Chrisandom

24/03/2026

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de faire découvrir ou re-découvrir la réflexologie palmaire 🤲🏻 aux équipes administratives, logistiques et soignantes du Centre Hospitalier de l’Ouest Vosgien à Neufchâteau 🏥✨

Cette belle initiative, organisée par la MNH pour les agents hospitaliers, s’est déroulée en présence de Mme Bruno, que je remercie pour son engagement 🤝

Au cours de cette journée, les participants ont pu choisir entre une séance de réflexologie palmaire ✋ ou un massage assis 💆‍♀️, réalisé Chrisandom

Le bien-être au travail prend aujourd’hui une place de plus en plus importante dans les entreprises 🌿💼, et ce type d’action en est une belle illustration.

Une journée riche en échanges et en belles rencontres, placée sous le signe de la détente et de la bienveillance

(Pour les besoins, la photo a été un chouilla retouchée 🤫😉😅)

24/11/2025

Et voici encore un bel après-midi de passé 🥰

22/11/2025

Cet après-midi découverte du MagnoSeek au Wellness Kafé WK
Séance de l'appareil de biorésonance
Nous vous attendons pour ce bel après-midi bien-être avec plusieurs praticiens/nes.

MagnoSeek...et si le futur du Bien-être, c'etait d'écouter nos vibrations, comme on accorde un instrument - pour retrouver notre équilibre?

Premier appareil portable de Biorésonance quantique, avec programmes automatiques, vous allez voir votre corps de l'intérieur comme vous ne l'avais jamais vu 😎, puis activer la fonction "repair" pour réequilibrer vos cellules afin d'améliorer votre organisme très vite.

☎️ Contactez moi si vous souhaitez en savoir plus.
06 11 49 33 92

🏁 MagnoSeek n'est pas un dispositif médical, pour toute question de santé, veuillez consulter votre médecin ou un professionel de santé.

19/11/2025

🍁✨ Venez vous détendre ✨🍁

Le samedi 22 novembre, de 14h à 18h30, chez Wellness Kafé WK 104 rue d'alsace à Thaon-les Vosges.

Julie vous propose une séance de massage Amma assis :

15 minutes de détente – 10 €

Le Amma assis est un massage énergétique, pratiqué sur chaise, qui libère les tensions, apaise l’esprit et redonne un vrai coup de boost.
Idéal pour faire une pause, se recentrer et repartir léger·ère !

☝️ 4 autres praticien(ne)s du bien-être !🫶

✨️Christelle Chrisandom de Thaon-les-vosges, proposera de vous faire découvrir MagnoSeek, qui est un appareil de diagnostic énergétique non invasif qui utilise la biorésonance électromagnétique + une IA pour analyser plus de 12 000 indicateurs sur 250 zones du corps.

Il génère des rapports personnalisés pour identifier des déséquilibres énergétiques et permet, via des “modes restauration”, d’envoyer des fréquences ciblées pour aider à ré-harmoniser l’organisme.
Cet appareil est conçu pour le bien-être et la prévention.

30€ le scanner.

✨️ Fred de chez Wellness Kafé, vous fera quand à lui découvrir le massage californien du dos.
Détente et lâcher prise absolue!

10€ les 15 minutes.

✨️ Célinelh.facialiste à Nomexy, vous fera découvrir le massage visage kobido.

Massage ancestral japonais, liftant tonifiant et remodelant. Riche en gestuelles et en alternance De rythme et De pressions.

10€ les 20 minutes.

✨️ Gwenäelle, Sophrologue à Dinozé vous proposera des séances de relaxation et sophrologie seul(e) ou en groupe.

10€ la séance de 15/ 20 minutes.

🧘‍♀️✨️🧘 Je serai ravie de vous accueillir pour un moment de revitalisation express!

À très bientôt au Wellness Kafé !

Infos et réservation au ☎️ 03 29 30 91 99

15/09/2025

Natte de mise à la terre – Atouts bien-être

Détente et relâchement

Soulagement des tensions de la journée : s’installer quelques minutes sur la natte peut aider à relâcher les épaules, le dos ou les jambes après une période assise ou une marche prolongée.

Apaisement mental : en invitant à une pause, elle peut contribuer à alléger la sensation de surcharge ou de fatigue.

Confort physique

Réduction de l’inconfort lié à l’électricité statique : le contact conducteur peut limiter la sensation de petites décharges ou d’accumulation d’électricité dans les vêtements.

Soutien à la posture de relaxation : on peut y pratiquer des étirements doux, la méditation ou simplement une respiration profonde.

Lien à la nature

Connexion symbolique à la Terre : rappel de la marche pieds nus, créant un sentiment d’ancrage.

Moment ressourçant : un rituel qui offre un « petit bol d’air » intérieur.

Soulage les inflammations et Régule le Ph

Ce lien vous permet d'avoir 5% de réduction alors faites vous plaisir en prenant soin de vous 😀 :

https://chargeurterre.eu/chrisandom

14/09/2025

Présentation de la méthode LEAA : un outil simple, très rapide et efficace pour libérer les réactions du corps causées par des émotions.

Vous pouvez prendre rdv directement sur resalib ou au 06.11.49.33.92
https://www.resalib.fr/praticien/81897-chrisandom-christelle-faxel-reflexologue-thaon-les-vosges

28/08/2025

🌿 Je suis de retour ! 🌿

Après quelques jours de détente et de ressourcement, je suis prête à vous accueillir à nouveau pour prendre soin de votre bien-être naturellement. 🌸

Vous pouvez dès maintenant prendre rendez-vous sur https://www.resalib.fr/praticien/81897-chrisandom-christelle-faxel-reflexologue-thaon-les-vosges et réserver votre moment de détente et d’équilibre ou par Téléphone au 06.11.49.33.92

✨ Au plaisir de vous retrouver et de prendre soin de vous ! ✨

10/08/2025

🌿 Pause estivale… et retour en pleine forme ! 🌿

Chers consultants (tes),
Je pars bientôt me ressourcer pour revenir avec encore plus d’énergie et de bonnes ondes ✨

📅 Je serai en vacances jusqu’au 25 août.

Dès mon retour, vous pourrez à nouveau :

💆‍♀️ Profiter d’une séance de réflexologie pour harmoniser votre énergie
💆‍♂️ Savourer un massage relaxant pour relâcher les tensions
💃 Bénéficier d’un drainage lymphatique brésilien pour alléger votre corps et dynamiser votre circulation

En attendant, prenez soin de vous… et préparez-vous à un moment de bien-être rien que pour vous à mon retour 💖

🌸 À très vite pour vous chouchouter ! 🌸

28/07/2025

https://www.facebook.com/share/1Atvw82ir3/

Chaque fois que mes enfants se disputent et courent se plaindre à leur père, il leur dit calmement :
« Chacun de vous va écrire ce qui s’est passé sur une feuille, puis me la remettre. »

Et aujourd’hui,ils sont devenus excellents en expression écrite, plus éloquents… et surtout bien plus calmes. 🌿

Une idée simple… mais aux effets surprenants.
Parce que l’écriture :

1. Permet à l’enfant d’exprimer ce qu’il a sur le cœur sans s’énerver.

2. L’aide à réfléchir avant de parler.

3. Absorbe la colère de manière intelligente.

4. L’habitue à organiser ses idées.

5. Et donne au père plusieurs versions de l’histoire…
Car chaque enfant racontera les faits selon son propre point de vue.

14/07/2025

💦 BOIRE DE L'EAU COMME UN PRO : LES 5 ERREURS QUI VOUS METTENT À PLAT (ET COMMENT LES ÉVITER)
« Spoiler : Votre estomac n'est pas une machine à laver ! »

🚫 ERREUR 1 : BOIRE COMME UN CHAMEAU EN DÉSERT 🐪
Le drame :

Votre système digestif panique → "Tsunami à l'horizon !"

Ballonnements garantis

Vos reins font la grève : "Trop de boulot d'un coup, chef !"
La solution futée :
✅ Siroter toute la journée comme une dégustation de grand cru.
✅ Astuce : Une gourde avec marqueurs horaires → votre pense-bête hydratation douce !

🍝 ERREUR 2 : L'EAU QUI NOIE VOTRE REPAS (ADIEU, DIGESTION !)
Le carnage :

Dilution des sucs gastriques → votre steak flotte comme un radeau 🥩⚓

Ventre lourd + digestion au ralenti
Le move gagnant :
✅ 30 min AVANT le repas : 1 verre pour préparer le terrain.
✅ 1h APRÈS : le grand rinçage post-déjeuner.
⚠️ Pendant : 3 gorgées max, comme un sommelier qui se retient !

❄️ ERREUR 3 : L'ARCTIQUE DANS VOTRE GORGE 🧊
L'effet glaçon :

Choc thermique → vos vaisseaux sanguins se contractent comme des coquilles !

Digestion paralysée → "Au secours, mon burger est congelé !"
La température idéale :
✅ Température ambiante : comme une caresse pour vos organes.
✅ Post-sport : évitez l'eau glacée → optez pour "frais mais pas polaire" !

☀️ ERREUR 4 : LE RÉVEIL SANS "SHOT" D'EAU (LA CATA MATINALE !)
Le réveil cauchemar :

Cerveau en mode éponge sèche 🧠🧽

Fatigue + cafouillage garanti
Le rituel magique :
✅ Dès l'ouverture des yeux : 1 verre d'eau tiède + jus de citron (détox express !).
✅ Attendre 15 min avant le café → votre corps dira "merci" !

⚡ ERREUR 5 : VOLER SES PROPRES MINÉRAUX (AUTO-SABOTAGE !)
Le drame silencieux :

Boire 3L sans sel ni minéraux → vous chassez le potassium/magnésium comme un pickpocket !

Crampes + fatigue = votre corps en PLS
La réparation maline :
✅ Une pincée de sel dans votre gourde (version light).
✅ Aliments minéraux : banane, épinards, amandes → vos alliés !
✅ Eau de coco : la potion magique post-sport !

💎 BONUS : LES ASTUCES HYDRATATION QUI CHANGENT TOUT
Votre gourde = votre ombre → traînez-la partout !

"Soif" = déjà alerte rouge → anticipez !

Infusions fun : concombres + menthe 🥒, framboises + basilic...

🌟 LE POURQUOI DU COMMENT :
« Boire lentement, c’est comme économiser son salaire.
Boire à jeun, c’est offrir un spa à vos organes.
Et l’eau tiède ? C’est le manteau en cachemire de votre système digestif ! »

👉 EN RÉSUMÉ :

Sirotez → pas de course contre la montre ⏳

Espacez repas et eau → votre estomac kiffe

Tempérez → fini l’eau glaçon extrême ❄️

Matinal → 1 verre = réveil en douceur 🌅

Minéralisez → sel et potassium = vos potos

Résultat ? Énergie x10, digestion au top, et un corps qui chante ! 🎶

(Et non, boire de l'eau ne devrait JAMAIS ressembler à une torture...) 😉💧

02/07/2025

✨ Découvrez le drainage lymphatique brésilien ! ✨

Vous cherchez une technique naturelle pour stimuler votre corps, réduire la cellulite, détoxifier votre organisme et améliorer votre bien-être ? Le drainage lymphatique brésilien est fait pour vous !

🌿 Qu'est-ce que c'est ?
C'est une méthode de massage douce et rythmée, inspirée des techniques traditionnelles brésiliennes, qui favorise la circulation de la lymphe, aide à éliminer les toxines et à drainer les zones congestionnées.

💆‍♀️ Les bienfaits :
- Réduction de la cellulite et des gonflements
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Détoxification naturelle du corps
- Relaxation profonde et sensation de légèreté
- Amélioration de la peau et de son tonus

🌟 Pourquoi choisir le drainage lymphatique brésilien ?
C'est une méthode douce, adaptée à tous, qui allie technique manuelle précise et énergie positive pour un résultat visible et durable.

Prêt(e) à vous sentir plus léger(e) et revitalisé(e) ? Contactez-moi pour prendre rendez-vous et découvrir cette merveilleuse technique !

29/06/2025

Si je vous surprend en vous disant qu'il faudrait prendre un vermifuge, en voici une des raisons 😉🙂

💡 Le saviez-vous ? certains parasites miment les symptômes de certaines maladies et le diagnostic n'est pas toujours simple à poser !

Pour vous aider à y voir plus clair, on vous a préparé un carrousel récap inspiré du livre, "Les Parasites", du Professeur Philippe Humbert !

Découvrez tous les conseils du Pr Humbert au micro d'Anne Ghesquière au cours de cette interview aussi surprenante qu'instructive déjà disponible ici : https://www.youtube.com/watch?v=sdIiZ-vuGpQ&t=8s

Faut-il vermifuger systématiquement ? se méfier de nos compagnons domestiques ? Comment peut-on éviter les parasites ? Vous saurez tout !

💬 Avez-vous déjà été confronté.e à ce problème ?