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Nadège Marchand Pro

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Nadège Marchand Pro

Thérapeute Nantes, Cholet. A domicile, en cabinet ou à distance. Bien être psychologique et énergétique. Formation pendule, Reiki.

Je propose un accompagnement aux familles qui rencontrent des difficultés relationnelles: communication rompue ou délicate, des problèmes de scolarité, des difficultés avec l'autorité, addictions, mal être...

05/12/2025

Parfois, on réagit trop vite…
Non pas parce que l’autre dépasse une limite,
mais parce qu’une ancienne peur se réveille en nous.

Comprendre ce mécanisme, c’est déjà apaiser la relation.
C’est remettre chaque émotion à sa juste place,
et laisser l’énergie de l’autre être ce qu’elle est :
un mouvement, pas une menace.

Un pas vers soi, c’est souvent un pas vers l’autre. 🌿

02/12/2025

Je comprends que pour certains, seule une personne qui a vécu la même histoire peut vraiment comprendre.
C’est humain de chercher de la résonance, de vouloir se sentir reconnu dans ce qu’on traverse.
Mais pour moi, la compréhension ne se limite pas à ça.
La présence, l’écoute et l’empathie ne demandent pas d’avoir les mêmes cicatrices.
Elles demandent surtout un cœur disponible, une attention sincère, un espace sans jugement.

Dire que seul “un semblable” peut aider, c’est oublier que chacun de nous peut être un appui, même avec un parcours différent.
Nos histoires n’ont pas besoin d’être identiques pour que nos âmes se rencontrent.

Il existe mille façons d’être là pour quelqu’un.
La similitude n’est qu’une porte parmi d’autres mais pas la seule. C'est toute la beauté de l'être humain se comprendre dans la différence, sans jugement en accueillant

30/11/2025

✨Cette semaine débute sous l’influence d’une Pleine Lune en Gémeaux, le 5 décembre, ce qui apporte une énergie d’ouverture mentale, de communication, de curiosité, de vérité partagée.
C'est une période plus douce, propice à la réflexion, à l’intuition ou à la mise au clair après des remises en question récentes.

Globalement, c’est une semaine favorable pour : exprimer ce que l’on ressent, clarifier des situations, dialoguer, faire des choix conscients, que ce soit en amour, en amitié, ou pour des décisions importantes (travail, projets, orientation).

Sur le plan intérieur, l’énergie semble inviter à l’équilibre entre la tête et le cœur : observer ce que l’on pense, ce que l’on ressent, et accueillir les deux pour agir avec authenticité.

En résumé : clarté, communication, alignement intérieur, une semaine qui peut servir de bouffée d’air pour poser des bases plus conscientes avant la fin de l’année. ✨

28/11/2025

L’adolescence… cet instant fragile où leurs ailes poussent plus vite que nos certitudes.
On voudrait leur tracer la route, mais eux veulent sentir le monde sous leurs propres pas.

Moi aussi, j’ai voulu trouver des solutions pour ma fille.
Je pensais l’aider, la protéger, lui éviter les détours.
Mais elle refusait.
Et je le prenais pour moi…
alors qu’elle essayait simplement de me dire :
« Laisse-moi essayer. Laisse-moi grandir. Fais-moi confiance. »

Elle ne disait pas non à mon amour, elle disait oui à sa force.
Alors j’ai appris à me décaler, à la regarder avancer,
à offrir cette confiance qui ouvre l’espace au lieu de le fermer.

Grandir ensemble, c’est ça :
se tenir là, sans retenir.

25/11/2025

On parle souvent de liens toxiques à couper...
Je me suis posée la question sur ce qui fait que ces liens soient présents dans mon entourage.
Ma première réaction était de les chercher et de couper avec la personne, ou m'éloigner,
Puis je me suis posée et j'ai regardé le lien, pas la personne, mais le lien
Ce miroir qui nous reliait, ce que cela voulait me montrer,
Ce qui n'était plus en accord avec moi,
Ce que je me faisais encore vivre...
Et j'ai regarder en moi, là où les blessures n'étaient pas encore cicatrisées.
J'ai remué la terre et j'y ai planté des graines, d'amour, de tendresse pour faire fleurir ces blessures et y faire naître un jardin...

23/11/2025

✨Quelques conseils pour naviguer cette semaine

Prends du temps pour l’introspection : Saturne t’invite à poser des fondations durables, donc laisse-toi des instants de réflexion.

Profite du retour de clarté mentale avec Mercure : c’est une bonne semaine pour régler des malentendus, finaliser des propos, reprendre des projets.

Laisse ton cœur respirer : avec Vénus en Sagittaire, recherche l’authenticité, la vérité, l’enthousiasme dans tes relations.✨

18/11/2025

“Quand le miroir ne reflète plus”

Il y a un moment où le miroir ne reflète plus vraiment qui nous sommes.

On se regarde… mais on ne se reconnaît plus.

Derrière le sourire, quelque chose sonne faux.
Derrière les “ça va”, une part de nous chuchote :
« Ce n’est plus moi. »

Ce jour-là, ce n’est pas une crise.
C’est un réveil.

🌙 C’est l’instant où ton âme te rappelle à l’ordre :
à ce que tu veux vraiment,
à ce que tu ne peux plus supporter,
à celle que tu es devenue malgré tout.

💭 Et si ce que tu prends pour une perte de repères
était en réalité ton retour à toi ?

Dans mon mini-guide « 3 clés pour quitter ce qui ne te convient plus »,
je t’aide à :
✧ identifier ce qui ne résonne plus dans ta vie,
✧ comprendre les racines psychologiques et énergétiques de ce malaise,
✧ amorcer le retour vers ton vrai reflet.

🔗 Télécharge ton guide dans le lien en bio

Et si cette lecture t’a touchée, partage-la à quelqu’un
qui, lui aussi, sent que son miroir a changé.

—
🪞 Extrait de mon univers poétique et introspectif — “Le jardin des cicatrices”

16/11/2025

✨La semaine est marquée par une Nouvelle Lune en Scorpion, un moment de renaissance intérieure. C’est un moment propice à des transformations profondes : laisser partir ce qui ne sert plus et poser des intentions pour un nouveau cycle psychique ou émotionnel. Les thèmes liés à l’intimité, aux ressources partagées, à la confiance et au pouvoir intérieur peuvent être particulièrement activés.

🪐Mars contribue à un regain d’élan, il y a du courage, de l’énergie pour clarifier et agir, mais sans forcément aller dans la précipitation aveugle.

🪐L’influence de Vénus, de la Lune, et potentiellement d’autres aspects génère des appels intérieurs forts. On peut ressentir un besoin de ralentir, d’écouter ce qui vient de l’ombre, de se réconcilier avec son pouvoir intérieur.

C’est une semaine d’introspection puissante, de renouveau intime, et de réaffirmation de soi.✨

15/11/2025

Il est des douleurs qui traversent les générations sans qu’on les nomme.
Des silences transmis comme des prières muettes.
Le travail n’est pas de rejeter, mais de reconnaître et de rendre à la terre ce qui ne nous appartient plus.

13/11/2025

Exercice d’introspection – “Les mots du manque”

Ce soir, prends un moment pour toi.
Écris une lettre à ta peur du manque.

Parle-lui comme à une enfant blessée :

« Je te vois. Je comprends ce que tu cherches à protéger. »

Observe ce qu’elle veut te dire.
Derrière chaque peur, il y a un besoin oublié,
un amour que tu n’as pas encore osé te donner.

✨ Respire. Lis ta lettre à voix haute.
L’écoute guérit autant que les mots.

10/11/2025

Parfois, ce que tu appelles “manque” n’est pas un vide à combler,
mais un appel à revenir là où tu t’es quitté.
Ce sentiment de "manque d’amour", te montre seulement quand tu t'es éloigné de la source qui en déborde : toi.
Revenir à soi, c’est descendre dans les racines du manque
et y retrouver la semence du vivant.

🌿 Extrait de l’univers de “Le jardin des cicatrices” un voyage vers la tendresse de soi.

09/11/2025

✨Remercie toi d’avoir fait ce chemin vers toi.✨
Voici le dernier volet de la série un chemin vers toi.

Adresse

Tillières

Site Web

http://www.nadegemarchand.fr/

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