Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 12:00 Vendredi 09:00 - 12:00 Samedi 09:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105026428156710/

Pharmacie Centrale Thenon

Page d'Accueil
France
Thenon
Pharmacie Centrale Thenon

Toute l’équipe de la Pharmacie de Thenon est heureuse de vous accueillir 🤩💊

05/02/2026

Stop aux courbatures hivernales ! 🔥❄️

Chers patients,

Quand il fait froid, les muscles se préparent plus lentement et se refroidissent plus vite.
Voici les gestes efficaces pour éviter les courbatures :

Échauffement 8–10 minutes : mobilité + mouvements dynamiques (montées de genoux, talons-fesses).
👉 Un bon échauffement limite les microlésions liées au froid.

Démarrage progressif : 5 minutes à intensité faible.
👉 Passer du repos au sprint = courbatures garanties.

Hydratation régulière, même sans soif.
👉 Le froid masque la déshydratation, mais les muscles en ont besoin pour bien fonctionner.

Vêtements humides à changer immédiatement après l’effort.
👉 Le refroidissement rapide augmente les tensions musculaires.

Étirements lents 3–5 minutes après la séance.
👉 On relâche les fibres, on ne cherche pas la flexibilité maximale.

Si les douleurs persistent plusieurs jours, demandez conseil à un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est à votre disposition. 🤝

05/02/2026

🎉 Offre du mois de FÉVRIER – Pharmacie de Thenon ! 🎉
Chaque mois, retrouvez des promotions sur une sélection de produits de santé et de bien être.
Ce mois-ci, on prend soin de toute la famille 💙

⚡ -2€ sur Bérroca Énergie
Idéal en cas de fatigue, baisse d’énergie ou périodes intenses. Aide à retrouver tonus et concentration 💪🧠

💆‍♀️ -5€ sur le shampooing Silettum anti-chute
Lutte contre la chute des cheveux, renforce la fibre capillaire et stimule le cuir chevelu. Parfait en cas de chute saisonnière 🍂

👣 -3€ sur Epitact (certaines références)
Soulage les douleurs des pieds et des articulations : hallux valgus, ampoules, inconforts du quotidien ou sportifs 🏃‍♂️

🌿 La Rosée : 1 shampooing acheté = 1 shampooing offert
Shampooings doux, naturels et respectueux du cuir chevelu. Convient à toute la famille 🤍

🌸 -20% sur Santarome roll-on
Roll-on aux huiles essentielles pour apaiser le stress, les tensions ou favoriser la détente. Format pratique à emporter partout 👜

☀️ -3€ sur les solaires SVR
Très haute protection UVA/UVB pour les peaux sensibles. À ne pas oublier même en hiver 🌞

🩹 -2€ sur SVR Cicavit
Répare et apaise les peaux irritées ou fragilisées (petites plaies, rougeurs, après soins dermatologiques) 💙

💧 -2€ sur Avène – gammes Cleanance & Solaires
• Cleanance : pour les peaux grasses ou à imperfections, purifie et matifie ✨
• Solaires Avène : protection optimale pour les peaux sensibles 🌞

🎁 Pochon La Rosée OFFERT dès 39€ d’achat
Pratique et élégant, parfait pour transporter vos produits 👜

👶 -2€ sur Hippo – Luc et Léa
Parfum et doudou hippo adaptés aux tout-petits💕

📌 OFFRES TOUTE L’ANNÉE
🧼 2 savons achetés = le 3ᵉ OFFERT
🚿 5€ les 2 gels do**he – pour toute la famille !

📅Profitez de toutes ces offres exceptionnelles jusqu’à la fin du mois !
💚 Votre santé, notre priorité.
📍Venez vite découvrir ces promotions exclusives dans votre pharmacie !

03/02/2026

Stop au bazar : on organise ses médicaments ! 💊

Chers patients,

Un bon rangement, c’est la clé pour éviter les erreurs… et retrouver enfin ce que vous cherchez ! Voici les bons réflexes :

1️⃣ Choisissez un endroit sec, frais et hors de portée des enfants
Salle de bain = ❌ (trop chaud, trop humide)
Placard fermé = ✔️

2️⃣ Gardez les médicaments sensibles dans une boîte opaque
Certains actifs se dégradent avec la lumière.
👉 Une boîte opaque permet une meilleure conservation.

3️⃣ Gardez toujours les boîtes et notices
Elles contiennent les doses, contre-indications et dates de péremption.

4️⃣ Ramenez en pharmacie ce qui est périmé ou entamé depuis trop longtemps
Nous recyclons pour vous. ♻️

5️⃣ Vérifiez votre armoire à pharmacie 2 à 3 fois par an
Un petit tri régulier = une armoire plus sûre.

Besoin d’aide pour trier votre armoire à pharmacie ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

30/01/2026

Calendrier des gardes du mois de février 🍁🐿️

29/01/2026

🔔 Information importante – Pharmacie de Thenon

Suite aux informations relayées ces derniers jours, nous tenons à vous rassurer :
👉 Les laits infantiles des gammes Novalac et Physiolac disponibles à la Pharmacie de Thenon ne sont pas contaminés.
Nos produits sont conformes et peuvent être utilisés en toute sécurité.

N’hésitez pas à passer à la pharmacie ou à nous contacter si vous avez la moindre question.👶🍼
Votre équipe de la Pharmacie de Thenon🩵🤍

29/01/2026

Booster votre mémoire en 3 actions 🧠✨

Chers patients,
Voici 3 actions concrètes à faire chaque jour pour entraîner votre mémoire :

1️⃣ Le jeu des 5 mots
Choisissez 5 mots au hasard → retenez-les → testez-vous 5 minutes plus t**d.
C’est l’un des exercices les plus efficaces pour renforcer la mémorisation.

2️⃣ Résumer une journée ou un moment
Le soir, racontez mentalement votre journée dans l’ordre.
👉 Excellent pour travailler la mémoire épisodique.

3️⃣ Apprendre un mot ou une info par jour
Un mot de vocabulaire, une capitale, une expression.
👉 Le cerveau adore la nouveauté.

💡 Astuce : répéter à voix haute ce que vous voulez retenir double les chances de mémorisation.

Si vous remarquez des oublis inhabituels ou répétés, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

27/01/2026

🏃‍♀️❄️ Sport en hiver : comment s’habiller sans geler ? 😅

Chers patients,

👉 Sport en hiver ? Oui… sans finir en glaçon ! ❄️😅
Voici les bons réflexes pour rester au chaud sans surchauffer :

1️⃣ La règle des 3 couches
Une couche respirante
Une couche isolante
Une couche coupe-vent

2️⃣ Protégez les extrémités
Bonnet, gants, chaussettes chaudes = chaleur garantie.

3️⃣ Oubliez le coton
Il retient l’humidité → froid assuré.
Privilégiez les textiles techniques.

4️⃣ Échauffez-vous à l’intérieur
2–3 minutes suffisent pour éviter le choc thermique.

5️⃣ Pensez à boire
Même en hiver, votre corps transpire.

💡 Astuce : si vous avez un peu trop chaud au début, c’est normal, vous serez bien une fois en mouvement.

Besoin de conseils personnalisés ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

26/01/2026

🛍️ Le Coin des Bonnes Affaires – Pharmacie Centrale de Thenon 🛍️

Envie de faire des économies tout en limitant le gaspillage ?
Découvrez notre Coin des Bonnes Affaires, où vous trouverez des produits de parapharmacie à date courte remisés.

✔ Produits sûrs et toujours efficaces
✔ Remises directement en caisse
✔ Un geste pour la planète : en choisissant ces produits, vous contribuez à réduire le gaspillage
✔ Stocks limités, selon disponibilité

📌 Parfait pour se faire plaisir, tester de nouveaux produits, réduire ses dépenses et adopter un comportement plus responsable.

📍 Passez nous voir à la pharmacie pour profiter de ces offres exclusives !

22/01/2026

🤱 Location de tire-lait à la Pharmacie Centrale de Thenon 🤱

Vous êtes une jeune maman ou future maman et vous souhaitez allaiter dans les meilleures conditions ?
La Pharmacie Centrale de Thenon vous propose la location de tire-lait électriques des marques Medela et Kitett, reconnues pour leur fiabilité, leur confort d’utilisation et leur efficacité, aussi bien à la maternité qu’à domicile.

🍼 Pourquoi louer un tire-lait ?
✔ Faciliter l’allaitement et la montée de lait
✔ Soulager l’engorgement
✔ Maintenir ou stimuler la lactation
✔ Permettre la reprise du travail tout en poursuivant l’allaitement

💊 Prise en charge par la Sécurité sociale
La location du tire-lait peut être remboursée par la Sécurité sociale, sur présentation d’une ordonnance médicale.
Notre équipe se charge de vous expliquer les démarches et de vous accompagner dans la mise en place du dossier.

👩‍⚕️ Un accompagnement personnalisé
À la pharmacie, nous prenons le temps de :
🔹 Vous aider à choisir le tire-lait le plus adapté à vos besoins
🔹 Vous expliquer son fonctionnement et son entretien
🔹 Répondre à toutes vos questions sur l’allaitement

📍 Pharmacie Centrale de Thenon
N’hésitez pas à passer nous voir ou à nous contacter pour plus d’informations

21/01/2026

🍂 Chute de cheveux en hiver : pas de panique ! 😅

Chers patients,

Vous perdez plus de cheveux en hiver ?
C’est souvent saisonnier : froid, stress, fatigue, chauffage… tout y passe !

Voici quelques gestes simples pour limiter la chute :

- Massez votre cuir chevelu quelques minutes par jour.
- Utilisez un shampooing doux (il nettoie sans décaper le cuir chevelu).
- Hydratez vos longueurs avec des soins nutritifs.
- Évitez les coiffures trop serrées.
- Séchez en douceur, pas de chaleur trop forte.

💡 Astuce : une cure capillaire peut aider — demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

Si la chute devient importante ou persiste, pensez à consulter.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

15/01/2026

❄️ Routine Skincare Hiver : Les Gestes Essentiels 🧴

Chers patients,

Entre le vent, le froid, et le chauffage à 25°C… votre peau vit clairement sa pire saison.
Voici une routine simple pour éviter tiraillements, rougeurs et peau qui “pèle” façon flocon de neige :

1️⃣ Nettoyage tout doux
Laits, huiles ou gels doux : on évite tout ce qui décape.

2️⃣ Sérum hydratant
Acide hyaluronique, glycérine, niacinamide… votre peau adore en hiver.

3️⃣ Crème riche protectrice
Une texture nourrissante pour renforcer la barrière cutanée.

4️⃣ Lèvres & mains : mission protection
Baume lèvres + crème mains = vos meilleurs alliés contre le froid.

5️⃣ SPF… même en hiver !
Les UV ne prennent pas de vacances.

💡 Astuce : appliquez vos soins sur peau légèrement humide pour booster l’hydratation.

Besoin de trouver la routine adaptée à votre peau ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

14/01/2026

⚠️ Changement de Pharmacie de garde le 18 et 25 Janvier 📣

Adresse

5 Bis Place Pasteur
Thenon
24210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 12:00
Vendredi	09:00 - 12:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Centrale Thenon publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.