Dao-Tao TUINA

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Vous accompagne en cabinet:
massage chinois tuina, activités bien-être et outdoor

Il y a des automnes où tout se déplace.À l’extérieur, les feuilles tombent.Et à l’intérieur aussi, quelque chose se défa...
04/11/2025

Il y a des automnes où tout se déplace.
À l’extérieur, les feuilles tombent.
Et à l’intérieur aussi, quelque chose se défait.

Je le sens chaque année.
Une sorte de silence qui s’installe.
Une envie de ralentir.
Un cœur un peu plus tendre.
Parfois un peu lourd aussi.

C’est la saison du Poumon, disent les anciens.
La saison où l’on respire différemment.
Où la tristesse vient frapper doucement,
non pas pour nous fragiliser,
mais pour nous rappeler ce qui compte vraiment.

Et je crois que c’est ça, l’automne :
un retour vers soi.
Pas pour se refermer,
mais pour se retrouver.

Si toi aussi tu te sens plus sensible, plus traversé,
sache que tu n’es pas seul(e).
Le corps sait.
Il s’ajuste.
Il se prépare.

Parfois, il suffit juste d’accompagner la chute des feuilles.

Et laisser l’espace se faire.

L'espace permet d'accueillir...

Et si ton corps, ton cœur et ton esprit te murmuraient qu’il est temps de ralentir ?Le burn-out n’est pas une faiblesse,...
10/09/2025

Et si ton corps, ton cœur et ton esprit te murmuraient qu’il est temps de ralentir ?
Le burn-out n’est pas une faiblesse, mais un signal.
Un rappel à revenir au simple, à l’essentiel, à ton propre rythme. 🌿

Je t’accompagne à retrouver l’équilibre, à réapprendre à respirer, à laisser la vie circuler librement en toi.

Réserve dès maintenant ta place pour vivre cette expérience unique d’accompagnement tao, alliant corps, esprit et énergie.

02/08/2025
Lâcher le contrôle, c’est revenir à la Voie.Depuis l'âge de 7 ans, j’observe les hommes courir après temps de chose par ...
08/04/2025

Lâcher le contrôle, c’est revenir à la Voie.

Depuis l'âge de 7 ans, j’observe les hommes courir après temps de chose par peur de manquer ou de ne pas devenir...
Nous nous épuisons à vouloir tout saisir, tout prévoir, tout diriger.
Je te rassure j'y suis passé ...

Pourquoi certaines croyances et schémas sont ils si encrés ?

Pourtant, l’eau du ruisseau ne force jamais son chemin,
elle épouse les pierres, suit les courbes, et atteint toujours l’océan. C’est cela, le Tao.

Lorsque nous cessons de lutter, les choses retrouvent leur place. Plus l’on serre le poing, moins on peut recevoir. Mais si l’on ouvre la main, alors la vie peut y déposer ce qu’elle a prévu pour nous. Ce n’est pas de la résignation, mais une confiance profonde dans l’ordre invisible des choses.

Dans notre époque agitée, les hommes cherchent des certitudes dans un monde qui change sans cesse. Mais l’impermanence est la seule constante. Vouloir contrôler ce qui est mouvant, c’est souffrir inutilement. La voie du sage, c’est de marcher avec le vent, non contre lui.

Lâcher prise, ce n’est pas fuir ses responsabilités. C’est comprendre que la paix intérieure naît de l’harmonie avec le rythme du ciel et de la terre. En cultivant le calme, la patience et la foi, on découvre que la vie ne nous veut pas de mal. Elle attend simplement que nous cessions de lui barrer le chemin.

Alors dit moi, que traverses-tu et quelle est ton état d'esprit ces temps ci ?

👉 partage à un ami(e) qui à besoin de lire ça 😉



Suite de la partie 1 en partie 2
07/04/2025

Suite de la partie 1 en partie 2

Partie 1La suite au suivant
07/04/2025

Partie 1
La suite au suivant

Si tu trouves ce poste, dit toi que cela n'est pas un hasard, l'univers à voulu que tu le vois...(Pas de  # ou je ne sai...
24/03/2025

Si tu trouves ce poste, dit toi que cela n'est pas un hasard, l'univers à voulu que tu le vois...

(Pas de # ou je ne sais quoi)

Face à certaines situations ou événements, nous pouvons avoir l'impression de perdre le contrôle de notre vie...

Nombreuses sont les personnes qui me disent qu'elles ont plein de choses à gérer en ce moment et qu'elles se sentent perdre pied... submergées...

Mais le contrôle n'est-il pas une réponse à la peur de l'inconnu, à l'incertitude, au manque de foi et de confiance en soi, à la peur de la trahison, etc. ?

Et s'il suffisait simplement de prendre ce problème à l'envers ?
Au lieu de te charger les épaules d'une multitude de choses à faire et de vouloir y répondre toutes en même temps, à tout prix et rapidement – ce qui génère insécurité, urgence, stress, inquiétude... – il suffirait simplement de lâcher prise.

Qu'importe le rythme... tout sera fait au bon moment.
Le temps est relatif.

Réorganise tes priorités, une chose à la fois, avec douceur et légèreté, tel l'eau qui s'adapte, s'entortille, se faufile et creuse son nid avec puissance et douceur.

Dis-toi une chose : t'enfermer dans la rigidité t'apportera bien des tourments, alors que l'adaptabilité, la souplesse, la foi en soi, en l'univers et en ce qui sera, par de petites actions légères et répétées, t'apporteront endurance et sérénité.

Je ne te dis pas de ne rien faire face à ce que tu vis, car l'inaction peut également créer de l'angoisse et un besoin d'urgence. Mais accepte, adapte-toi, ouvre ton esprit : qu'est-il d'autre possible ? Comment peux-tu transformer cette situation pour qu'elle soit meilleure pour toi ?

T'obstiner à lutter et ronger ton frein t'apportera tourments mentaux, émotions négatives et douleurs physiques et psychiques...

Chaque chose est à sa place, elles sont la pour une raison...

Accepte, aie foi, confiance en la vie, en ce qui sera et en toi-même.

Ce texte
Pour ceux et celles qui veulent améliorer leur façon d'aborder la vie...

Prends soin de toi

20/03/2025

Est toi est ce que tu peux dire, avec le recule, que tu la vu venir à travers le langage de ton corps ?Comment cela c'es...
14/03/2025

Est toi est ce que tu peux dire, avec le recule, que tu la vu venir à travers le langage de ton corps ?
Comment cela c'est manifesté pour toi?

Cette année à été riche en émotions...Beaucoup de mouvement...De nombreuses rencontres, l’élaboration de nouveaux projet...
06/01/2025

Cette année à été riche en émotions...

Beaucoup de mouvement...

De nombreuses rencontres, l’élaboration de nouveaux projets, la poursuite des anciens…

Savoir s’adapter, se réajuster… tout en étant aspiré par le tourbillon du quotidien.

Parfois, on se perd. Mais c’est en se perdant que l’on se recentre sur l'essentiel...

Et toi qu'en as tu tiré de 2024?



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2 Rue Alexandre Gander
Thonon-les-Bains
74200

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