Âmélie Caron

16/02/2026

On entend de plus en plus le mot “neurodivergent”.
Mais que signifie-t-il réellement ?

J’avais envie d’en parler.

Pendant longtemps, on parlait surtout de troubles, de ret**ds, de difficultés.
Le langage était centré sur ce qui “n’allait pas”, plutôt que sur les différences naturelles.

Dans les années 1990, le terme neurodiversité est apparu pour proposer un autre regard :
et si les différences de fonctionnement du cerveau faisaient simplement partie de la diversité humaine ?

Quelques années plus t**d, le mot neurodivergent s’est répandu pour désigner une personne dont le cerveau fonctionne différemment.

Être neurodivergent, cela signifie penser, apprendre ou ressentir autrement.
Cela peut concerner par exemple :
• le Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité
• le Trouble du spectre de l'autisme
• certains troubles dys

Cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de défis.
Mais cela rappelle que “différent” ne veut pas dire “moins bien”.

Parler de neurodiversité, c’est élargir notre regard.
C’est éviter de réduire une personne à ses difficultés.
C’est reconnaître qu’il existe mille façons d’être, de penser et de percevoir le monde.

Ces termes ne sont pas encore connus de tous.
Mais en en parlant, on peut doucement faire évoluer les mentalités…
et contribuer à un environnement plus accueillant pour chacun.

✨ Aviez-vous déjà entendu ces termes ?

🌿

12/02/2026

✨ Depuis plus de deux ans et demi, j’accompagne par le massage des personnes fragiles (âgées, en situation de handicap, maladie chronique).

Saviez-vous que je suis aussi spécialisée dans le massage pour enfants ?

Dans ma pratique, j’accompagne des enfants neurodivergents (Autisme, TDAH, syndrome de Gilles de la Tourette, troubles anxieux, troubles Dys, HPI…) et bien d’autres particularités.

Je les accompagne à travers un massage adapté spécialement pour les enfants à besoins particuliers (technique MEBP®).
Chaque séance respecte le rythme, les besoins et les caractéristiques sensorielles de chaque enfant, dans un espace sécurisant et apaisant.

Mon parcours dans le milieu de la santé m’a appris l’importance d’observer, d’écouter et de m’adapter, pour offrir à chacun un accompagnement bienveillant et respectueux.

🌿 Si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier de ce type de soutien, je serai ravie d’en parler avec vous.

N’hésitez pas à me contacter, je reste à votre disposition et à votre écoute pour tout renseignement 💛

Thumeries et environs

09/02/2026

Et si un simple toucher apaisait ces idées virevoltantes ? Sérénité pour les petits cœurs.💙

́vèle

05/02/2026

Prendre le temps d’accompagner autrement

Aujourd’hui, en cette Journée mondiale contre le cancer, nous pensons à toutes les personnes touchées directement ou non par la maladie.

En Sophrologie Caycédienne, ni promesse, ni solution miracle.

Mais un cadre. Un espace pour respirer.

Un temps pour se reconnecter à ses ressources, à ce qui reste stable et présent, même dans les périodes les plus éprouvantes.

La sophrologie accompagne, soutient, aide à traverser certaines étapes avec plus de douceur, en respectant profondément le rythme et le vécu de chacun.

Sans forcer.
Sans imposer.
Simplement en étant là.

💬 Selon vous, qu’est-ce qui aide le plus quand on traverse une période difficile : être écouté, se sentir entouré ou pouvoir prendre du temps pour soi ?

04/02/2026

🎗️ 4 février 2026 — Journée mondiale contre le cancer 💜

Aujourd’hui, nous sommes unis par l’unique : chaque personne touchée par le cancer a une histoire propre, mais toutes se rassemblent autour du même combat pour la vie.

Nous pensons à tous les patients, à leurs proches, aux aidants, aux équipes soignantes, et à celles et ceux qui œuvrent chaque jour pour faire avancer la science et améliorer les soins. 💙

Nous nous unissons pour soutenir les millions de personnes touchées et rappeler que la recherche, la prévention et la solidarité sauvent des vies.
Un sourire, un rire, un instant de légèreté… autant de petites façons de rappeler que l’espoir est toujours là, même dans les moments difficiles.

À celles et ceux qui se battent chaque jour : vous n’êtes pas seuls. 💛
Chaque geste compte. Parler, prévenir, soutenir… ensemble, faisons circuler l’espoir.

́

02/02/2026

💖 Saint-Valentin : l’amour, même dans la fragilité 💖

La Saint-Valentin évoque souvent l’amour du couple…
Mais l’amour ne disparaît pas quand le corps change ou quand la vie devient plus fragile.

Il y a l’amour d’un mari pour sa femme vivant avec une maladie chronique.
L’amour d’une épouse pour son conjoint en situation de handicap.
L’amour entre deux personnes âgées, qui continuent de se tenir la main, de se sourire, de se soutenir malgré la fatigue et les douleurs.

Chacun, quel que soit son âge ou sa situation, a droit à du mieux-être.
Fragilité, fatigue, douleurs… le corps mérite douceur, le cœur mérite réconfort.

Pour cette Saint-Valentin, un massage adapté peut être une attention pleine de sens.
Un temps pour soulager les douleurs, apaiser le système nerveux et retrouver un peu de sérénité.

Infirmière de formation, avec plusieurs années d’expérience en milieu hospitalier, j’accompagne depuis plus de deux ans des personnes fragilisées, en établissement et à domicile, à travers le massage et la sophrologie.

À Thumeries et alentours

💌 Cartes cadeaux disponibles !

̂tre ́etbienêtre

02/02/2026

01/02/2026

31/01/2026

Quand quelqu’un s’endort pendant une séance, ce n’est pas juste de la fatigue ordinaire.

C’est souvent le signe que son système nerveux quitte enfin l’état d’alerte.

Tout l’organisme commence à se relâcher, et le sommeil devient possible dès que le corps se sent en sécurité.

́gulationémotionnelle

31/01/2026

Pourquoi parle-t-on de “méthode” Caycedo ?

La Sophrologie Caycédienne n’est pas une simple “technique”.
C’est une méthode structurée, progressive, fondée sur des bases scientifiques, philosophiques et phénoménologiques.

Son nom rend hommage à son créateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre.
Il a élaboré une méthode originale pour explorer la conscience, en s’appuyant sur la phénoménologie : une manière de vivre et d’observer chaque expérience, sans préjugé.
Aujourd’hui, c’est sa fille, le Dr Natalia Caycedo, qui en assure la transmission et l’évolution fidèle à l’esprit d’origine.

Une méthode vivante, solide, fidèle à ses racines et ouverte à tout le monde.
Et vous, que savez-vous vraiment de ses fondements ?

27/01/2026

On entend souvent : « un enfant autiste ».
Mais ce n’est ni une étiquette, ni un symptôme, ni un mot à cocher sur une liste.

C’est un enfant présentant l’autisme, avec ses goûts, ses forces, ses émotions et sa manière unique de ressentir et de vivre le monde.

Mettre l’humain avant le diagnostic, c’est écouter, comprendre et accueillir chaque enfant dans sa globalité.

Un diagnostic ne définit jamais un enfant.
Il aide à mieux comprendre ses besoins, mais il ne résume ni sa personnalité ni son potentiel.
Comme on ne définit pas un enfant par le fait de porter des lunettes.

Un diagnostic est une clé, pas une étiquette.

✨ Chaque enfant est une personne à part entière, unique, et mérite d’être reconnu dans toute sa singularité, sans être réduit à une étiquette.

́

24/01/2026

🌿Ils nous montrent la vie autrement🌿

Je ressens beaucoup d’admiration pour ces personnes.
Pour ce qu’elles sont, ce qu’elles dégagent, ce qu’elles m’apportent, souvent sans un mot.
Leurs sourires, leurs regards, leurs manières d’être…
Ils nous apprennent énormément.
Ils nous apprennent à vivre, autrement. Plus vrai. Plus présent.

Il y a les mains.
Souvent très contractées, parfois une plus marquée que l’autre,
celle qui sert à diriger le fauteuil, toujours sollicitée.
Et il y a les pieds, marqués par des déformations et profondément réceptifs à la douceur et à la présence.

Accompagner ces corps vers un peu plus de détente,
soulager, apaiser,
leur permettre de ressentir autrement leur corps,
c’est un immense privilège.

Rien ne se fait sans écoute et présence.
Tout doit se faire dans le respect de leur rythme.
Le praticien doit d’abord être dans un calme intérieur profond.
Parce qu’ils sentent tout.
Parce qu’ils perçoivent au-delà des gestes.

Ils donnent beaucoup.
Bien plus qu’on ne l’imagine.
Et chaque rencontre est une leçon d’humanité, d’humilité et de présence.

Malgré tout, malgré la fatigue et les contraintes,
ils gardent le sourire.
Ils gardent cette force qui nous inspire.

💙

̂tre ́s