Laura Brenans - Diététicienne-Nutritionniste

01/12/2025

✨ NOUVEAU ✨

👉🏼On se retrouve en janvier pour un atelier Nutrition Santé complet : 5 séances pour échanger sur l'alimentation et vous donner toutes les clés pour prendre soin de soi 🍲

📍 Rendez-vous au Centre Social de Glorieux Cité Verte tous les lundis du 9 janvier au 12 février.

📣 La seule condition ? Être retraité !

*Ateliers réalisé en partenariat avec la CARSAT du Grand Est*

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
☎️ Inscription aux ateliers par mail ou au 0643511211
🏠 Consultations individuelles la maison de la santé de Thierville-sur-Meuse

10/11/2025

30/10/2025

🍌 | Nutri Run chez Intersport

L’occasion d'aborder l’alimentation avant et après une course, supplément dégustation 🥞
Le tout entrecoupé d’un footing de 7km.

📍 Rendez-vous samedi 8 novembre à 9h30

https://www.strava.com/clubs/1233590/group_events/3417829335805173870

29/09/2025

🌸 Rendez-vous à la Maison de Santé de Thierville le 6 octobre pour parler du cancer du sein ! 🌸

🌸 Le dépistage sauve des vies, venez apprendre les bons gestes 🌸

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Maison de la Santé
3 Rue du Clos de Jardin-Fontaine
de 9h à 17h

02/07/2025

Fatigué(e) de ne pas savoir quoi cuisiner ?
Envie de profiter de l'été tout en mangeant équilibré sans se torturer l'esprit ?

Cet été, on laisse la charge mentale des repas de côté, je m'en suis occupée pour vous ! 🌞
Comment ? En créant un e-book composé de 50 recettes, de saison, et 4 semaines de menu. Rien que ça !
La voilà, la solution pour alléger votre été ! 🌞

👉🏼 N'y voyez pas là un énième "régime" pour le summer body, ce n'est pas du tout l'idée.

Pour le télécharger, c'est par ici : https://payhip.com/b/FUcVM

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
🏠 Ateliers cuisine, pâtisserie & consultation individuelle
☎️ Plus d'informations au 0643511211 ou à contact@lb-nutrition.fr

29/06/2025

✨ Atelier macarons ✨

Un grand bravo aux pâtissières d'une journée qui ont fait de très beaux macarons à la vanille hier 👩🏼‍🍳 👏🏼

L'atelier a été vite complet, merci pour votre engouement ✨
👉🏼 Une prochaine date arrivera bientôt, restez connectés 👈🏼

📩 Pour les plus motivés, n'hésitez pas à commenter ou m'envoyer un message pour recevoir les infos en avant-première 😉

23/05/2025

En attendant que les recettes de la semaine prochaine arrivent dans vos boîtes mail, voici celles de la semaine dernière ☀️

Et pour recevoir les recettes chaque semaines, c'est par ici 👇
https://l.messenger.com/l.php?u=https%3A%2F%2F02fdd0b7.sibforms.com%2Fserve%2FMUIFAFvDQ4sTzcSGoDRebcXs0smFiSP2aZ64E4QUpFAgxJwURq_shW0SVSzq-wylm-QdeYSaoe4khmvbm0P8oBAJH-txpynGClnSjxPkeIiOwCWVYQHXTd6yg2sA1xGZe7ix19JLuUdi69t_wTGnh5gkwckNs0p7upeXQA76vlrXdv56dKAEikZtXUbEXlqCqcUbsfvjfx5w_eN5&h=AT14Oh8vKNNagC7-YhiJhnHv6ENFCdjo4k_yJVCAwjTiUU-nHxYa12-hKpg6X3hpEsHoOcRuH0J2Y1DtpCopPUNK3Kgfkm2LnFpMj1C3D7gbmlQxeSJz3zcFBOMNAwLn8LH0RlzUQEsu0bqZWmuc_g

Merci Laura Brenans - Diététicienne-Nutritionniste pour les recettes de la semaine

Vos Maraîchers Bio Et Lorrain

02/05/2025

Les ateliers pâtisserie sont de retour ! 🌞

Venez confectionner de jolies pâtisseries à l'occasion de la fête des mères et la fête des pères 💐

Au programme :
👉🏼 2 ateliers pour la fête des mères et la fête des pères 🧁
👉🏼 1 atelier pour apprendre à faire des macarons 👩🏼‍🍳

Infos et inscriptions par message, mail ou SMS 📞

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
🏠 Ateliers cuisine, pâtisserie & consultation individuelle
☎️ Plus d'informations au 0643511211 ou à contact@lb-nutrition.fr

29/04/2025

Rendez-vous ✨ mardi 3 juin ✨ au marché couvert de Verdun
📍 pour faire des économies 💸 tout en mangeant équilibré et en se faisant plaisir ! 🍝