Suzanne Corminboeuf Constellation familiale & systemique

13/11/2025

La fusion n’est pas l’amour, c’est la peur de l’abandon qui nous pousse à nous perdre dans l’autre. Mais souviens-toi :

🌟 Souvent, la peur d’être quitté(e) prend racine dans le fait qu’on s’est d’abord abandonné soi-même pour plaire.

Cette prise de conscience n’est pas un jugement, mais une invitation à plus de douceur - envers nous-mêmes et les autres.

Car nous sommes tous en chemin, parfois perdus, parfois retrouvés. L’important n’est pas d’être parfait, mais d’être présent à qui nous sommes vraiment.

Et si dès maintenant, tu te donnais la permission d’exister pleinement, sans compromis sur ton essence ?

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10/11/2025

Le TDAH, c’est aussi la magie des talents cachés ✨

Dans tous les cas, c’est ce que je perçois de vous et ce que j’ai plaisir à développer avec vous💖

En effet, le TDAH est porteur de qualités exceptionnelles, mais pour qu’elles brillent, il est primordial :

1. D’embrasser votre créativité : libérez votre imagination et explorez des horizons inédits.

2. De canaliser votre énergie : transformez votre dynamisme en projets concrets.

3. Cultiver votre empathie : votre sensibilité est une force qui vous connecte aux autres.

4. D’écouter vos besoins : respectez vos rythmes et adaptez votre environnement pour mieux vous épanouir.

5. De célébrer vos victoires : reconnaître chaque petit pas est essentiel pour bâtir votre confiance.

6. De développer des stratégies : apprenez des techniques pour mieux gérer l’attention et l’organisation.

7. De créer des liens authentiques : Entourez-vous de personnes qui vous valorisent pour ce que vous êtes.

C’est un vrai plaisir de vous accompagner dans la mise en place de l’environnement propice à l’émergence et la valorisation de la richesse de vos potentiels. Ensemble, nous contribuons à faire de ce monde un endroit plus fun et créatif. Merci d’être là ! 🌟

🌟 Si ces points résonnent en vous, n’hésitez pas à liker la page qui correspond le mieux à votre talent !

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💪

09/11/2025

« Pour être irremplaçable, il faut être différent. » - Coco Chanel

✨ J’ai choisi d’être moi-même sans vraiment chercher à être normale. Ce chemin m’a apporté des moments enrichissants, mais aussi des critiques.

Je sais que mes différences attirent tantôt admiration, tantôt détracteurs. C’est un équilibre délicat.

🌟 Si tu te sens « hors du cadre », sache que c’est ok. Nous naviguons tous à notre manière, parfois avec doute, parfois avec fierté.

Aujourd’hui, je choisis d’embrasser mes singularités, tout en restant humble face à cette richesse qu’elles peuvent créer.

RAPPEL : célébrer qui nous sommes, c’est aussi accepter les mots de ceux qui ne comprennent pas. Chaque voix compte, mais la nôtre reste la plus importante.

08/11/2025

À toutes celles et ceux qui s’autocensurent par peur de réussir, n’oubliez pas que chaque petit pas compte.

Dans un monde où la perfection semble être le seul chemin vers le succès, je choisis de tracer ma propre voie.

Je me rappelle que la perfection est une destination, pas un point de départ. Chaque pas que je fais, même hésitant, est une victoire en soi.

Et si chaque jour, tu choisissais :

- de croire que tes intentions sont des étoiles qui te guident, et non des pièges qui t’éloignent.

- d’accueillir la peur comme un allié, un moteur de mes dépassements.

- d’écouter cette petite voix intérieure, celle qui sait quand tu t’alignes avec ta véritable voie.

-de comprendre que tes détracteurs te renseignement surtout sur la pertinence de tes propos

Embrassons notre humanité, avançons ensemble, et faisons de chaque instant un tremplin vers notre authenticité. 💫

07/11/2025

Le TSA, c’est aussi la beauté des forces cachées

Lorsque vous franchissez la porte de mon cabinet, je vois émerger une richesse incroyable en chacun de vous. 💖

Le TSA recèle des qualités extraordinaires, mais pour que celles-ci s’expriment pleinement, il est essentiel de :

1. Sortir du masking : libérer votre authenticité est le premier pas vers la vraie liberté.

2. Aligner votre vie : créez un espace où votre quotidien reflète qui vous êtes vraiment.

3. Assainir vos relations : entourez-vous de personnes qui vous comprennent et vous soutiennent.

4. Prendre en compte votre fatigabilité : Écoutez votre corps et respectez vos limites.

5. Fermer vos « dossiers trauma » : Travailler sur le passé libère le potentiel du présent.

6. Développer votre sens de soi : Apprenez à vous connaître et à vous aimer.

7. Cultiver votre confiance en soi : Chaque pas vers l’avant est une affirmation de votre valeur.

C’est un pur bonheur d’être au service de ces belles âmes. Ensemble, nous rendons ce monde un peu meilleur. Merci d’être là ! 🌈

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05/11/2025

Avez-vous déjà pensé à équilibrer votre vie, où que vous soyez ?

Lorsque l’on me posait la question de savoir si je proposais des accompagnements en ligne, j’étais d’abord réticente. J’aime sincèrement la connexion humaine et la proximité que j’établis avec vous.

Cependant, avec le temps, j’ai découvert que le coaching en ligne ouvre des portes inattendues. Il sublime notre échange, offrant une flexibilité précieuse adaptée à votre vie. Je crois aujourd’hui que l’essentiel c’est votre confort.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer systématiquement des consultations en ligne. À spécifier comme tel dans la réservation. Que vous recherchiez un accompagnement en développement personnel, professionnel, un soutien parental autour de la neurodiversité (HPI, TDAH, TSA, DYS), je suis là pour vous.

Réservez dès maintenant (lien en bio) votre séance en ligne et faites le premier pas vers votre épanouissement ! ✨

🇨🇭

Suzanne Corminboeuf est coach spécialisée dans la neurodiversité. Elle propose des accompagnements individuels, du coaching systémique et des ateliers de groupe pour mieux comprendre son fonctionnement, développer son potentiel et créer des environnements inclusifs, que ce soit dans la vie per...

04/11/2025

💙 Quand la psychoéducation épuise plus que le handicap comment préserver son énergie ?

Choisissez vos « batailles »

- Ciblez les personnes ouvertes et volontaires : celles qui posent des questions, qui cherchent à comprendre. Ces échanges seront gratifiants et utiles.

- Laissez de côté celles qui ne veulent ou ne peuvent pas évoluer.

2. Lâchez prise avec le reste🌿
- Vous n’êtes pas responsable de la réceptivité des autres.
- Votre priorité ? Votre enfant et votre bien-être. Le reste est secondaire.

3. Soufflez
- Vous faites déjà assez. Parfois, le meilleur acte de résistance, c’est de… reposer son esprit.

Enregistrez ce post pour le relire si vous vous retrouvez face à ce dilemme. Prendre le temps de psychoéduquer ou réserver votre énergie pour tous les autres challenges?

💬 Et vous, comment gérez-vous cette pression ? Partagez vos astuces en commentaires ! Et partagez ce post à quelqu’un qui a besoin de lire ça.

27/10/2025

Une approche unique pour des besoins uniques ? Impossible!

La neurodiversité exige des outils sur mesure, pas du prêt-à-penser. Parce que chaque cerveau a son architecture.

La neurodiversité (TDAH, autisme, etc.) nous rappelle une évidence : chaque cerveau fonctionne différemment. Pourtant, le coaching classique et les méthodes standardisées continuent de proposer des solutions rigides, comme si une seule clé pouvait ouvrir toutes les serrures.

Pourquoi ça ne marche pas ?

- Parce qu’on ne peut pas normaliser ce qui est par essence unique.
- Parce que les outils doivent s’adapter à la personne, et non l’inverse.

Et si, au lieu de forcer des cases, on écoutait vraiment ce dont chacun a besoin ?