Sharanam Lyon

16/09/2023

04/03/2023

17/01/2023

💓 Planning 💓

A partir du lundi 30 janvier, voici le nouveau planning des cours collectifs à Sharanam.
Vous aurez le choix entre du Jivamukti Spiritual Warrior, du Vinyasa Jivamukti style, du prénatal, du yoga cancer et un cours dédié aux différentes Salutations du Soleil pour bien maîtriser les mouvements.

En général, j'ai pour habitude de faire ce qu'on appelle du hands-on assists, donc je corrige tous les élèves pour un meilleur alignement et pour aller plus loin dans la posture SAUF en prénatal et en yoga cancer car vous savez mieux que moi où votre corps a besoin d'aller.

Si vous ne connaissez pas le Jivamukti, vous pouvez aller sur notre site www.sharanam.fr🌼💚 je dédie une page à cette méthode !

Les cours sont en musique, avec de la méditation et chant de mantra.
C'est en semi-privé car nous serons 6 maximum.

Venez, ça va être très sympa !

A très vite !

❤️❤️❤️

29/12/2022

💓 Back to the source 💓

Paris, la ville lumière, le berceau de mon petit garçon parisien devenu petit gone, la ville magique, la ville romantique. Aucune autre ville ne peut l'égaler. Que c'est bon d'être là !

24/12/2022

Joyeux Noël à tous ! Gardez le sourire et l'enthousiasme en toute circonstance ! Ah les repas en famille.... 😘
Trêve de plaisanterie.

On vous souhaite d'avoir un bon réveillon au chaud avec vos proches, une table bien garnie et des conversations profondes et des anecdotes rigolotes.

Gardons à l'esprit qu'il y a des personnes qui vont peut être passer ce réveillon seules, peut être avec une santé mentale fragile et peu d'interactions avec le monde. Une pensée pour eux/elles pour qui les fêtes ne sont pas joyeuses. Si nous le pouvons, faisons du lien ! Un sourire, un regard, une poignée de main, une mot gentil dans la rue, le métro, en magasin...

Gros bisous à tous !

❤️

15/12/2022

💕 Jivamukti Yoga 💕

On le demande souvent ce qu'est le Jivamukti Yoga et pourquoi c'est si différent des autres pratiques de yoga.

Voici une partie de la réponse...

05/11/2022

💓 zone de confort 💓

31/10/2022

💗 Carte bien-être famille 💝

La carte bien-être famille offre la possibilité à chaque membre de la famille de profiter des soins individuels au choix, selon ses besoins et ses envies.

N'hésitez pas à venir en MP si vous avez des questions.

Bonne journée à tous !

03/10/2022

💖 Gratitude 💖

J'ai toujours rêvé d'avoir un autel, le plus simple possible et devant lequel je n'hésiterais pas à m'agenouiller pour montrer ma gratitude.
Ces personnalités me sont venues en tête tout de suite. Sous le regard de Bouddha et de Ganesh, se trouvent Sharon Gannon et David Life, fondateurs de la méthode Jivamukti, ensuite Yogeswari, fondatrice de AZAHAR Fondation, une ONG que j'ai dirigé pendant 9 ans... Et une des plus influentes professeures de yoga au monde. Au milieu, Krsna, dieu de l'Amour et de la Compassion... Puis, Sri Krishna Pattabhi Jois, le père de l'Asthanga et contributeur de la méthode Jivamukti, et enfin, Radhanath Swami, leader spirituel que j'ai eu la chance de rencontrer et qui continue à m'apporter énormément grâce à son enseignement.

Il n'y a pas de yoga sans gratitude.

A bientôt sur le tapis !

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🔸️Allez faire un tour sur notre site www.sharanam.fr
🔸️Les prises de RDV se font sur Medoucine Thyda Sek 💓