Déborah Leclerc Thérapie Traumastisme

23/02/2026

🌀 Visio ou présentiel : est-ce que les résultats sont les mêmes ?

C'est une question que l'on me pose souvent.

OUI, les résultats sont les mêmes.
Ce qui permet un vrai changement, ce n'est pas le lieu.

C'est :
✨le sentiment de sécurité
✨la qualité du lien entre vous et moi
✨le respect de votre rythme
✨la régulation de vos émotions

Pour beaucoup de personnes anxieuses ou ayant vécu des traumatismes, la visio est même plus confortable au départ :

🌿pas de stress lié au déplacement
🌿environnement familier
🌿sensation de contrôle

Le présentiel peut aussi être très rassurant.
Il n'y a pas de meilleure option seulement celle qui vous convient.

Ce qui compte c’est que vous vous sentiez en securité.

Si vous hésitez, nous pouvons en parler lors d'un premier échange.

📞 07 63 86 00 85

📱 www.lesrituelsdeconstance.fr




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17/02/2026

Nouvel article de blog 📖




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De plus en plus de personnes cherchent une approche globale pour prendre soin de leur bien-être. Entre travail psychologique et approche énergétique, faut-il...

15/02/2026

Consultation a Cherbourg en Cotentin et en visio

📍Déborah Leclerc (Les Rituels De Constance)
6 za les chèvres
50470 Tollevast

A partir du 26 février, Le jeudi et vendredi à

📍Espace Santé
Brécourt
50120 Cherbourg en Cotentin

📞 07 63 86 00 85

📱www.lesrituelsdeconstance.fr


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07/02/2026

⭐️ANNONCE OFFICIELLE⭐️

Je serais présente le JEUDI ET VENDREDI à l'Espace Santé Brécourt à Équeurdreville pour les séances de libération émotionnelle.

🌿À partir du 5 mars.

📍Espace santé Brécourt
50120 Équeurdreville

Sur rendez-vous
Informations et prises de rendez-vous.

📱www.lesrituelsdeconstance.fr

📞 07 63 86 00 85

Si vous ne trouvez pas de créneaux n’hésitez pas à me contacter.



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03/02/2026

🌿Je vous propose un accompagnement progressif pour apaiser l’anxiété et retrouver plus de sérénité à votre rythme.

J'accompagne les personnes ayant vécu des traumatismes conscients, inconscients ou qui ont déjà beaucoup travaillé sur eux mais reste bloqués dans:

👉anxiété chronique
👉épuisement émotionnel
👉schémas relationnels répétitifs
👉difficulté à se sentir en sécurité, même quand tout va bien….

L’accompagnement se déroule en 3 phases:

🫶1)Sécurité & stabilisation
Apaiser le corps et le système nerveux, installer des ressources internes solides.

🕊️2)Libération émotionnelle
Libérer l’intensité des émotions sans revivre le passé, en respectant le rythme naturel du corps.

🌳3) ancrage & autonomie
Sortir des schémas répétitifs, renforcer la sécurité intérieure, retrouver confiance et choix.

💚 Un Soin énergétique est inclus en fin d’accompagnement pour intégrer les changements, libérer les tensions résiduelles et renforcer la sécurité intérieure.

5 Séances individuelles: 350€ (paiement échelonné possible)

🌿🫶Prenons le temps d’échanger sans engagement

📍Déborah Leclerc, Thérapeute spécialisée en Libération des Traumatismes

6 za les chèvres
50470 Tollevast

📞 07 63 86 00 85


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30/01/2026

🌿Faut-il avoir vécu un traumatisme grave pour consulter ?

La réponse est Non 💚.

Un traumatisme n'est pas lié à la gravité de l'événement, mais à la manière dont il a été vécu.
Parfois, il se manifeste aussi par du stress, de l'anxiété, des blocages (relationnels, professionnels…), une fatigue émotionnelle, des troubles alimentaires… sans que l'on en comprenne vraiment la cause.

J'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer en douceur, à leur rythme, dans un cadre sécurisant, grâce à une méthode spécifique offrant des résultats concrets et durables.

👉 votre vécu mérite d'être accompagné.

🌿Thérapie spécialisée en libération des traumatismes

📩 Me contacter en message privé pour plus de renseignements.

Consultation à Cherbourg en Cotentin et en visio

📍Déborah Leclerc (Les Rituels De Constance)
6 za les chèvres
50470 Tollevast

📍À partir du 26 février, Le jeudi et vendredi à l’Espace Santé Brécourt
50120 Cherbourg en Cotentin

📞 07 63 86 00 85




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Reprenez le contrôle de vos émotions avec la méthode CLÉ (Communication & Libération Émotionnelle) Lorsque nos émotions deviennent trop intenses, elles cessent de nous accompagner et commencent à nous diriger. Elles influencent silencieusement nos comportements, nos choix et nos relations. L...

29/01/2026

Bienvenue à Nastasia Dieteticienne 🥑☺️☺️☺️
Présente désormais au cabinet à Tollevast
Vous pouvez également la suivre sur Instagram et prendre rendez-vous 📅 en cliquant sur ce lien

👉 https://www.instagram.com/nastasia_dieteticienne?igsh=ZXpkaWF1YzQ3MXpq

21/01/2026

💛 Parcours de PMA :
on parle beaucoup du corps en PMA et si on parlait du cœur ? De ce que vous ressentez.
Le parcours de PMA peut être éprouvant : attente, espoir, stress, fatigue émotionnelle...

🌿 Je propose un accompagnement dédié à la libération des émotions, pour vous offrir un espace d'écoute, de douceur et de recentrage, tout au long de votre parcours.

✨Un temps pour vous
🧘‍♀️A votre rythme

👉En savoir plus / Prendre rendez-vous
📱www.lesrituelsdeconstance.fr

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cherbourgencotentin # #

Reprenez le contrôle de vos émotions avec la méthode CLÉ (Communication & Libération Émotionnelle) Lorsque nos émotions deviennent trop intenses, elles cessent de nous accompagner et commencent à nous diriger. Elles influencent silencieusement nos comportements, nos choix et nos relations. L...

18/01/2026

LE SOIN ÉNERGÉTIQUE
Après un état grippal, un rhume d'hiver ou un autre virus... 🌱
Même lorsque les symptômes disparaissent, le corps peut rester fatigué, affaibli ou en manque d'énergie.

LE SOIN ÉNERGÉTIQUE va aider à:

🌱rééquilibrer les énergies
🌱soutenir le système immunitaire
🌱soulager la fatigue
🌱 retrouver un mieux-être global

🍀Offrez à votre corps le soutien dont il a besoin. Un moment de détente pour relancer les capacités naturelles d'auto-régulation du corps.

📍Les Rituels De Constance
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📆 Prise de rendez-vous

📞 07 63 86 00 85
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09/01/2026

Courage à tous ceux qui ont eu des dégâts lors de la tempête 💪💪💪

Beaucoup de dégâts suite à la tempête.
BIGOT Proxy Services, ☎️ 06 98 58 48 17, je suis disponible pour aider sur les 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 :

🔧 sécurisation
🌳 dégagement
🛠️ réparations

L’objectif est d’éviter que les dégâts ne s’aggravent et d’aider au plus vite.

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 dans cette situation exceptionnelle et difficile 💪

𝐍’𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 si besoin 🗯️

21/12/2025

13/10/2025

🌿 Nos blessures ne disparaissent pas avec le temps.

Elles se cachent, se transforment, et parfois, elles dirigent nos réactions, nos comportements sans qu'on s'en rendre compte.

90 % de nos troubles émotionnels ou comportementaux trouvent leur origine dans le passé.
Pas dans ce que nous vivons aujourd'hui, mais dans ce que nous avons ressenti par le passé et qui n'a pas été entendu, compris ou libéré.

Un traumatisme, c'est une double peine :
• la douleur de l'événement,
• et la trace qu'il laisse à l'intérieur de nous

cette mémoire qui continue de parler à travers nos émotions, nos peurs, nos blocages, les schémas et comportements répétitifs.

En libérant ces mémoires émotionnelles, on ne change pas le passé.
Mais on libère le présent.
On se réapproprie son histoire, son énergie, sa paix intérieure.
C'est ce travail de libération que j'accompagne
avec douceur, conscience et respect du rythme de chacun.

📍Les Rituels De Constance
6 za les chèvres
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📱www.lesrituelsdeconstance.fr

☎️ 07 63 86 00 85




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Reprenez le contrôle de vos émotions avec la méthode CLÉ (Communication & Libération Émotionnelle) Lorsque nos émotions deviennent trop intenses, elles cessent de nous accompagner et commencent à nous diriger. La méthode CLÉ vous aide à réguler vos émotions sans les supprimer : elles re...