Yogi_Club_Thuir

05/12/2025

🥱Rituel du matin

4 postures pour réveiller le corps en douceur dès le réveil.
Il suffira de déverrouiller le corps le temps de quelques respirations uniquement.

03/12/2025

Respiration pour calmer le mental:

Inspire profondément, expire lentement.
Rien de plus, rien de moins.

01/12/2025

Décembre commence.
Et si tu t’offrais la douceur de ralentir ? ?
Respire. Pose une intention pour cette fin d’année.

29/11/2025

✨ NOUVEAU SOIN – Recovery Boost : Massage Jambes ✨

Besoin de légèreté, d’énergie ou d’une vraie récupération après l’effort ?
Ce massage d’1h mêlant techniques sportives et thaïlandaises est fait pour toi.

💥 Effets immédiats :
• Circulation relancée
• Drainage profond
• Tensions musculaires libérées
• Jambes légères & regain de vitalité

Un soin dynamique et puissant, idéal après le sport ou simplement pour retrouver confort, mobilité et énergie.
🦵✨ Prêt·e à booster ta récupération ?
Réservation en DM ou via mon site internet (lien en bio).

27/11/2025

Offrez une parenthèse de détente absolue 💆‍♀️
Les bons cadeaux massage du Yogi Club Thuir sont là pour prendre soin du corps et apaiser l’esprit 💖
👉 www.yogiclubthuir.com

27/11/2025

27/11/2025

Offrez un moment de paix intérieure 🧘‍♀️
Les bons cadeaux Yogi Club Thuir sont disponibles pour des cours collectifs ou individuels.
Un cadeau qui fait du bien au corps et à l’esprit 💫
👉 www.yogiclubthuir.fr

13/11/2025

🧘‍♀️ Atelier Ashtanga Yoga – Série Primaire Guidée
📅 Samedi 6 décembre à 9h30
📍 Pôle Santé du Canigou, Llupia
💰 25 € ou 2 entrees cartes – durée : 2h

Viens vivre une immersion complète dans la première série d’Ashtanga : une pratique fluide, dynamique et profondément revitalisante.
Pas besoin de connaître la série : je te guiderai pas à pas à travers chaque posture, chaque souffle, pour te permettre d’explorer toute la puissance et la beauté de cette méthode traditionnelle.

C’est un cours physique et engageant, mais accessible à tous ceux qui ont envie de se dépasser, d’affiner leur souffle et d’ancrer leur énergie avant l’hiver.

✨ Places limitées – réserve ta place dès maintenant et viens respirer, transpirer et t’inspirer !

12/11/2025

🌿 Pose ton tapis, on respire — Retraite de yoga à Nohedes (66)

Du jeudi 30 avril au dimanche 3 mai 2026

3 jours et demi pour te reconnecter à toi, à la montagne, au calme et à ton souffle.
Une retraite chill, sans chichi, entre yoga, randos, repas sains et bons moments.

🧘‍♀️ Au programme
• Des pratiques variées : vinyasa dynamique, yin tout doux, yoga nidra, méditations, et un atelier AsanaLab pour décortiquer les postures.
• Des voyages sonores, des pauses chill et des randonnées au grand air.
• Des repas sains et gourmands, des jus frais, des tisanes et plein de petites attentions.
• En option : massages à tarif doux (1h – 50 €) tout le week-end.

🏡 Le lieu
Un gîte chaleureux à Nohedes, en plein cœur des montagnes catalanes.
Ambiance nature, feu de cheminée, rires, siestes, et vue à couper le souffle.

💸 Tarif
450 € / personne
👉 Hébergement, repas, pratiques et activités inclus.
Groupe limité à 10 participant·es pour garder une atmosphère conviviale et détendue.
(Reglement en plusieursfois possible.)

✨ L’esprit
Pas besoin d’être souple, ni de tout savoir sur les chakras.
Juste venir comme tu es, poser ton tapis, respirer un coup… et profiter.

07/11/2025

✨ *Voyage sonore au Pôle Santé du Canigou – Llupia* ✨

Laissez-vous emporter par les vibrations des bols tibétains, gongs et tambours.
Un moment unique de relaxation profonde, de lâcher-prise et d’harmonie intérieure 🌙

📍 Pôle Santé du Canigou – Llupia
📅 Jeudi 27 novembre – 19h40
💰 Tarif : 15€

🎶 Réservez vite votre place et offrez-vous cette parenthèse hors du temps 🌿