Anna Picazo Yoga et MTC

03/10/2025

🧘Qu’est-ce que le cours de yoga doux que je propose ?

C'est un cours relaxant et réparateur, inspiré du Hatha, du Yin et du Yoga Restauratif.
Dans ces cours, on va étirer, mobiliser et renforcer le corps en douceur, tout en apaisant le mental et en favorisant une profonde détente.

🌿 Un cours accessible à toutes et à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, et s’adaptent facilement aux besoins de chacun.

Avec moi: je suis professeure depuis plus de 10 ans, je propose un style de yoga nourri par mes séjours en Inde et l’étude de différentes écoles de yoga.

Infos & inscriptions
Cours à la carte, au trimestre ou en abonnement annuel
06 10 39 32 63
info.annapicazo@gmail.com

💫 Un moment rien que pour vous.

17/09/2025

✨ Les cours de yoga ont repris cette semaine à l’Atelier des Chalets ! ✨

C’est un vrai bonheur de revoir des visages familiers et d’accueillir de nouvelles personnes pour pratiquer ensemble. 🙏

💛 Cette saison s’annonce pleine de belles pratiques et de nouveautés : un nouveau cours le vendredi de 12h30 à 13h45, idéal pour faire une pause dans la journée et accueillir le week-end en toute sérénité.

📅 Horaires des cours :

Mardi 09h30-11h00 : Yoga doux

Mardi 18h30-20h00 : Hatha Flow Yoga

Jeudi 18h30-20h00 : Hatha Flow Yoga

Vendredi 12h30-13h45 : Hatha Flow Yoga

🎟️ Places encore disponibles, surtout pour le cours du vendredi midi et le mardi matin. C’est le moment idéal pour venir essayer un cours !

💡 Infos pratiques :

Cours d’essai : 10€

Tarifs adaptés aux abonnements annuels, trimestriels ou à la carte

Réduction de 10% pour étudiants et petits budgets

Adhésion annuelle : 5€ (Yoga Yao + Atelier des Chalets)

📍 Lieu : L'atelier des Chalets – 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse

Pour toutes vos questions ou pour réserver un cours d’essai, envoyez-moi un message !

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
Anna 🧘‍♀️

28/11/2024

Il reste une place disponible pour le cours de ce samedi à 10h30.
Qui souhaite nous rejoindre?

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

21/11/2024

Deux places encore dispos pour le cours de demain soir!

Si vous voulez me rejoindre dans cette démarche solidaire, n’hésitez pas à faire un signe 🥰🥰

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

18/11/2024

Chères amies, chers amis,
Le 29 octobre dernier, des inondations dévastatrices ont frappé la région de Valence, touchant particulièrement ma ville natale, Paiporta.
Si ma famille et moi avons eu la chance de ne subir que des dégâts matériels, d'autres n'ont pas eu cette chance. Écoles, maisons, le conservatoire, et même la maison de retraite ont été durement touchés.
Pour soutenir les efforts de reconstruction, j'organise deux cours de yoga solidaires, dont tous les fonds seront reversés aux organisations locales aidant la région à se relever, et il retestent encore quelques places!

🗓️ Quand :
• Vendredi 22 novembre, 18h00 - 19h30
• Samedi 30 novembre, 10h30 - 12h00

📍 Où : L'atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier 31000

🧘‍♀️ Pour qui :
Tous niveaux, débutants comme avancés, tout le monde est bienvenu ! Le yoga ne doit pas être un frein à la solidarité ❤️

📩 Inscription obligatoire : Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite par e-mail ou SMS.
info.annapicazo@gmail.com
0610393263

Merci pour votre solidarité et à très vite sur le tapis ! 🙏

07/03/2023

INSCRIPTIONS OUVERTES!!

RETRAITE DE YOGA EN PRINTEMPS!
14 (soir)/15/16 avril 🌈 avec Anna & Kusuma à 30 min de Toulouse.

Associer le YOGA & la SONOTHÉRAPIE pendant 2,5 jours, c'est vivre une expérience de la résonance pour explorer la dynamique différemment 🌞, c'est prendre soin de soi pleinement : ancrage, lâcher prise, mouvement, libération, vitalité, alignement 🤩

Bienvenue à toutes et tous 💛
Kusuma & Anna

Toutes les infos:

👉Anna Picazo, prof de yoga
Anna Picazo Yoga

👉Kusuma Gunawan
Association SOUM Sonothérapie & Méditation

👉Gite du Parc aux papillons
Https://leparcauxpapillons.fr

14/01/2023

STAGE DE YOGA ET SONS_ 29 JANVIER

06/10/2022

Dédié aux futures mamans : le cours de yoga prénatal a repris tous les mardis à L'atelier des Chalets , de 17h15 à 18h15.

Pour aider les femmes enceintes dans les périodes difficiles de leur grossesse et des maux qui peuvent l'accompagner; aussi
pour faire de la place pour respirer et pour le bébé, et mieux préparer la naissance, et l'après, en douceur!

Agnès, l'intervenante, a été formée par l' Institut Degasquet Pro à la méthode APOR© (=Approche Posturo-Respiratoire) spécifique à la périnatalité
Sur place tout le matériel est fourni, ballon, coussins de positionnement, galettes, ceintures...

+ d'infos sur idayoga.jimdofree.com/




crédit illustration : Ilya Green , all rights reserved