Grandir - Camille El Hefnaoui

06/11/2025

⚠️ Nouveauté au cabinet : le soin marma 👇

Acupression/digipuncture douce, la marmathérapie sur notre énergie vitale de manière à la fois subtile et profonde.

Bien-être garanti 👌

Et jusqu’à la fin de l’année, profite de l’offre découverte : 60€ le soin d’1h15 au lieu de 90€ (valable une fois, au cabinet de Touët-de-l’Escarène uniquement)

Tu as des questions ? Pose-les en commentaire ou en mp 🤗

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

🌱 Je t'accompagne à la recherche de ton bien-être intérieur et de ta joie, grâce à l'ayurveda, au coaching et au chant.

🌈 Je crée des espaces de célébration et de transformation, lors de rituels et de cérémonies laïques personnalisées et bienveillantes, pour vivre les changements, petits et grands, et donner du sens aux étapes de vie.

Ça te parle ? Viens en mp 🤗

Ayurveda, Nice06, marmathérapie, hygiène de vie, soin énergétique, acupression, rééquilibrage énergétique, relaxation

03/11/2025

Tu fais partie des traumatisé·es du p’tit déj, de celleux qu’on a forcé à ingurgiter de la nourriture avant de partir à l’école, alors que tout ton corps criait stop ? 🥺

Alors ce post est pour toi 🤗

Il ne peut pas réparer le passé mais il peut te réconcilier avec le présent et t’offrir un avenir plus radieux (je suis inspirée aujourd’hui).

Quel que soit le repas, écouter ton appétit est non négociable ✋
C’est lui qui te dit si tu es en capacité de digérer tes aliments.

Et, pour rappel, aliments mal digérés = toxines qui s’accumulent🤢

Alors, team petit déj ?

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Ayurveda, alimentation, petit-déjeuner, bien-être, forme, énergie, Nice 06, bien manger, hygiène de vie

23/10/2025

Aujourd’hui je te partage quelques zones que j’adore masser sur mes client·es (et moi-même !) car je sais le bien-être qu’elles procurent 🫠

À essayer sur toi et tes proches pour leur faire du bien, ou partager avec ta moitié pour en profiter… 😉

Alors, quelle zone te plaît le plus ? Dis-moi tout !

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Ayurveda, massage ayurvédique, détente, relaxation, auto-massage, points douloureux, massage à l’huile chaude, Nice 06, Vallée des paillons, Touët-de-l’Escarène

20/10/2025

Se faire masser est une expérience en soi : être à l’aise avec le·a praticien·ne, apprécier son toucher, se sentir en confiance…

Peut-être as-tu déjà vécu des massages inconfortables, qui ne t’apaisent pas du tout ? Moi oui 😅

C’est pourquoi je mets un point d’honneur à prendre soin de chaque personne pour ce qu’elle est : un être précieux, qui mérite toute l’attention et la douceur du monde, le temps de son passage dans mon cabinet 🧡

Tu veux essayer le massage ayurvédique avec moi ? On en parle 👉 .vie

🌟 Pour rappel : je me déplace maintenant à Nice à domicile, pour 2 à 3 personnes !

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

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14/10/2025

Tu nous rejoins ? C'est dimanche et ça va être chouette 🤩

Tarif 40€

Toutes les infos ici 👉.vie

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✨ Moi c'est Camille, thérapeute, chanteuse et officiante de cérémonies laïques.

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Chant, chant libre, expression vocale, souffle, respiration, Nice 06

09/10/2025

Une de mes plus belles aventures de l’été 2025 ❤️

Merci infiniment pour ta confiance 🙏
Et merci à toute ta "petite" famille pour leur bonne humeur et leur enthousiasme !

Si toi aussi tu veux vivre un moment inoubliable en famille ou entre amis, contacte-moi 📞

Et si tu veux juste le vivre pour toi, tu peux venir aux ateliers mensuels à Nice 🤗
Plus d’infos 👉 .vie

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Au Son de ma Voix, chant, chant libre, Nice 06, respiration, souffle

02/10/2025

Un cercle de femmes, concrètement, ça ressemble à quoi ?

Je te dis tout dans ce reel 🎥

On se rencontre ce mois-ci, à Nice, pour la première fois. Il est encore temps de nous rejoindre 🤗

Contacte-moi 👉 .vie

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Cercle de femmes, sororité, partage, parole, Nice 06

29/09/2025

Partager un temps de parole et d'échange en collectif, entre femmes, peut réellement changer notre vision du monde et notre vie, je peux en témoigner 🌷

Ça t'attire ? Contacte-moi 👉 .vie

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Cercle de femmes, sororité, partage, parole, Nice 06

26/09/2025

Et un jour, j’ai appris à écouter…

S’il y a une chose essentielle que les cercles de femmes m’ont apprise, c’est comment communiquer autrement, vraiment, en profondeur.
Faire des échanges un vrai moment de rencontre et de partage avec l’Autre.

Et, quelle que soit la structure d’une rencontre en cercle, quoi qui y soit dit, fait ou déposé, le cœur de l’espace est toujours la manière de communiquer.
C’est elle qui nous permet de se sentir reconnue, reliée, partie de quelque chose de plus grand, solidaires les unes des autres, même quand on ne comprend pas tout, même quand on aurait fait “autrement”.

Tu veux nous rejoindre ? Contacte-moi 👉.vie

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Cercle de femmes, Nice 06, cercle de parole, sororité, féminisme

24/09/2025

22/09/2025

Rejoins les femmes déjà inscrites 🤗

🪙Le tarif est de 15€ par participante

Tu veux plus d’infos ? Contacte-moi 👉.vie

Tu est un homme ? Partage à une femme de ton entourage à qui ce serait utile 😉🙏

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Cercle de femmes, échanger, partager, féminisme, sororité, cercle de parole

18/09/2025

Si l’expérience t’appelle, tu es le/la bienvenu.e 🎶

🗓️ La rentrée c’est le 20/09 de 14h à 17h

🪙 Tarif découverte : 30€ au lieu de 40€

📍 Au SuperStudio , à Nice-J.Garnier

Inscription nécessaire

Toutes les infos en bio 👉.vie

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Chant, chant libre, expression vocale, souffle, respiration, Nice06