilisation ?

1. Des pénuries de médicaments toujours plus fréquentes
Vous le vivez déjà : ordonnances incomplètes, délais d’attente, nécessité de rappeler votre médecin.
Ces pénuries fragilisent notre mission de soins et votre sécurité.

2. Un modèle économique à bout de souffle
- Nos charges de fonctionnement deviennent écrasantes : loyers, salaires, énergie, logiciel métier, sécurité, etc...
- L'état a décidé de réduire de moitié notre rémunération sur les génériques qui ont pourtant permis de réaliser 7 milliards d'économie en 5 ans à la Sécurité Sociale.
- Les tâches administratives s’accumulent, au détriment du temps passé avec les patients.

💊 Pourquoi c’est grave pour vous ?

Les pharmacies ne sont pas de simples commerces :

1. Elles sont un pilier du système de santé.

2. Elles sont souvent votre premier contact avec un professionnel de santé.

3. Elles assurent de nombreuses missions vitales :
- Délivrance sécurisée de médicaments
- Vaccination
- Dépistages (diabète, COVID, etc.)
- Accompagnement des maladies chroniques
- Conseils santé du quotidien, sans rendez-vous

👉 Lorsque des pharmacies ferment, c’est tout un accès rapide, humain et gratuit aux soins qui s’effondre.

🏥 Et demain ?

Si rien ne change, voici ce qui pourrait arriver :
- Moins de pharmacies = plus de déplacements, plus de temps d’attente, moins de conseils personnalisés.
- Un désert pharmaceutique, comme il existe déjà des déserts médicaux.
- Une rupture dans le suivi de votre traitement, avec des conséquences graves pour les plus fragiles : personnes âgées, patients chroniques, jeunes enfants.

✊ Ce que nous demandons à l’État :
👉 Un maintien de conditions économiques viables.
👉 Une réduction de la charge administrative pour nous recentrer sur le soin.

🙌 Ce que vous pouvez faire :
👉 Parlez-en autour de vous.
👉 Soutenez votre pharmacien.
👉 Interpellez vos élus.

Comprenez que cette mobilisation est un acte de protection, pas de renoncement... pour que demain, on puisse encore dire :
"Il y a une pharmacie pas loin de chez moi."

‼️FERMETURE JEUDI 18 SEPTEMBRE‼️En raison d’un mouvement de grève pour protester contre les décisions du gouvernement, v...
15/09/2025

‼️FERMETURE JEUDI 18 SEPTEMBRE‼️

En raison d’un mouvement de grève pour protester contre les décisions du gouvernement, votre pharmacie sera fermée jeudi 18 septembre toute la journée

Nous serons ravies de vous retrouver vendredi 19
Nous vous remercions pour votre compréhension

Pour nous soutenir, soutenir le maillage territorial des pharmacies, acteur de proximité de la santé
Pour protéger votre santé
Signez la pétition 🙏🏻

https://www.change.org/p/non-aux-d%C3%A9serts-pharmaceutiques?fbclid=Iwc3NjcAMzhY5leHRuA2FlbQIxMQABHqR1l9gIQHhUmnJ53OquFnVcW8LxqghOOr_VzX4GGpWXnpJgSEyFD_5-ZtZa_aem_XdCk7q_dBD2W9Tz-ldExow

Avis à nos chers clients : notre cher ami n’a toujours pas retrouvé son propriétaire, si vous avez perdu le sourire la s...
11/09/2025

Avis à nos chers clients : notre cher ami n’a toujours pas retrouvé son propriétaire, si vous avez perdu le sourire la semaine dernière, il est peut-être resté chez nous 😁🦷 ! Un dentier et un tube de Fixodent attendent leur propriétaire à la pharmacie.

🦷 Objet perdu : Dentier cherche bouche d’accueil ! 🦷Avis à notre aimable clientèle (et à leurs gencives) :Un dentier ess...
04/09/2025

🦷 Objet perdu : Dentier cherche bouche d’accueil ! 🦷

Avis à notre aimable clientèle (et à leurs gencives) :
Un dentier esseulé a été retrouvé à la pharmacie. Il semble bien taillé, en bonne forme, mais clairement en manque de conversation.

Si vous êtes son propriétaire, ou si vous connaissez la bouche orpheline de cet appareil, merci de venir le récupérer à la pharmacie.
Il commence à nous mordre les doigts d’impatience ! 😁

P.S. : Il refuse de parler, mais il sourit quand on lui parle…
Merci de partager, on ne laisse pas un sourire derrière soi ! 🪥✨

🥑 Nutrition et rentrée 🥝:Petits coups de pouce naturels :🍊 Vitamine C : agrumes, kiwi, poivron, ou complément si besoin....
03/09/2025

🥑 Nutrition et rentrée 🥝:

Petits coups de pouce naturels :
🍊 Vitamine C : agrumes, kiwi, poivron, ou complément si besoin.
🥛 Probiotiques : yaourts, kéfir, ou compléments spécifiques.
🌱 Échinacée : plante traditionnellement utilisée en prévention des infections hivernales.

Mythes et réalités :

❌ “Plus je prends de vitamine C, mieux je suis protégé” → Faux : un excès n’améliore pas l’immunité et peut causer des désagréments digestifs.

❌ “Faire du sport intensif renforce les défenses” → Vrai… jusqu’à un certain point : le surentraînement peut au contraire affaiblir l’organisme.

Conseils pratiques pour la rentrée 💼 :

1️⃣ Préparez vos repas à l’avance pour éviter les plats ultra-transformés.
2️⃣ Profitez des derniers beaux jours pour marcher en extérieur.
3️⃣ Instaurez un rituel relaxant avant de dormir (lecture, tisane, musique douce).

💬 Et vous, quelles sont vos astuces pour rester en forme à la rentrée ?

PréventionSanté : 🌿 Rentrée sereine... préparez dés maintenant vos défenses naturelles pour l’automneLa rentrée scolaire...
02/09/2025

PréventionSanté : 🌿 Rentrée sereine... préparez dés maintenant vos défenses naturelles pour l’automne

La rentrée scolaire et professionnelle marque une période de transition importante. Après la détente estivale, le rythme change, les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser.

C’est aussi la période où notre organisme doit s’adapter à un nouvel environnement… et parfois, cette adaptation fragilise nos défenses immunitaires.

Pourquoi parle-t-on d’immunité à la rentrée ?

Votre système immunitaire est comme une armée : il vous protège contre virus, bactéries et autres agents pathogènes. Mais cette armée a besoin de ressources pour fonctionner efficacement.

Fatigue, stress, déséquilibre alimentaire, manque d’activité physique… tous ces facteurs peuvent réduire votre capacité à vous défendre.

Les 5 piliers d’une immunité au top

1️⃣ Sommeil réparateur – Le sommeil est l’un des piliers les plus importants : visez 7 à 8 heures de sommeil par nuit, avec des horaires réguliers. La qualité du sommeil influence directement la production de certaines cellules immunitaires.

2️⃣ Alimentation variée et colorée – Fruits et légumes de saison (raisin, prunes, figues, courges, carottes, brocolis, choux) apportent vitamines, minéraux et antioxydants essentiels. Les oméga-3 (poissons gras, noix, graines de lin) réduisent l’inflammation chronique.

3️⃣ Activité physique régulière – 30 minutes d’activité modérée par jour stimulent la circulation, favorisent l’oxygénation et réduisent le stress. La marche rapide, le vélo ou la natation sont excellents.

4️⃣ Gestion du stress – Le stress chronique augmente le cortisol, hormone qui peut affaiblir l’immunité. Adoptez des techniques simples : respiration profonde, cohérence cardiaque (3 min, 3 fois par jour), méditation guidée.

5️⃣ Hydratation optimale – L’eau est nécessaire pour toutes les fonctions cellulaires, y compris la réponse immunitaire. 1,5 L par jour, plus si vous êtes actif.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien avant toute complémentation.

🎒✨ C’est la rentrée ! ✨📚Après une pause bien méritée pour nos loulous , il est temps de reprendre le chemin de la rentré...
01/09/2025

🎒✨ C’est la rentrée ! ✨📚

Après une pause bien méritée pour nos loulous , il est temps de reprendre le chemin de la rentrée, avec de nouvelles ambitions, des projets plein la tête, et l’énergie du renouveau ! 💼💡

Bonne rentrée à toutes et à tous ! 🍀✏️

🧼 PréventionSanté : Les poux aussi font leur rentrée ! 👧👦Chaque rentrée scolaire voit réapparaître un invité indésirable...
29/08/2025

🧼 PréventionSanté : Les poux aussi font leur rentrée ! 👧👦

Chaque rentrée scolaire voit réapparaître un invité indésirable : le pou de tête (Pediculus humanus capitis).

Ces petits parasites se transmettent facilement au sein des écoles, crèches et activités collectives.

Contrairement aux idées reçues, leur présence n’a aucun lien avec l’hygiène : tout le monde peut être concerné, enfants comme adultes.

Comment les reconnaître ?
⚠️ Petites démangeaisons du cuir chevelu, surtout derrière les oreilles et sur la nuque.
⚠️ Petits boutons rouges liés aux piqûres.
⚠️ Présence de (œufs blanchâtres fixés aux cheveux, difficiles à décrocher).
⚠️ Poux adultes visibles parfois à l’œil nu, se déplaçant rapidement sur les cheveux.

Comment se transmettent-ils ?
✅ Par contact direct tête-à-tête, le plus fréquent.
✅ Par échange d’objets (brosses, bonnets, casques), bien que cela soit plus rare.

Que faire en cas d’infestation ?

1️⃣ Utiliser un traitement anti-poux adapté (lotions, sprays, shampoings spécifiques).

2️⃣ Passer le peigne fin sur cheveux mouillés pour éliminer poux et lentes.

3️⃣ Répéter le traitement 7 à 10 jours après pour éliminer les nouvelles éclosions.

4️⃣ Traiter simultanément tous les membres de la famille si nécessaire.

5️⃣ Laver draps, bonnets, serviettes à 60 °C et isoler les objets non lavables 48 h dans un sac hermétique.

💡 Prévenir, c’est agir vite :
➡️ Surveiller régulièrement les des enfants.
➡️ Attacher les cheveux longs à l’école.
➡️ Expliquer aux enfants de ne pas échanger bonnets ou brosses.

👨‍⚕️ N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour choisir le traitement le plus adapté et apprendre à bien utiliser le peigne fin.

👉 Les poux ne sont pas dangereux mais gênants : plus tôt ils sont détectés, plus vite ils disparaissent.

🧐 En finir avec les idées reçues : urlr.me/pgn8rS
🔍 + d'infos : urlr.me/Z4HGb

🧼✨ Savon d’Alep – L’authenticité au naturel ✨🧼Connu depuis l’Antiquité, le savon d’Alep est un véritable allié pour la p...
28/08/2025

🧼✨ Savon d’Alep – L’authenticité au naturel ✨🧼

Connu depuis l’Antiquité, le savon d’Alep est un véritable allié pour la peau 💚
Fabriqué à base d’huile d’olive et d’huile de baie de laurier, il nettoie, hydrate et apaise, tout en douceur.
🌿 100 % naturel
🌿 Idéal pour les peaux sensibles, sèches ou à problèmes
🌿 Corps, visage, cheveux… un seul produit pour tout !

🎯 À la fois simple, efficace et économique, c’est un indispensable dans votre routine !

📦 Disponible dès maintenant dès maintenant dans votre pharmacie
💬 Des questions ? Nous sommes là pour y répondre !

🥣 ConseilDiététique : Ne zappez plus le petit-déjeuner, surtout à la rentrée !Avec la reprise de l’école et du travail, ...
25/08/2025

🥣 ConseilDiététique : Ne zappez plus le petit-déjeuner, surtout à la rentrée !

Avec la reprise de l’école et du travail, c’est le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires dès le matin. Le petit-déjeuner n’est pas un repas à négliger : il représente 20 à 25 % de nos besoins énergétiques quotidiens, rien que ça 💥

Et pour les enfants, il joue un rôle clé dans la concentration, la mémoire et l’apprentissage 🧠📚

👉 Un petit-déj équilibré doit contenir :

🍞 Un produit céréalier : pain complet ou muesli pour faire le plein de glucides complexes, fibres et vitamines B1

🥛 Un produit laitier : yaourt, fromage ou lait pour l’apport en calcium, en vitamines A et D essentielles à la croissance

🍎 Un fruit frais : pour les vitamines, antioxydants et les fibres

☕ Une boisson chaude : thé, chocolat, lait… pour se réhydrater et s’éveiller en douceur

🥄 Et pourquoi pas une touche de beurre ou de confiture sur la tartine pour le plaisir !

📌 Bon à savoir :

✔️ Évitez les produits laitiers allégés ou 0%, qui contiennent moins de vitamines
✔️ Les céréales industrielles trop sucrées sont à limiter : préférez les versions nature
✔️ Les besoins en calcium sont élevés chez les jeunes : 900 mg/jour pour les 7-9 ans, 1200 mg pour les ados !

✨ Astuce parent : préparer le petit-déj la veille avec vos enfants peut les motiver à manger le matin. Et glisser un petit en-cas dans le sac pour la pause de 10h peut aussi faire toute la différence !

📖 + d'infos et repères nutritionnels ici : urlr.me/kr9vaE

Adresse

52 Rue Du Général De Gaulle
Thann
68800

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 12:00

Téléphone

+33389370360

Site Web

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