Des cours tous les jours sauf le samedi, au bord du lac, en altitude, ou en rando-yoga.
Yoga Bord du Lac Dimanche - 9h15-10h45 (aussi Lundi, Mercredi, Vendredi au mois d’août) Sur la terrasse en bois entre La Base Nautique et l’Acroland.
Yoga Vue sur Lac Lundi, Mercredi, Vendredi - 9h15-10h45 (au mois de juillet) Sur la terrasse du restaurant La Savouna sur la piste de Palafour. 15 de marche depuis La Maison de Tignes le Lac.
Yoga en Altitude Mardi - 10h-11h30 Au Lac du Chardonnet. Rdv sur place, à côté du lac, sous le télésiège.
Rando Yoga Jeudi 8h-12h Une randonnée d’environ 2h15 totale, plus séance de yoga en pleine nature de 1h15. Rdv devant le bureau de guides au Val Claret, avec sa propre véhicule pour le déplacement (ou co-voiturage possible).
Yoga du Soir Mercredi soir - 18h30-20h Ecole Primaire Gymnase
Yoga Lunch Break Vendredi - 12h30-13h45 - sur le toit du parking de Lavachet si météo sec.
Tarifs:
Yoga Bord du Lac - 10€ Yoga en Altitude - 15€ Rando Yoga - 39€ avec le bureau des guides Yoga du Soir - 12€ Yoga Lunch Break - 12€
Carte de 10 cours (valable 6 mois, et pour tous les cours, sauf rando-yoga) - 100€ Abonnement Été 2 x par semaine (du 5 juillet au 21 août) - 120€
Une adhésion à l’association SOLEA (5€ par an) est demandé à chaque personne qui participe aux cours, stages, ateliers.
Cours à l’hôtel Yule - sur la terrasse si beau temps, en salle si mauvais temps Lundi 17h-18h15 et 18h30-20h Mercredi 12h15-13h30 Vendredi 15h-16h15 horaire à confirmer
Tarifs: La séance - 15€ (tarif spécial été) Carte de 10 cours (valable 6 mois) - 140€ Abonnement Été 2 x par semaine (du 6 juillet au 21 août) - 160€
Inscriptions via le site Doctolib Recherchez Pole Santé France Val d’Isère, puis choisissez consultation Ostéopathe, continuez à choisir ‘Osteo’ jusqu’à l’option ‘Yoga Cours Collectif’ soit proposé.
Yoga Randonnée Pleine Lune Dimanche 5 juillet, Lundi 3 août, Mercredi 2 septembre De 19h30 à minuit environ, 30€ Randonnée de 1h 30minutes environ, suivi d’une séance de yoga et chant en altitude sur une terrasse avec belle vue sur les montagnes, descente à la lampe frontale (non-fourni). Réservation à l’avance nécessaire.
Stage Yoga et Randonnée Du 29 juin au 3 juillet, 5 demi-journées, matin ou après-midi en fonction de la météo. Possibilité de reconduire ce stage au mois d’août si il y a de la demande... Découvrons une nouvelle itinéraire de randonnée et un nouveau spot de yoga en pleine nature tous les jours. Stage sans hébergement, sans nourriture. 200€ la semaine Contactez-moi pour plus d’info et pour s’inscrire.
Retraite Yoga Nature Une retraite en formule tout compris sera proposé au mois de septembre. 2 pratiques de yoga par jour, meditation matinale, randonnée, yoga en pleine nature, nourriture végétarien, hébergement... J’annoncerai prochainement les détails (dates, tarifs etc) mais n’hésitez pas à me contacter pour montrer votre intérêt!
Stage Intensive d’Automne 3h de pratique d’asana, pranayama, mantra, méditation par jour Stage sans hébergement, sans nourriture. Dates, tarifs et thème à venir.
Des cours particuliers ou en petit groupe, ainsi que des experiences sur mesure pour les entreprises sont aussi possibles. Contactez-moi pour mes tarifs et disponibilités.
