MaMélia Yoga Doula

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France
Thonon-les-Bains
MaMélia Yoga Doula

🌿 Yoga kundalini & maternité | Soutien doula | Massages & Soins | Hygiène de vie | Phytothérapie 🌿

MaMélia Yoga Doula vous accompagne sur votre chemin personnel à travers le yoga kundalini & maternité, le soutien de doula avec une approche bienveillante et holistique à Evian-les-bains et dans le Chablais.

25/10/2025

🤩 bulle de douceur pour cette maman

Elle a dit oui à la retraite mon bel ange du 🥰

Pendant 3 jours, elle reçoit de l’attention +++ et a du temps pour elle.

Cette après midi, elle a pu se déposer, laisser son corps se détendre et en même temps se ressourcer, ressentir ce nouveau corps qui a porté la vie.

Quelle joie d’être là pour prendre soin, pour co-créer de monde de demain.

Un monde où les femmes sont entourées et choyées avec la naissance du bébé 😍

17/10/2025

❤️ témoignage ❤️

Ce sont les mamans qui parlent le mieux de la qualité et des résultats des séances que je propose 🫶

C’est si bon de lire ces messages qui encouragent, qui soutiennent, qui donnent de l’espoir !

Merci à cette femme fantastique, à cette maman au grand cœur !

Je vous vois et je vous aime !

Love&Gratitude

06/09/2025

✨ Atelier Yoga Prénatal ✨
Un moment de douceur et de connexion à soi et à bébé 💛

Je vous propose un atelier de 2h dédié aux futures mamans, pour respirer, relâcher les tensions et préparer le corps et l’esprit à l’arrivée de votre enfant.

📅 Vendredi 26 septembre 2025
🕑 14h – 16h
📍 Région Thonon – Évian

Places limitées, réservation conseillée (lien en bio) 🌿

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Bienvenue ! Je suis Célestine Carlioz, doula et enseignante de yoga maternité depuis 2019.
J’accompagne les femmes et leurs familles autour de la grossesse et du postnatal, avec des espaces de douceur, de confiance et d’écoute.
Ici, tu trouveras des partages, des ateliers et des pratiques pour vivre cette période en conscience 🌿💛

19/06/2025

✨ Atelier Yoga Prénatal : Spécial Voix & Vibrations ✨

À l’occasion de la Fête de la Musique et de la Journée Internationale du Yoga, je t’invite à un atelier tout en douceur et en puissance, dédié aux futures mamans 🤰.

🌈 Un moment unique pour explorer le pouvoir de la voix, des sons et des vibrations au service du corps, du souffle… et du lien avec bébé.

Un voyage intérieur guidé par la vibration, pour libérer, apaiser et se préparer à l’enfantement avec confiance 💞.

🗓 Vendredi 20 juin
🕙 De 10h à 12h
📍 ZAC du Larry - Marin

Ouvert à toutes les futures mamans, quel que soit le stade de la grossesse 💗

👉 Réservation en bio

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Célestine, alias MaMélia ✨
Je suis yoga doula professionnelle depuis 2019 et formatrice à l’École Yoga Doula, avec une approche holistique et pluridisciplinaire 🌿.

Originaire de Haute‑Savoie, j’ai accompagné plus de 170 familles pour vivre la grossesse, la naissance et le post‑partum avec bienveillance, expertise et soutien 🧘‍♀️ .

Formée au yoga prénatal, postnatal, au chant prénatal, aux massages (ayurvédique, métamorphique), aux soins du ventre et bassin (Diastasis, Rebozo) ainsi qu’à l’herboristerie et homéopathie, je propose un accompagnement complet, fait de douceur, d’écoute et d’outils variés pour t’accompagner dans cette période de transformation .

📩 Tu souhaites en savoir plus, préparer ta maternité, échanger ou réserver ton atelier ? Contacte‑moi en mp ou via info@mamelia.fr – je serais ravie de te prendre contact avec toi 💓

15/06/2025

Aujourd’hui j’honore l’homme qui m’a été donné / ou que j’ai choisi comme père !

Cet homme qui :

• a arrêté de travailler pour élever mon frère et moi
• a pris en charge une bonne partie de l’intendance familiale pendant que ma mère travaillait
• m’a poussé à me découvrir dans le sport
• m’a accompagné à chaque compétition
• me faisait faire des trucs un peu fou, parce que la vie, ça doit se vivre
• m’a permis d’être soignée et nourrie dans le respect du vivant et dans le souci de la bonne santé
• m’a pris avec lui pour travailler dehors
• est malgré tout assez fou pour me suivre dans mes délires et mes projets

La liste serait encore longue … il m’a appris la tendresse, essentielle à ses yeux !

Petite je lui disais que je l’aime car je pouvais lui dire que parfois je le trouvais con. C’était pour moi un gage de communication authentique, toujours d’actualité.

Il y a aussi bien sûr des failles, des clashs, des blessures, tout n’est pas rose mais je choisis d’honorer cette vie qu’il m’a donné (avec ma mère bien sûr !), de remercier pour ce qu’il m’a transmis 🙏

Je reconnais aujourd’hui le trésor inestimable de l’avoir comme père.

Je souhaite profondément que les hommes prennent conscience d’où ils viennent et à quel point ils peuvent être merveilleux dans leur rôle de père !

Avec tendresse,
Célestine

📸 photo prise le jour de mes 18 ans

01/06/2025

🌿 37 années à parcourir les chemins 🌿

Parfois je me suis éloignée du chemin et de moi-même

Parfois je me suis trompée de chemin

Parfois je me suis laissée guider

Parfois j’ai demandé de l’aide

Parfois j’ai cru atteindre enfin mon objectif et j’ai dû emprunter un « long-courci »

Et puis finalement j’ai compris que ce n’est pas ce qu’il y a au bout du chemin mais le chemin en lui-même qui remplissait ma vie de toutes une palette de couleurs et d’émotions 🥰

Alors merci la vie et j’espère vous voir bientôt au détour d’un sentier puisque c’est l’un de mes plus beaux cadeaux : passez du temps avec vous 💝

Avec amour

📸 merci à ma chère .li.74 pour ces moments partagés et pour la capture des photos

25/05/2025

Joyeuse fêtes à toutes les mamans

Celles d’hier et celles de demain

Celles d’un instant et celles de toujours

Nous enfantons l’humanité 🫶

À nous ❣️

14/05/2025

💆🏽‍♀️ Prendre soin du corps 💆🏻‍♀️

En tant que Doula, je vous propose un moment de douceur profonde avec le massage — une invitation à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre rythme.

Ce soin se reçoit au sol, dans un cocon chaleureux, avec une huile chaude, pour envelopper chaque muscle, chaque émotion, chaque transformation du corps.

Que vous soyez enceinte, en post-partum, ou simplement en quête de recentrage, ce massage est un temps pour vous. Un espace sacré, sécurisant, où tout peut ralentir.

Écouter, soutenir, masser, honorer.

12/05/2025

🌬️Le souffle… cette force vitale, invisible, mais si puissante 💨

Dans l’intimité de la maternité, il devient guide, ancrage, passage.
C’est par lui que l’on revient à soi, que l’on traverse les vagues de l’enfantement, que l’on accueille la vie.

Chaque inspiration porte la force des mères,
Chaque expiration libère les peurs, les tensions, les doutes.

Le souffle relie le corps au cœur, la mère à son bébé, l’instant à l’éternité.

Respirer, c’est enfanter.
Respirer, c’est renaître.
À chaque souffle, une victoire, une ouverture, une présence.

Souviens-toi : tout commence par un souffle.

Alors, est-ce que tu penses que tu respires correctement ?

Lors des ateliers de yoga maternité, chaque séance est l’occasion d’expérimenter et de s’entraîner à RESPIRER 🧘🏻‍♀️

Adresse

54 Contre Allée Du Larry
Thonon-les-Bains
74200

Téléphone

+33652725688

Site Web

http://mamelia.fr/

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