2Mains Ici et Maintenant

28/01/2026

Ta Dam…! Et voilà !

Le ciel se pare d'étoiles pour l'édition 2026 ✨
Et bonne nouvelle : la billetterie est ouverte 🎟️

Vous avez été très nombreux à nous le demander : ça y est le Pass 2 jours arrive et rend toutes les combinaisons possibles !
Jeudi-vendredi ? Samedi-dimanche ? Vendredi-samedi ?
À vous de composer votre festival idéal.

Comme chaque année, vous retrouverez aussi nos Pass 1 jour,
Pass 4 jours et Pass Privilège Journée, tous disponibles dès maintenant sur notre billetterie en ligne.

Cerise sur le gâteau, on vous gâte avec des tarifs Early Django,
pour des prix tout doux jusqu'au 31 mars.

🥁 Roulement de tambours🥁
Voici les premiers noms de l'édition 2026 !

▪️Jeudi, en ouverture, retrouvez Thee Sacred Souls
le meilleur groupe soul du moment
▪️Vendredi, c'est le grand retour sur scène du magnétique Asaf Avidan
▪️Samedi, vous avez rendez-vous avec Cory Wong, LE virtuose de la guitare funk // Samedi toujours, la rencontre de deux étoiles montantes du jazz manouche : Fanou Torracinta et Hugo Guezbar
▪️Clôture en apothéose dimanche soir avec MEUTE la fanfare techno de Hambourg qui fera danser toute la prairie du Bois d'Hyver avec ses cuivres explosifs !

Et tout ça, ce n'est que le début... On vous dévoile le reste de la programmation dans les prochaines semaines.

Alors, vous réservez déjà vos soirées ? 😉
https://www.festivaldjangoreinhardt.com/billetterie/

28/01/2026

Chaque mercredi, je suis présent au CNSD pour proposer un massage assis de 15 minutes, sans rendez-vous.

Pas besoin d’être adhérent.
Pas besoin de prévoir.
Vous etes là ? Vous pouvez en profiter.

Parents qui attendent la fin du cours.
Accompagnateurs de sportifs.
Salariés sur place.

Pendant que les autres s’entraînent, vous, vous récupèrez et prenez soin de vous.

📍 Tous les mercredis
💺 Présentez-vous simplement sur le lieu de massage

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2 Mains Ici et Maintenant – Franck Mazzocchi
Praticien en massages bien-être à Thomery, près de Fontainebleau.
J'accompagne celles et ceux qui souhaitent apaiser leur corps et leur esprit, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur grâce à des massages sur-mesure, réalisés avec écoute, présence et bienveillance.

26/01/2026

On oublie le corps.
On se précipite.
Nous pensons.
On réfléchit trop.
Le toucher nous ramène.
Retour au souffle.
Retour à la sensation.
Retour à soi
Le toucher c’est la reconnection…!

L’ année a reprise en Qualité de vie au travail pour le plus grand bonheur des collaboratrices et collaborateurs et de leur management…! Une année programmée avec des salariés considérés et reconnaissants de cette régularité qui les comble

Une relation gagnant gagnant pour la sérénité des entreprises … Culture du bien être durable
Belle et heureuse nouvelle année 2026 à à toutes et tous 💫🪷✨
Rentokil Francence (Paris)

18/01/2026

Il y a des tensions que l’on ne voit pas toujours.

Elles s’installent dans la mâchoire, le front, les tempes, le regard. Le visage encaisse et le mental aussi.

Le massage du visage n’est pas un simple soin esthétique, c'’est un véritable temps d’arrêt pour le système nerveux.
Un moment où les traits se relâchent, où la respiration s’approfondit, où le mental ralentit enfin.

Ce massage aide à libérer les tensions faciales accumulées, à relancer la circulation, à redonner de l’éclat au teint, mais surtout à apaiser profondément.

car quand le visage se détend, tout le corps suit.

Ce soin s’adresse à celles et ceux qui ressentent une fatigue mentale, une pression constante, une difficulté à lâcher prise.
À celles et ceux qui sentent que leur visage reflète ce qu’ils portent à l’intérieur.

Vous ressentez le besoin de souffler, de vous déposer, de vous retrouver? Ce massage est fait pour vous, maintenant.

Vous pouvez réserver votre séance ou m’écrire en message privé si vous souhaitez en parler avant.

Le corps sait avant nous, il suffit de l'écouter.

—
2 Mains Ici et Maintenant – Franck Mazzocchi
Praticien en massages bien-être à Thomery, près de Fontainebleau.
J’accompagne les personnes en surcharge mentale et émotionnelle à relâcher les tensions, apaiser le corps et retrouver un équilibre intérieur grâce à des massages du visage réalisés dans l’écoute et le respect du rythme de chacun.

15/01/2026

Quels sont les bienfaits pour les femmes enceintes ?

1. Réduction des Douleurs et des Inconforts.
Le massage prénatal soulage les douleurs dorsales, les crampes musculaires et tensions. Il relâche les muscles tendus et en améliore la circulation sanguine.

2.Diminution du Stress et de l’Anxiété
La période de la grossesse peut être source de stress et d’inquiétudes. Il favorise la relaxation profonde, réduisant ainsi les niveaux de stress et apportant un soulagement émotionnel.

3. Amélioration de la Circulation
Les mouvements doux et spécifiques stimulent la circulation sanguine, aidant à prévenir l’enflure des membres inférieurs, fréquente chez les femmes enceintes.

4. Meilleur Sommeil
Favorisant la détente et soulageant les troubles du sommeil fréquents pendant la grossesse, Le massage prénatal peut aider à améliorer la qualité du sommeil

5. Connexion avec le Bébé
Cest un moment privilégié pour se connecter avec son bébé. Les sensations agréables du massage peuvent aider à renforcer le lien mère/enfant..

6. Préparation à l’Accouchement
le massage prénatal peut préparer la mère à l’accouchement en lui offrant une plus grande confiance en son corps, en aidant à détendre les muscles pelviens et en renforçant la conscience corporelle.

7 . Soutien au Bien-Être Général :
Le massage prénatal contribue au bien-être général de la future maman en l’aidant à se sentir plus à l’aise dans son corps en pleine transformation.

Vous êtes enceinte ou une de vos amies est dans cette situation ?
Plutôt que d'offrir une grenouillère comme tout le monde, sortez de l'ordinaire et offrez le bien etre à une future maman !
Offrez-vous ce moment.

Quelles sont vos challenges de femme enceinte? Dites-moi en commentaire et venez dans mes DM pour prendre votre rdv.

2 Mains Ici et Maintenant – Franck Mazzocchi
Praticien en massages bien-être à Thomery, près de Fontainebleau.
Il accompagne celles et ceux qui souhaitent soulager leurs tensions physiques, apaiser leur mental et retrouver un équilibre global, grâce à des massages sur-mesure, alliant toucher bienveillant, précision et écoute du corps.

10/01/2026

Lorsque même durant tes vacances tes mains et ton cœur t’amènent à prendre soin des masseuses du Spa “Medina Spa de la Palmeraie” en “Amma assis” quel bonheur d offrir …ce massage assis dans le
fans

Au Medina Spa Palmeraie

De Touch Line Institut de Massage Assis

10/01/2026

Lorsque même durant tes vacances tes mains et ton cœur t’amènent à prendre soin des masseuses du Spa “Medina Spa de la Palmeraie” en “Amma assis” quel bonheur d offrir …ce massage assis dans le

fans

Au Medina Spa Palmeraie

De Touch Line Institut de Massage Assis

07/01/2026

Le corps garde tout.
Les tensions, les émotions, la fatigue accumulée.
Et parfois, il suffit d’un instant pour tout relâcher.

Le massage suédois, aussi appelé massage classique, agit en profondeur pour détendre les muscles, relancer la circulation et ramener le corps vers son équilibre naturel.
C’est un soin complet, né de la physiologie et de l’écoute du corps, qui apaise autant qu’il revitalise.

Ce massage associe pétrissages profonds, effleurages enveloppants et mouvements articulaires doux.
Chaque geste est précis, chaque pression adaptée à vos besoins du moment.
Les huiles essentielles apaisantes soutiennent la détente du corps et la sérénité de l’esprit.

Ce soin s’adresse à celles et ceux qui ressentent :
– des tensions physiques récurrentes,
– une fatigue accumulée,
– un besoin de se reconnecter à leur corps,
– une envie d’apaisement global.

Le massage suédois aide à retrouver une circulation fluide, une meilleure mobilité, un sommeil plus réparateur et un état de calme intérieur durable.

Et vous, sentez-vous que votre corps a besoin de relâcher, de souffler, de se régénérer ?
Partagez-le en commentaire ou envoyez-moi un message privé : je vous aiderai à trouver la séance la plus adaptée à vos besoins.

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2 Mains Ici et Maintenant – Franck Mazzocchi
Praticien en massages bien-être à Thomery, près de Fontainebleau.
J'aaccompagne celles et ceux qui souhaitent soulager leurs tensions physiques, apaiser leur mental et retrouver un équilibre global,
grâce à des massages sur-mesure, alliant toucher bienveillant, précision et écoute du corps.

07/01/2026

À mercredi prochain 🤗✨🪷

[FERMETURE EXCEPTIONNELLE]

Nous vous informons que, compte tenu des conditions météorologiques exceptionnelles de ce jour, votre centre Citésports n’ouvrira pas ce mercredi 07 janvier 2026.

Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée.

03/01/2026

Il y a des moments où le corps parle plus fort que les mots.

Tensions, fatigue, sommeil agité, souffle court… autant de signaux qui murmurent qu’il est temps de ralentir.

Le massage californien, aussi appelé massage Esalen, est une expérience de recentrage, une parenthèse pour apaiser le corps et le mental.

Ses gestes lents, fluides et enveloppants invitent à un relâchement profond.
C’est un soin qui fait autant de bien au cœur qu’aux muscles.

Ce massage favorise la détente, améliore la circulation, soulage les douleurs, réveille la conscience corporelle et apaise le stress.
Il reconnecte à soi, rééquilibre les émotions et réinstalle la paix intérieure.

Ce soin s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se retrouver, d’écouter leur corps, de se réancrer.
Un moment pour relâcher, respirer, se recentrer — et se rappeler que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.

Et vous, sentez-vous que votre corps a besoin de souffler ?
Dites-le en commentaire ou écrivez-moi en message privé si vous souhaitez en parler avant de réserver votre séance.

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2 Mains Ici et Maintenant – Franck Mazzocchi
Praticien en massages bien-être à Thomery, près de Fontainebleau.
J'accompagne celles et ceux qui souhaitent apaiser leur corps et leur esprit, libérer leurs tensions et retrouver une harmonie intérieure,
grâce à des massages sur-mesure alliant présence, bienveillance et écoute profonde du corps.

01/01/2026

Pour cette nouvelle année, je ne vous souhaite pas plus de choses. Je vous souhaite MIEUX.

Pour 2026, je vous souhaite des petits bonheurs quotidiens, et quelques grands aussi.
Des moments simples à partager en famille ou entre amis.
Des pauses sincères, sans culpabilité.

Je vous souhaite surtout une bonne santé, physique et mentale.
Celle qui permet de profiter pleinement de chaque instant.
Celle qui rend les massages encore plus bénéfiques, parce que le corps est prêt à recevoir.

Que cette année soit rythmée par des respirations, des temps pour vous, des moments où le mental s’apaise et le corps se relâche.

Faites de 2026 l’année où vous vous autorisez enfin à prendre soin de vous régulièrement, sans attendre d’être à bout. Je vous le souhaite de tout mon coeur.

Dites-moi : qu’aimeriez-vous préserver ou changer cette année pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ?

Je vous adresse mes vœux les plus sincères pour cette nouvelle année.

--
Je suis Franck Mazzocchi, masseur diplomé basé à Thomery en Seine et MArne.
J’aide les personnes actives et engagées dans leur quotidien à retrouver équilibre, détente et énergie grâce à des massages bien-être qui reconnectent le corps et l’esprit.
JE vous accueille chez moi à , je me déplace chez vous et dans votre enreprise.

30/12/2025

🤗🤩🪷