29/09/2025
💙 TEMOIGNAGE 💙
« Vouloir savoir qui je suis est pour moi nécessaire pour mieux vivre, évoluer et faire des choix plus justes.
L’introspection me permet de comprendre mes émotions, mes pensées, mes réactions et de mieux me connaître, mieux savoir qui je suis vraiment.
Cela m’a permis de mieux identifier mes forces, mes valeurs et mes besoins.
Ça m’a permis aussi de prendre de meilleures décisions, et non celles influencées par l’extérieur.
Ça m’a permis d’évoluer, de grandir en reconnaissant mes erreurs, mes blocages et/ou mes croyances limitantes : j’ai fait un chemin de guérison, que je continue encore aujourd’hui.
J’ai amélioré mes relations avec plus de maturité.
Prendre du temps pour moi, pour réfléchir à ce que je ressens, ce que je vis, ce que je traverse intérieurement m’a ouvert les yeux sur beaucoup de choses. Vouloir savoir qui on est n’est pas toujours facile. Ce n’est pas toujours facile d’accepter ce qu’on découvre en soi : des blessures, des colères, des peurs qu’on préfère ignorer. J’ai commencé à changer en les regardant en face, en les affrontant et les nettoyant.
Cela m’a permis de me recentrer, de trouver du sens à ce que je fais, et je me sens apaisée.
Je me suis libérée de charges, je me suis allégée pour mieux me concentrer, pour mieux voir l’essentiel. J’ai laissé partir des choses, des poids qui m’empêchaient, je les ai autorisés à me quitter pour continuer ce chemin qui est le mien.
J’ai l’impression de me découvrir, de mieux apprécier la personne que je suis et d’être maintenant vraiment moi : j’ai découvert mon âme : le vrai, le pur, l’essentiel. Je l’accueille, je l’accepte
Ce chemin intérieur que j’ai commencé voilà bientôt 13 ans maintenant, et depuis 3 ans avec Florence, m’a permis d’accepter de ne pas tout contrôler, de laisser faire les choses, d’écouter le silence, le souffle intérieur, d’être dans le présent. Faire autrement qu’avec le mental, se faire confiance, s’autoriser.
Même si cela peut paraît prétentieux aux yeux de certains, je peux dire aujourd’hui que je me sens à ma place, parce que je me sens libre, en harmonie avec moi-même. J’ai juste besoin d’être ce que je suis. »
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Je suis Florence BOPP, art-thérapeute D.U. et j'ai créé Florescence pour accompagner les personnes vers un mieux-être et une meilleure connaissance de soi à travers des activités qui allient créativité et conscience autour d’Angers.
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