Kaméléon

J’accompagne les parents d’enfants porteurs de handicap visible ou invisible à se retrouver et créer un équilibre personnel et familial.

Kaméléon c'est une approche originale et globale qui allie écoute et pratiques corporelles.

02/03/2026

✨ « Il faut réveiller votre bébé pour qu'il tète ! »

Vous avez déjà entendu ça à la maternité ? 🏥

Voici pourquoi c'est vrai… et faux 👇

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✅ VRAI
Les deux premiers jours, bébé est dans un état proche de sa vie fœtale. Il a besoin de téter souvent pour se nourrir et activer la lactation de maman 🤱
N'oublions pas que dans l'utérus, il était nourri en continu !

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❌ FAUX
Vous n'avez pas besoin de le réveiller !
Pendant son sommeil, bébé passe par différentes phases : sommeil paradoxal, calme ou somnolence.
Et lors du sommeil paradoxal ou en somnolence ? Il fait des mouvements de succion ! 😴
Il peut donc téter fréquemment… tout en dormant 🙌

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💡 L'idéal ?
Gardez-le sur vous, sa tête contre votre sein — en peau à peau ou habillé — surtout ces deux premiers jours.
Vous repérerez facilement ses mouvements de succion et pourrez lui proposer le sein au bon moment 🫶

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📌 À retenir
Il est tout à fait normal que bébé tète très souvent ces premiers jours. C'est une belle transition entre la vie fœtale et permet l'activation de la montée de lait ✨

💬 Et vous, est-ce qu'on vous a dit ça à la maternité ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

Sauvegardez ce post pour vous en souvenir 🔖

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📖 Référence : "L'allaitement instinctif - Biological Nurturing" — Suzanne Colson, Éditions Ressources Primordiales

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27/02/2026

✨ "Mais c'est impossible !" ✨

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Une phrase qu'on entend souvent en tant que parent aidant…

Je l'ai encore entendue il y a quelques semaines.

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📞 Je téléphone à l'école de ski pour programmer des cours pour mon aîné.
Il a 16 ans et un projet professionnel qui lui demande d'avoir un certain niveau en ski. ⛷️

J'explique rapidement la situation à la personne de l'ESF :
👉 Pas de ski depuis ses 7 ans
👉 Un niveau encore loin de l'objectif
👉 Et pourtant… un niveau visé ambitieux

Réponse : "Mais c'est impossible !"

Silence.

"Vous n'imaginez pas, madame, le nombre de fois où on nous a dit ça. Et tout ce qu'on a fait qui était 'impossible'."

"Oui bon… je ne sais pas, je n'y connais rien… mais ça me paraît compliqué."

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Et encore… je ne lui avais pas tout dit. 🤐

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Il y a quelques années, on n'aurait jamais imaginé notre garçon dépasser l'école primaire.

😔 Incapable de sortir de la maison. Avec des troubles sensoriels sévères, chaque stimulation était une agression

Le chemin parcouru est énorme. Inimaginable.

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Et samedi…

💥 Il a validé le temps en slalom pour le niveau visé. 💥

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✨ Compliqué n'est PAS synonyme d'impossible. ✨

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💬 Et vous, qu'avez-vous accompli d'impossible ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

10/02/2026

Ça part dans tous les sens !

Quel est le lien entre tous ces objets ?
À première vue aucun...

Je me suis souvent posé la question de comment relier tous mes centres d'intérêts professionnels. Et je me suis aussi souvent demandé quel sens ça avait.

Aujourd'hui je sais.
J'ai construis mon parcours au gré de mes découvertes et intérêts.
Au premier abord, ça semble décousu : rééducation pédiatrique, shiatsu, chaînes musculaires, réflexes archaïques...

Le lien ? C'est vous et votre enfant.

Toutes ces approches sont ce qu'elles sont, des approches. Une manière d'appréhender une situation, une vision, un prisme de lecture. Elles me donnent des outils.

Objectif : apporter à vous ou votre enfant une réponse la plus juste et la plus efficace possible.

Je suis Elisabeth Courbois, kinésithérapeute depuis 17 ans. Vivant moi-même me handicap invisible en tant que maman, j'ai développé, à travers Kaméléon, une approche originale et systémique.

Elisabeth Courbois
Praticienne de shiatsu - kinésithérapeute pédiatrique
Retrouvez un équilibre personnel et familial en tant que parent d’enfant porteur de handicap.

Prise de rdv : Doctolib ou 06.87.15.23.43

05/02/2026

Je vais vous partager un truc qui va vous aider. C’est tellement puissant.

Et en même temps tellement simple qu’on y pense pas, même moi j’oublie des fois. Et pourtant c’est la base de tout.

Dimanche soir, 19h

Je suis dans la cuisine, je prépare le repas et je demande à mes garçons de mettre les plats sur la table. Ça ne bouge pas.

“Qui veut de la soupe ?”

Pas de réponse… Ils discutent sans me prêter attention.

Les plats n’ont pas bougé, je refait ma demande… toujours rien. Je sens la tension qui monte.

Je m’apprête à réitérer ma demande une énième fois mais … je m’arrête. Je sais que ça ne sers à rien.

Profonde inspiration, profonde expiration.

Mes garçons arrêtent leur conversation, me regarde, et mettent les plats sur la table. On peut reprendre 🙂

Un soupir a suffit à relâcher la pression pour moi et à attirer l’attention de mes garçons.

Ils ont compris que je montais en tension et que la situation n’étais pas juste pour moi.

Une respiration, c’est tout.

C’est simple, on le sait mais on y pense pas toujours.

Combien de fois dans la journée vous vous surprenez à être en pause respiratoire ?

Se mettre en pause respiratoire, ne pas réussir à respirer profondément peut être le signe d’un stress, de tensions qui vous limite dans vos amplitudes.

Vous pouvez bien sûr faire des tas d’exercices respiratoire intéressants (je vous invite à découvrir le travail de Leonardo Pelagotti à ce propos) mais la respiration est avant tout inconsciente. Pour qu’elle se fasse de façon optimale tout au long de la journée, votre corps doit être libéré de ces tensions.

Si vous pensez être dans cette situation, mon approche posturale et énergétique peut vous aider à … souffler 💨 😊.

Je suis Elisabeth Courbois, kinésithérapeute depuis 17 ans. Vivant moi-même le handicap invisible en tant que maman, j’ai développé, à travers Kaméléon, une approche originale et systémique.

Elisabeth Courbois
Praticienne de shiatsu - kinésithérapeute pédiatrique
Retrouvez un équilibre personnel et familial en tant que parent d’enfant porteur de handicap.

Prise de rdv : Doctolib ou 06.87.15.23.43

03/02/2026

La rééducation c'est sérieux.

Surtout en pédiatrie.
Mais ça n'empêche pas de s'amuser. Surtout si on veut impliquer l'enfant dans sa rééducation et qu'il en soit acteur (c'est d'autant plus important sur des prises en charge longues qui peuvent s'étaler sur des années).

Ici, vous pouvez voir une déclaration d'amour pour "Bosu" 😉 En séance, on invente des histoires avec Bosu, ils nous accompagnent dans nos aventures et Marie est contente de monter dessus 😃

01/02/2026

Commentez "émotion" et je vous envoie un lien pour en savoir+ !

27/01/2026

Les t-shirts et polos au logo du cabinet sont arrivés ! On est trop content 😀 Merci pour ce travail 👍

26/01/2026

En tant que parent vivant le handicap, on peut vite perdre pied et s’isoler de soi et des autres.

Vous trouverez ici un espace pour déposer ce qui vous pèse, vous relier à vous-même et aux autres.

Au programme : échanges, pratiques corporelles et convivialité.

Ici, pas besoin de diagnostic. Si vous êtes parent et que vous vous sentez perdu, démunis et en décalage avec les autres familles, vous êtes au bon endroit.

Je suis Elisabeth Courbois, kinésithérapeute depuis 17 ans et maman concernée par le handicap invisible. J’ai traversé ces tempêtes, ressenti ces doutes et cette fatigue. C’est ce vécu, associé à mon expertise, qui m’a poussée à créer Kaméléon : une approche humaine, originale et globale. Pour aider les parents à se reconstruire, à retrouver leur vitalité et à réinventer leur équilibre familial. Ici, on allie écoute, conseils concrets, pratiques corporelles et soutien sur-mesure – parce que chaque famille est unique.

24/01/2026

Vous vous sentez en mille morceaux ?

Vous vous dites que vous devriez reprendre le sport ? Mais quand ?

Pourtant, vous en faites déjà du sport ! Quand vous portez votre enfant, le matériel, quand vous devez lui assurer une contenance pendant une crise...

Et si la solution n'était pas là ? Parce-que, malgré tout vous ne vous sentez pas en forme.

Venez participer au premier atelier Reliance.

Vous pourrez y déposer ce qui vous pèse et surtout y apprendre des choses simples pour retrouver une forme physique et psychique.
🎯 : vous réunifier avec vous-même et avec les autres.

C'est le moment de vous accorder la même bienveillance que vous offrez à votre enfant.

📝 : Doctolib
❓ : 06.87.15.23.43
📍: Cabinet NéoPhysio Kids - 7 avenue de la Libération Thonon-les-Bains
💶 : Participation libre et en conscience

Je suis Elisabeth Courbois, kinésithérapeute depuis 17 ans. Vivant moi-même le handicap invisible en tant que maman, j’ai développé, à travers Kaméléon, une approche originale et systémique.
Elle associe mon vécu personnel, avec du contenu théorique et pratique, ainsi que mes compétences professionnelles pour des soins individuels.

22/01/2026

Epuisé dès le matin ?
Vous vous dites que vous devriez reprendre le sport ? Mais quand ?

Pourtant, vous en faites déjà du sport ! Quand vous portez votre enfant, le matériel, quand vous devez lui assurer une contenance pendant une crise...

Malgré tout vous ne vous sentez pas en forme.

Venez participer au premier atelier Reliance.
Vous pourrez y déposer ce qui vous pèse et surtout y apprendre des choses simples pour retrouver une forme physique et psychique.

📝 : Doctolib
❓ : 06.87.15.23.43
📍: Cabinet NéoPhysio Kids - 7 avenue de la Libération Thonon-les-Bains
💶 : Participation libre et en conscience

Je suis Elisabeth Courbois, kinésithérapeute depuis 17 ans et maman concernée par le handicap invisible. J’ai traversé ces tempêtes, ressenti ces doutes et cette fatigue. C’est ce vécu, associé à mon expertise, qui m’a poussée à créer Kaméléon : une approche humaine, originale et globale,. Pour aider les parents à se reconstruire, à retrouver leur vitalité et à réinventer leur équilibre familial. Ici, on allie écoute, conseils concrets, pratiques corporelles et soutien sur-mesure – parce que chaque famille est unique.

Adresse

2 Avenue Des Allinges
Thonon-les-Bains
74200

Téléphone

+33687152343

Site Web

http://www.tavieenmouvement.fr/, https://linktr.ee/elisabeth.kameleon

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