Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Alison Menard Ostéopathe D.O.

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France
Tosse
Alison Menard Ostéopathe D.O.

Ostéopathe D.O. diplômée de l’institut des hautes études ostéopathique de Nantes.

31/12/2025

Janvier : Suivi sportif au Maroc
Février : Quelques jours dans les Alpes
Mars : Consultations au cabinet 🤰🏻 +++
Avril : Conférence à Islo sur l’épuisement parent/enfant
Mai : Pause à Paris assister au concert de ludovico einaudi (incroyable)
Juin : Profiter des choses simples de la vie
Juillet : fêter mon anniversaire avec un spritz saint germain
Août : Des consultations +++
Septembre : Vacances dans les calanques de cassis
Octobre : Certification pédiatrique/périnatalité
Novembre : Plus d’urgence que d’habitude au cabinet (fin d’année = patients épuisés)
Décembre : Décoration du cabinet, urgences encore + suivi ✨

2025 c’était top, hâte de voir ce que ça va donner en 2026, pleins de projets en tête 🫶🏻

24/12/2025

✨Quand le corps a besoin d’être rassuré…

Suite à un accident, cette petite fille de 18 mois présentait des troubles du sommeil et beaucoup de tensions.
En séance, l’objectif n’était pas « de faire disparaître » mais d’écouter, de rassurer et d’accompagner en douceur, toujours en lien avec la maman.

Quelques gestes adaptés, du temps, du réconfort…
Et des nuits plus paisibles, une enfant plus apaisée 💛

L’ostéopathie pédiatrique ne fait pas de miracles, mais elle peut aider le corps à relâcher certaines tensions et à retrouver un meilleur confort, surtout après un événement stressant.

👉 Chaque enfant est unique. Si vous avez des questions ou si vous ressentez le besoin d’être accompagné, je suis là pour vous.

📅 Prise de rendez-vous en message privé ou via le lien en bio.

15/12/2025

🎄 En ces périodes de fêtes…

Pour beaucoup de couples,
le vœu le plus cher n’est pas sous le sapin.
Il est souvent silencieux : devenir parent.

Et parfois, autour de la table,
une question revient :
« Alors… le bébé, c’est pour quand ? »

💭 Ces mots peuvent réveiller l’attente, la pression,
la fatigue émotionnelle ou un parcours PMA en cours.

🌿 En ostéopathie, l’accompagnement peut aider à :
– relâcher les tensions liées au stress
– soutenir le corps pendant les parcours PMA
– se reconnecter à son corps dans un moment souvent éprouvant

✨ S’offrir (ou offrir) un temps pour soi,
c’est aussi prendre soin de son équilibre.

📅 Les rendez-vous sont ouverts
(lien en bio / Doctolib)

🤍 Prenez soin de vous, surtout en cette période.

11/12/2025

Il y a quelques semaines, j’ai accueilli Marie dans mon cabinet qui est atteinte d’adénomyose et d’endométriose. Marie était fatiguée, elle était douloureuse, et surtout elle n’arrivait plus à trouver de solution pour soulager ses douleurs.
Marie me fait donc confiance, et c’est ensemble que nous allons travailler.

11/12/2025

Je te raconte l’histoire d’une patiente atteinte d’endométriose, et si tu as ce genre de douleurs c’est le signe que tu n’es pas seule et qu’on peut t’aider ✨🫶🏻

04/12/2025

À consommer sans modération, trois exercices simples de mobilité du bassin quand on est enceinte, et pas que! Même si vous n’êtes pas enceinte vous pouvez également le faire.

29/11/2025

Chaque grossesse est unique… mais toutes méritent d’être vécues avec moins de douleurs et plus de confiance 💛
Aujourd’hui, séance personnalisée pour soulager le bas du dos, travailler la mobilité du diaphragme, et créer du mouvement 🤰✨

07/10/2025

Six jours de formation à Bordeaux, beaucoup d’apprentissages, de partages, de rires et d’émotions 💫

Je suis désormais certifiée en périnatalité : une belle étape pour continuer à accompagner les femmes, les mamans et leurs bébés avec encore plus de justesse, de douceur et de bienveillance 🌿

Un immense merci aux formateurs pour la richesse de leurs enseignements et à tout le groupe pour ces moments sincères et inspirants.

Reconnaissante de pouvoir grandir dans un domaine qui me passionne profondément 💕

06/07/2025

✨ Bouger pour se sentir vivant.e ✨
Faire du sport, ce n’est pas toujours courir ou soulever des poids. C’est aussi danser, s’amuser, grimper, sauter, se challenger… bref, bouger comme on aime. 💃🏽🌀

La santé, c’est aussi ça : faire ce qui nous fait vibrer. Peu importe le sport ou l’activité, tant que tu y trouves du plaisir, c’est déjà une victoire sur le canapé 🛋😉

Alors que ce soit de la pole dance, du yoga, de la randonnée ou du hula hoop : écoute ton corps et fais-lui du bien à ta manière.

Merci à Emeline pour cette formidable année, pour ta créativité et la transmission de ta passion : la danse ❤️
Merci de m’avoir donné l’envie de persévérer dans cette discipline qui est la pole. ✨🫶🏻

16/03/2025

✨LUMBAGO & MÉDITATION : UNE BONNE IDÉE ?✨

Se bloquer le dos, c’est déjà pas drôle… mais en plus, le stress et la douleur ont tendance à entretenir le cercle vicieux des tensions musculaires. 😵‍💫

Et si la méditation pouvait aider ? ✨ En favorisant la détente du mental, elle permet aussi aux muscles de relâcher progressivement et aide à mieux gérer la douleur.

Évidemment, ça ne remplace pas une prise en charge adaptée, mais ça peut être un super complément !

💬 Tu as déjà testé la méditation pour soulager une douleur ? Dis-moi en commentaire !

11/03/2025

💭 “Douleur dans la fesse et la jambe ? Et si ce n’était pas une vraie sciatique ?”

À 18 SA, le corps commence déjà à s’adapter : le ventre s’arrondit, la posture change et certaines tensions apparaissent. Beaucoup de futures mamans ressentent des douleurs irradiantes dans la fesse ou la cuisse et pensent immédiatement à une sciatique.

🧐 Mais dans la majorité des cas, il s’agit plutôt d’une compression du nerf sciatique par des tensions musculaires (piriforme, psoas) ou d’une adaptation du bassin.

👐 L’ostéopathie peut vous soulager grâce à des techniques douces adaptées à la grossesse !
En relâchant les tensions et en rééquilibrant la posture, on peut retrouver du confort rapidement.

📍 Tu es enceinte et ressens ce type de douleur ?
👉 N’hésite pas à consulter un ostéopathe spécialisé pour un suivi tout au long de ta grossesse !

💬 As-tu déjà ressenti ce type de douleur ? Dis-moi en commentaire !
🔄 Tague une future maman qui pourrait être concernée !

03/03/2025

Le corps et l’esprit sont indissociables 💫

Adresse

223 Rue De Saubiolle
Tosse
40150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33632987950

Site Web

https://alison-menard-osteopathe.fr/

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