Mouysset Médical Orthopédie

20/11/2025

03/11/2025

A compter de ce jour et jusqu'au 30 novembre 2025, retrouvez sur toute la gamme Tena For Men :
* 2€ de remise immédiate sur les protections jetables
* 5€ de remise immédiate sur les protections lavables

Cette offre est disponible dans nos 3 magasins :

* Toulon : 127 Avenue Général Pruneau - 83000 Toulon
Tel : 04.94.03.40.03
* La Valette : 166 Avenue Pasteur - 83160 La Valette Du Var
Tel : 04.94.66.13.38
* Le Pradet : 385 Avenue de la 1ere DFL - 83220 Le Pradet
Tel : 04.94.66.04.27

A très vite

27/10/2025

Mouysset Médical Orthopédie c'est 3 points de vente pour mieux vous servir.

Des orthopédistes sont à votre disposition directement en magasin ou sur rendez vous :

* Toulon : 127 Avenue Général Pruneau - 83000 Toulon
Tel : 04.94.03.40.03
* La Valette : 166 Avenue Pasteur - 83160 La Valette Du Var
Tel : 04.94.66.13.38
* Le Pradet : 385 Avenue de la 1ere DFL - 83220 Le Pradet
Tel : 04.94.66.04.27

A très vite
Toute l'équipe vous remercie

04/10/2023

https://www.orthopedie-toulon.fr/

30/03/2020

3 activités physiques recommandées pour les seniors:

✅Pratiquer la marche régulièrement
La marche est une activité physique recommandée pour les seniors car elle permet d’améliorer les capacités cardiaques et respiratoires. Marcher à son rythme pendant 30 minutes chaque jour est un bon exercice d’endurance et procure en plus un gain d’énergie. Toutes les occasions sont bonnes pour pratiquer cette activité physique : faire ses courses, promener son chien, se balader avec sa famille ou ses amis.

✅Suivre des cours de gymnastique douce
Il existe de nombreux clubs sportifs ou associations qui proposent des cours de gymnastique douce adaptée aux seniors. Cette activité physique a l’avantage d’être modérée pour le système cardio-vasculaire mais assez intense pour entretenir les muscles et les articulations.

Le yoga, le stretching ou encore le tai chi chuan sont des formes de gymnastique douce que les seniors peuvent pratiquer facilement et sans risque. L’aquagym, pratiquée au sein de cours adaptés aux seniors, est aussi une bonne activité physique à adopter. Les mouvements de gymnastique sont plus faciles à réaliser dans l’eau qui, en même temps, permet de davantage faire travailler ses muscles, mais en douceur.

✅Faire du vélo
Faire du vélo régulièrement est une activité physique adaptée aux seniors, surtout pour ceux qui souffrent d’arthrose (mais non sévère) au niveau des articulations et pour ceux qui sont en surpoids. Le vélo est excellent pour l’endurance cardio-vasculaire, il renforce également les muscles des jambes et entretient l’adresse et l’équilibre.

27/03/2020

➡️Numéro utiles:

✅SAMU : 15
✅Police : 17 (vers la gendarmerie ou la police nationale, selon les communes).
✅Numéro d'urgence européen : 112 (depuis un téléphone portable, ce numéro d'appel d'urgence européen fonctionne quel que soit le pays où vous vous trouvez en Europe)
✅Centres antipoison : 0 825 812 822
En cas d'intoxication des médecins sont en ligne 24 heures/24
✅Drogues, alcool, tabac Info Services
0800 23 13 13
numéro vert national, 24 heures/24, anonyme et gratuit pour toute information sur les addictions
✅Fil Santé Jeunes
0800 235 236
service anonyme gratuit, de 9 heures à 23 heures
✅Jeunes Violences Ecoute
0808 807 700
✅Sida Info Droit
0810 636 636
numéro azur (prix d'une communication locale)
✅Sida Info Service
0800 840 800
numéro vert national, 24h/24, anonyme et gratuit
✅SOS Viol-Femme-Information
0800 05 95 95
numéro vert national
✅SOS Dépression
01 40 47 95 95
numéro azur (prix d'une communication locale)
✅SOS Homophobie
0810 108 135
numéro azur (prix d'une communication locale)
✅SOS Joueurs
0810 600 115
numéro azur (prix d'une communication locale)
✅Suicide Ecoute
01 45 39 40 00
numéro azur (prix d'une communication locale)
✅Violence Conjugale Femmes Info-Service
01 40 33 80 60
numéro azur (Prix d'une communication locale)

26/03/2020

Confinement : 6 conseils pour garder le contact avec les seniors isolés

Les mesures très restrictives prises pour protéger les aînés du coronavirus peuvent avoir des conséquences sur leur bien-être. Pour garder le lien avec...

25/03/2020

Nouvelle attestation de déplacement dérogatoire : téléchargez-la, ce qui change.

https://www.linternaute.com/actualite/guide-vie-quotidienne/2489239-attestation-de-deplacement-derogatoire-la-nouvelle-feuille-a-telecharger-ce-qui-change/