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Aurélie Boucard Florithérapeute

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Aurélie Boucard Florithérapeute

Bienvenue sur la page d'Aurélie Boucard Praticienne en Fleurs de Bach et soins énergétiques, Coach de vie. Rochefort (17)

Stress, irritabilité, lassitude : le quotidien et son lot d’émotions te compliquent la vie. Tu ressens de l’angoisse, de la nervosité, un manque de confiance en toi
Tu vis peut-être des moments de déprime ou de tristesse
Ton hypersensibilité te joue des tours et tu souffres d’être trop souvent à fleur de peau. Les doutes, le découragement ou l’inquiétude te submergent et tu as du mal à les gérer

Tu as besoin d’aide, de faire le point sur la situation ? Tu as besoin de mettre des mots sur ce que tu vis pour pouvoir prendre du recul ? Je te propose un accompagnement personnalisé
avec le soutien des fleurs de Bach et aussi par des soins énergétiques émotionnels
2 méthodes douces qui ont fait leurs preuves pour retrouver bien-être, sérénité et joie de vivre

30/01/2026

💙 Prendre soin de ceux qui donnent tant
Les aidants familiaux sont de véritables piliers, mais même les piliers ont besoin de soutien.
Souvent seuls, épuisés par la fatigue et tournés exclusivement vers l'autre, ils s'oublient …

Le CASA fait un travail formidable pour les écouter et les soutenir activement.
Bravo à toute l'équipe pour cet investissement précieux ! 🙏👏
Merci également à l'équipe de Oui Sénior pour leur accueil toujours chaleureux et bienveillant.

Avec .reflexologie, nous sommes heureuses de proposer nos ateliers bien-être aux bénéficiaires du Casa, les lundis de semaines impaires.

Éducatrices de métier, nous mettons aujourd'hui nos outils de praticiennes bien-être au service de ces personnes au grand cœur afin d'offrir une parenthèse de douceur et de joie, un espace de répit authentique

Parce que prendre soin des autres passe aussi, et avant tout, par prendre soin de soi

Ce que disent les participants :
« C’est ma bulle d’air, j’attends ce moment avec impatience ! »
« On lâche enfin prise, on s’évade ailleurs... »
« J'apprends à poser mes valises et à retrouver un second souffle. »

Prendre un temps pour soi, ce n'est pas du luxe, c'est une nécessité.

23/01/2026

✨ Je ne suis pas une fée. Je suis une pro de l'accompagnement
(Et soyons honnêtes deux minutes, une séance ne suffit pas à réécrire une vie)

Tu traînes certains blocages depuis 10, 20, parfois 30 ans.
Tes émotions jouent aux montagnes russes depuis bien longtemps.
Et tu espères qu’en 1h de séance, tout s’évapore comme par magie ? 🫣
❌Spoiler alert : ça ne fonctionne pas comme ça.

Si quelqu’un te promet un miracle en une séance de Fleurs de Bach ou un seul soin, fuis rapidement !
Je ne fais pas le travail à ta place, je te redonne la clarté et l'énergie nécessaire pour que tu transformes ton quotidien durablement.

Un accompagnement sérieux, c’est comme peler un oignon :
1️⃣ On commence par la couche visible : l’urgence, le symptôme, ce qui déborde, ce qui fait mal là, tout de suite.
2️⃣ Puis on accède à ce qui se cache dessous : les causes, les mécanismes, les schémas qui se répètent
3️⃣ Enfin, on consolide : nouveaux repères, nouveaux réflexes, nouvel équilibre pour que tu ne reviennes pas à la case départ.

Aller trop vite crée un effet boomerang.
Le problème disparaît
puis revient le mois suivant.

✨ Mon rôle ?
Te donner les clés, rééquilibrer ton terrain et marcher à tes côtés.
Mettre de la compréhension là où règne la confusion
✨Mais c’est TON cheminement !

Une transformation durable demande :
🕰️ du temps
🔁 de la répétition
🤝un vrai engagement envers toi-même.

Alors, tu préfères un pansement qui se décolle demain ou un vrai changement qui s’installe dans la durée ?
Si tu es prêt(e) à faire le chemin, pas à pas, sans sauter les étapes : je suis là 🤝

👇 Dis-moi en commentaire : es-tu plutôt du genre "vite et mal" ou "doucement mais sûrement" ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

19/01/2026

🔥 Brûler de la sauge ne réglera pas tout tes problèmes comme par magie
Désolée, mais quelqu’un devait le dire.

Le spirituel peut soutenir. L’énergétique peut aider. Les Fleurs de Bach peuvent éclairer.

Mais
👉 Vivre à ta place, personne ne le fait pour toi
👉 Poser des limites, ça reste ton rôle
👉 Transformer un quotidien passe par des choix concrets

Je vois trop de personnes attendre qu’une séance "nettoie" leur vie tout en refusant de changer leurs habitudes🤔

Résultat :
✨ un mieux passager
✨ une sensation de légèreté
✨ puis un retour rapide aux anciens schémas🫣

💫 Le soin énergétique, c’est ouvrir les fenêtres d’une pièce qui sent le renfermé : ça libère l’espace et redonne de la clarté.
C'est l'impulsion.

Pourquoi ça coince ensuite ?
Parce que l’énergie donne une impulsion, lance le mouvement, elle ne trace pas la route.

💪 L’action concrète, c’est TOI
- poser un cadre clair
- avoir cette conversation difficile
- stopper certains fonctionnements
- assumer des choix inconfortables
- dire "non" là où tu disais "oui" par peur

Quand les rituels s’enchaînent mais que l’espace vital se fait envahir au travail ou à la maison, l’épuisement s’installe.

La sauge reste malgré tout un excellent outil😉
La question est simple : est-elle soutien conscient ou échappatoire élégante ?

🌻Mon approche repose sur cette réalité :
🌸les Fleurs de Bach stabilisent l’émotionnel
✨ les soins relancent la dynamique vibratoire
👣 et toi, tu poses les actions qui comptent dans TA vie

Attendre un déclic magique mène souvent à la frustration.
Utiliser l’énergie comme levier d’action ouvre la voie à une transformation durable.

👇 Dis-moi franchement :
plutôt attente du miracle ou engagement réel ?
quelle action concrète appelle à être posée dans ta vie ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

16/01/2026

Le saviez-vous ?
Le burn-out parental ne commence pas par une explosion, mais par une anesthésie.

On imagine souvent le burn-out comme une maman qui crie ou un papa qui claque la porte.
La réalité se montre bien plus silencieuse.

Le premier signal, c’est la distanciation affective.

Tu fais ce qu'il y a à faire : les bains, les repas, les devoirs.
Mais tu ne ressens plus rien.
Tu avances en mode automatique.
Présente physiquement, absente émotionnellement.

Le saviez-vous ?
➡️ Plus de 7 parents sur 10 se sentent submergés par la charge émotionnelle et la pression quotidienne avant même la mi-journée.
➡️ En France, 5 à 8 % des parents vivent un burn-out parental avéré, et jusqu’à 20 % se trouvent en situation de risque sévère d’épuisement.

Ce que tu traverses n’a rien d’une fatigue passagère.
C’est un épuisement silencieux qui s’installe quand on donne tout, sans jamais se recharger.

🔥 Ce n’est pas un manque de volonté.
🔥 Ce n’est pas “juste une phase”.
🔥 Ce n’est pas de la faiblesse.

C’est le signe que les exigences, les attentes et le contexte ont dépassé tes ressources disponibles.

Le burn-out parental, c’est :
💥 trop donné, trop longtemps, sans espace intérieur pour respirer
💥 trop d’adaptations, trop de concessions, trop de “je gère”
💥 une injonction à être un parent parfait, sans mode d’emploi ni soutien réel

💡 La prévention ne commence pas par “tenir bon”.
Elle commence par :
-se reconnecter à soi
-poser des limites claires
-reconnaître que tes ressources comptent autant que celles de ton enfant

Tu te reconnais dans ce mode "automate" ?
Qu’est-ce qui te vide le plus en ce moment : les attentes des autres, la charge invisible ou la peur de lâcher prise ?
Ne laisse pas l'anesthésie s'installer. Elle finit toujours par se transformer en douleur.

👇On en parle en commentaires.

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

12/01/2026

On est le 12 janvier. La lune de miel avec les "bonnes résolutions" touche déjà à sa fin

Pourquoi ?
La raison reste simple : changer dérange et fait peur.
Changer te bouscule et bouscule aussi ton entourage.
Dès que tu modifies ta posture, que tu poses des limites ou que tu élèves ton niveau d’exigence, le système autour de toi tente de te ramener à ton ancienne place.

C'est là que Walnut devient ta meilleure alliée.
🌸C’est la fleur du passage, de l'adaptation au changement
Elle ne fait pas le travail à ta place,
Elle te soutient durant les périodes de transition
Elle renforce l’élan intérieur et t'aide à rester aligné.e quand l’environnement résiste.

Elle est pour toi si :
✅ Tu as décidé de changer de posture avec tes proches et les réflexions de ton entourage te font douter.
✅ Tu veux quitter une relation ou un job et le passé te retient
✅ Tu entames une transformation intérieure et tu te sens vulnérable aux avis, aux critiques, aux attentes

✨Sur le plan énergétique, toute évolution demande une protection du champ vibratoire.
Walnut agit comme une membrane : elle laisse passer ce qui nourrit ton évolution et filtre ce qui fragilise ton élan.

Le renouveau, ce n’est pas juste décider de changer.
C’est avoir la force de ne pas faire demi-tour quand le vent se lève.

Et toi, quel est l'obstacle (ou la personne) qui essaie de te faire revenir en arrière en ce moment ?
👇 On en parle en commentaire.

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

09/01/2026

La parentalité positive est en train de t'épuiser

On t’a vendu une méthode miracle :
- parler doucement
- accueillir chaque émotion
- expliquer chaque “non” pendant vingt minutes
- rester calme quoi qu’il arrive.

Sur le papier, c’est séduisant.
Dans la vraie vie, c’est souvent épuisant.

La vérité qui pique :
On a confondu bienveillance et laxisme
On a fait croire que poser un cadre abîmait l’enfant.
Et le laxisme est épuisant pour tout le monde.

Résultat :
👉 des parents à bout de souffle
👉 des enfants sans repères clairs
👉 une culpabilité permanente dès qu’un “non” sort de la bouche

En tant qu’éducatrice, je rencontre chaque semaine des parents qui, à force de vouloir tout faire “comme il faut”, s’oublient, s’épuisent et finissent par douter de chaque décision.
Tu essaies de gérer les tempêtes émotionnelles de ton enfant alors que tes propres réservoirs sont à sec.

Il est temps de sortir de la culpabilité !

Être bienveillant, ce n’est pas dire oui à tout
C’est savoir poser un NON clair, ferme et rassurant, sans se justifier à l’infini.
C’est assumer une posture adulte, contenante, sécurisante.

✨ Comment peut-on être une maman ou un papa "zen" si le quotidien ressemble à un champ de bataille.

🌀 L'analyse holistique :
Énergie :
À force de tout accepter, tu laisses ton espace vital se faire piétiner. Tu ne vibres plus, tu subis. la fatigue s’installe.

Fleurs de Bach :
Tu prends du Cherry Plum parce que tu as peur de craquer et d'exploser ?
C’est souvent le signal qu’un cadre protecteur manque, pour l’enfant… et pour toi.

Remettre du cadre, ce n’est pas devenir dur.
C’est remettre de la sécurité, du souffle et du bon sens dans la relation.

👉 Et toi, qu’est-ce qui te pèse le plus aujourd’hui :
la peur de mal faire ou la fatigue de trop en faire ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

"

05/01/2026

Nouveau départ
Pas pour rejouer le même scénario.

Je suis Aurélie.
Mon approche crée un pont entre l’invisible et le quotidien,
entre l’énergie qui libère et la structure qui stabilise.

Beaucoup me connaissent sous une seule casquette.
Aujourd’hui, j’assume pleinement la synergie de ces trois mondes :
✅Éducatrice libérale
✅Praticienne en Fleurs de Bach
✅Praticienne en soins énergétiques

Mon rôle ? T'accompagner à arrêter de te fuir et à reprendre ta place dans ta propre vie

Tu as déjà exploré les livres de développement personnel, les résolutions de janvier, les conseils bien intentionnés…
et pourtant, ça coince encore.

Ici, on parle de relations sous tension, de fatigue profonde, de charge mentale, de corps qui disent stop avant la tête.
On parle de la vraie vie.
Et du courage qu’il faut pour changer de cap.
On vise l’alignement, pas la perfection.

Mon approche est hybride, sincère et profondément humaine.
Que ce soit pour nettoyer ton énergie, décoder tes émotions ou restructurer ton quotidien, je suis là pour celles et ceux qui veulent du vrai.

👉 Fais défiler le carrousel pour comprendre ma méthode et dis-moi en commentaire : quelle casquette résonne le plus avec ton besoin actuel ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

22/12/2025

🎄Vacances, retrouvailles, retour aux sources

Ces moments sont si précieux :
Rires partagés et jeux de société endiablés,
Des petites attentions qui réchauffent le cœur,
Retrouver des plats qui ravivent les souvenirs d'enfance,
Revoir la famille.

Voilà le vrai cadeau de mes vacances💛

Chaque sourire, chaque étreinte, chaque éclat de rire est une petite dose d’énergie qui me ressource profondément.
Ces instants me rappellent que ma force se trouve autant dans mes racines que dans ma capacité à me recentrer sur l’essentiel.🌞

Et vous, quelles retrouvailles vous font vibrer et vous reconnectent à l’essentiel ? 👇 Partagez votre plus beau souvenir !

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

19/12/2025

💥Tu es Responsable de Ta Vie

⚠️ Ce post peut piquer !

Aujourd’hui, on plonge dans le Triangle de Karpman : Victime, Sauveur, Bourreau.

Se victimiser, accuser les autres, ne jamais se remettre en question
Pourquoi parfois on tourne en boucle dans ce schéma ?
Ce n’est pas toujours une manœuvre volontaire
C’est parfois une stratégie inconsciente de survie

Quel est l'avantage caché à adopter cette posture ?
👉 Tant que je suis la victime :

Je n’ai pas à changer

Je n’ai pas à me confronter à ma colère, ma peur, ma honte, mes émotions dérangeantes

Je peux faire porter la faute à l’extérieur : à mes parents, mon ex, mes collègues, le “système”, la vie

Le problème, c’est la boucle infernale :
Plus je me raconte que je n’ai aucun levier, plus je me fige
Plus je me fige, plus je me sens impuissant.e
Et à ce stade, on attend un Sauveur ou un Bourreau qui viendrait valider la souffrance

🚨 Spoiler Alert : personne ne viendra te sauver !
La vraie solution, c’est de redevenir auteur de sa vie

🌟 La puissance se révèle quand on dit :
“Je ne suis pas responsable de ce qu’on m’a fait,
mais je suis responsable de ce que j’en fais aujourd’hui.
Je suis responsable de ma vie.”
Ici commence l’action, la guérison, le choix conscient.

Comme il ne suffit pas toujours de le décider pour y arriver, on peut se faire soutenir par
🌻Les Fleurs de Bach qui aident à :
– Sortir du ressentiment et du sentiment d’injustice.
– Retrouver l’énergie d’agir et l’élan de changer.
– Transformer colère, jalousie ou envie en paix intérieure.
– Rallumer la foi et l’optimisme après un revers ou dans un blocage persistant.
✨ et les soins énergétiques qui libèrent les charges émotionnelles stockées dans le corps, celles qui maintiennent dans cette posture.

Connais-tu quelqu’un qui vit encore dans ce rôle de victime chronique ?
Et toi (sois honnête avec toi-même), est-ce qu’il t'arrive de t'y réfugier ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

15/12/2025

🌈 Quelle Fleur de Bach pour traverser les fêtes sereinement ?

Les lumières brillent, les repas se succèdent, les émotions sont à fleur de peau… 💫
Cette période festive peut être magique… mais parfois épuisante. Et si tu prenais un moment pour toi ? 🌿

👉 Choisis ton ressenti du moment 👇

💛 😩 – Je me sens submergé·e par les préparatifs et les obligations.
💜 😴 – Je suis épuisé·e avant même que les fêtes commencent.
🩵 💪 – Je continue, je veux que tout soit parfait.
💚 🙃 – Je m’adapte aux besoins de chacun et je m’oublie.
🧡 🤗 – Je suis excessivement inquiet.e pour mes proches
🤍 🔥 – Je cogite à fond.

💬 Réagis avec ton emoji du moment,
et je t’enverrai en commentaire la Fleur de Bach qui t’accompagnera pendant ces fêtes 🌸

💡 Rien ne vaut un accompagnement personnalisé avec une praticienne Fleurs de Bach pour choisir la Fleur qui soutient vraiment ton équilibre émotionnel

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

12/12/2025

🔑 La Légèreté de l'enfance : une des clés de ta Liberté Intérieure

Retrouver la légèreté de l'enfance, c’est une des clés qui ouvre la porte de ta liberté intérieure.
L'objectif n'est pas l'insouciance, mais de lever les barrages qui t'empêchent d'être pleinement toi.

Ce mouvement doux et joyeux t’invite à te laisser aller et à t’accorder confiance.
C’est exactement là que la libération émotionnelle s’épanouit, au cœur de mon approche en Fleurs de Bach et en Soins Énergétiques.

🌿 Ce que ce mouvement t’offre :

Moins de poids du regard extérieur.

Plus d’espace pour les envies qui stimulent ton cœur.

Un alignement puissant quand tu oses dire ce que tu penses avec bienveillance.

🐿️ Leçon de l'écureuil : J'adore l'observer dans mon noisetier. Il avance avec une confiance naturelle, comme s'il disait : "Je choisis la légèreté, l’élan et le mouvement. Tu me suis ?"

C’est cette magie que j’accompagne dans mes séances :la finesse d’une émotion qui s’aligne et de ton énergie qui circule enfin.

🌟 Ton enfant intérieur adore les espaces où tu t’autorises à vibrer autrement.
Ce n’est pas une régression, c’est une reconnexion essentielle.

🥰 La transformation démarre souvent par :

Un oui à tes envies profondes.

Une permission de t’écouter vraiment.

Mes élans simples à moi ressemblent à :
🎲 Une bonne partie de jeux de société.
🌳 Un moment suspendu à observer la nature.
💃 Une danse improvisée.
Ces bulles me nourrissent et me recentrent.

✨ Et toi, quel premier geste de légèreté vas-tu t’offrir pour faire vibrer ton enfant intérieur aujourd’hui ?

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

08/12/2025

Je suis ce besoin de retenir, de protéger à l’excès.
Je suis l’envie de voir l’autre réagir comme tu l’espères.
Avec moi, tu découvres la joie de donner sans condition.

Ce que je t’apporte :
L’amour détaché
La liberté dans les liens
Le plaisir d’aimer sans contrôle
L’ouverture à la réciprocité naturelle

Pour toi si…
Tu veux tout organiser et gérer
Tu attends beaucoup en retour de tes gestes
Tu as peur de perdre l’autre
Tu veux aimer plus librement

Message énergétique : “Aimer, c’est laisser l’autre être.”

🌻 Aurélie – Un chemin vers plus de légèreté, de sens et d’équilibre ✨

Adresse

36-38 Avenue Du Pont Rouge
Tonnay-Charente
17430

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

https://aurelie-boucard.fr/

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