Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 13:00 - 20:15 Mardi 11:45 - 20:15 Jeudi 09:00 - 16:30 Vendredi 09:00 - 16:30 Samedi 10:00 - 13:30

Alexandra Delmas Sophrologie

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France
Toulouse
Alexandra Delmas Sophrologie

SOPHROLOGUE et Enseignante en HATHA YOGA – Certifiée FEPS/ISSO – Titre inscrit au RNCP

23/09/2024

Le 🌸Club Sophro🌸 - des séances de sophrologie collectives en visio - ça commence ce samedi ! Possible de s'inscrire pour 1 ou plusieurs séances dans l'année !
Contactez-moi pour recevoir le 🌸programme de l'année🌸 ou pour vous inscrire : contact@alexandradelmas.com ou 06 26 34 50 70

À tout bientôt ! Alexandra

01/07/2024

🌸 Profitez de l'été pour prendre du temps pour vous et vous ressourcer !

Je vous propose des séances de sophrologie en VISIO les jeudis à 18h

✨Voici les créneaux en détails :
- jeudi 04/07 - 18h : Détente & Apaisement
- jeudi 11/07 - 18h : Positif & Gratitude
- jeudi 25/07 - 18h : Confiance & Équilibre
- jeudi 29/08 - 18h : Valeurs & Ressourcement

✨+ d'infos ou vous inscrire : contact@alexandradelmas.com
(Tarif : 15€/séance d'1h15)

À tout bientôt ! Alexandra

20/06/2024

🌿Offrez-vous un temps de connexion à la nature avec la BALADE SOPHRO-YOGA samedi 6 juillet de 10h à 12h .

🌸 Entrez dans l'été avec douceur et sérénité au cours d'une balade sophro-yoga près de Castelmaurou pour un temps de connexion à la nature et à soi.

Cette balade sera ponctuée de pratiques de sophrologie et de quelques postures de yoga en pleine nature pour s'ancrer, respirer profondément, éveiller ses sens, équilibrer son corps et son esprit.

Tarif : 25€ la balade de 2h - Groupe limité à 8 personnes.

🌸+ d'infos ou s'inscrire : contact@alexandradelmas.com

À très bientôt ! Alexandra

20/06/2024

🧘Poursuivez votre pratique du yoga cet été ou bien profitez-en pour découvrir !

Je vous propose - à Castelmaurou - des séances les mercredis à 9h30 et les vendredis à 10h45.

Places limitées : petits groupes de 5 personnes max.

✨Voici les créneaux en détails :
- mercredi 03/07 - 9h30
- vendredi 05/07 - 10h45
- mercredi 10/07 - 9h30
- mercredi 24/07 - 9h30
- vendredi 26/07 - 10h45
- mercredi 21/08 - 9h30
- vendredi 23/08 - 10h45
- mercredi 28/08 - 9h30
- vendredi 30/08 - 10h45

✨+ d'infos ou vous inscrire : contact@alexandradelmas.com

À tout bientôt ! Alexandra

11/09/2023

✨Info à partager autour de vous !✨

NEW ! Vendredi 29 septembre commencent les séances collectives de 🌸 SOPHROLOGIE - MÉDITATION - RELAXATION 🌸 au cabinet de Castelmaurou.

La première séance est offerte !!

Horaires : Vendredi - 14h30 > 15h45

Je vous propose un temps pour vous 🧘‍♂️, au sein d'un petit groupe de 5/7 personnes, pour ralentir ☘, faire une pause, prendre soin de vous🌛, de vote stress et de vos émotions, de votre bien-être physique et mental 🌸...

Une inscription souple, flexible et sans engagement grâce à un système de carte - 10 séances à 150 €.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'infos : 06 26 34 50 70 ou
contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

* Vendredi - 14h30 > 15h45 = Séances de 🌸 SOPHROLOGIE, MÉDITATION, RELAXATION 🌸, en alternance d'une semaine à l'autre - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

11/09/2023

✨Info à partager autour de vous !✨

NEW ! Mercredi 27 septembre commence le cours de 🌞HATHA YOGA 🌛au cabinet de Castelmaurou 🧘
La première séance est offerte !!
Horaires : 9h45 > 11H00

Je vous propose un temps pour vous 🧘‍♂️, au sein d'un petit groupe de 5 personnes, pour prendre soin de votre corps et de votre mental 🌸.

Une inscription souple, flexible et sans engagement grâce à un système de carte - 10 séances à 150 €.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'infos : 06 26 34 50 70 ou
contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

* Mercredi - 9h45 > 11h00 = Séances de 🌞 HATHA YOGA 🌛 en petit groupe de 5 personnes max - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

23/08/2023

À partir de la rentrée, cours de YOGA au cabinet de Castelmaurou 🧘

* Mercredi - 9h45 > 11h00 = Séances de 🌞 HATHA YOGA 🌛 en petit groupe de 5 personnes max - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

19/07/2023

Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet de Castelmaurou pour un accompagnement global et personnalisé :

03/07/2023

À partir de la rentrée, séances de GROUPE au cabinet de Castelmaurou et en visio :

* Mercredi - 9h45 > 11h00 = Séances de 🌞 HATHA YOGA 🌛 en petit groupe de 5 personnes max - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

* Vendredi - 14h00 > 15h15 = Séances de 🌸 SOPHROLOGIE, MÉDITATION, RELAXATION 🌸, en alternance d'une semaine à l'autre - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

* Mercredi - 8h45 > 9h30 = Séances de 🍃 SPIROTHÉRAPIE 🍃 - 45 min pour RESPIRER - en visio.
1re séance offerte avec le code SPIRO_1.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

03/07/2023

À partir de la rentrée, séances de GROUPE au cabinet de Castelmaurou et en visio :

* Mercredi - 8h45 > 9h30 = Séances de 🍃 SPIROTHÉRAPIE 🍃 - 45 min pour RESPIRER - en visio.
1re séance offerte avec le code SPIRO_1.

* Mercredi - 9h45 > 11h00 = Séances de 🌞 HATHA YOGA 🌛 en petit groupe de 5 personnes max - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

* Vendredi - 14h00 > 15h15 = Séances de 🌸 SOPHROLOGIE, MÉDITATION, RELAXATION 🌸, en alternance d'une semaine à l'autre - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

03/07/2023

À partir de la rentrée, séances de GROUPE au cabinet de Castelmaurou et en visio :

* Vendredi - 14h00 > 15h15 = Séances de 🌸 SOPHROLOGIE, MÉDITATION, RELAXATION 🌸, en alternance d'une semaine à l'autre - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

* Mercredi - 8h45 > 9h30 = Séances de 🍃 SPIROTHÉRAPIE 🍃 - 45 min pour RESPIRER - en visio.
1re séance offerte avec le code SPIRO_1.

* Mercredi - 9h45 > 11h00 = Séances de 🌞 HATHA YOGA 🌛 en petit groupe de 5 personnes max - au cabinet de Castelmaurou.
1re séance offerte avec le code RALENTIS.

Plus d'infos : contact@alexandradelmas.com
www.alexandradelmas.com

Adresse

1, Bis Chemin De Pissebaque/Castelmaurou
Toulouse
31180

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 20:15
Mardi	11:45 - 20:15
Jeudi	09:00 - 16:30
Vendredi	09:00 - 16:30
Samedi	10:00 - 13:30

Téléphone

+33626345070

Site Web

http://www.alexandradelmas.com/

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