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Monique Ubaldi - Consultante en nutrition Sophrologue Naturopathe, 1bis, Place du Ravelin, Toulouse (2025)

08/11/2025

Arrêtez-vous et observez-le un instant; ce grand arbre dans le boulevard de votre ville.

Cet arbre devant lequel vous êtes si souvent passé sans vous arrêter.

Il est né il y a très longtemps dans une forêt, bercé par les bruissements des plantes, effleuré par la brise, sous un ciel pur, avec des oiseaux par milliers, des pluies limpides et le vent parfois impérieux, parfois subtil.

Il a pris racine sous un épais feuillage et il a mis un temps fou à s’élever; sa longue croissance allait traverser les siècles.
Autour de lui, tout être à part ses pairs, a éclos, germé, s’est fané et s’en est allé nourrir la terre.

Il a grandi si lentement qu’à un tiers de son chemin de grand arbre, il était déjà plus âgé que n’importe quelle autre créature sur terre.

Puis autour de lui tout a lentement changé.

Il a eu le temps de grandir, d’abriter tant de naissances dans ses branches, dans ses racines, dans son tronc.

Peut-être s’est-il trouvé quelques fois en présence d’un humain perdu dans les bois ; un chasseur ou un vagabond.

Puis il y en a eu de plus en plus. Des hommes sont venus couper du bois pour construire leurs maisons, puis ils ont retourné la terre à perte de vue pour en faire des champs. Il a été laissé là pour apporter de l’ombre aux cultures.

Peut-être avait-il plus de majesté que ses semblables ou que le jour ou il se trouva destiné à être abattu un bel oiseau y faisait son nid, alors l’homme avait laissé retomber sa hache.

Les oiseaux se font faits plus rares, les animaux ne sont plus venus se nicher sous ses feuilles et au fils du temps, les habitations ont remplacé les cultures.

Il a accueilli des enfants qui ont joué dans son feuillage, des passants qui cherchaient un refuge à la pluie, des femmes en groupe dans des robes longues en quête d’un peu d’ombre sur leur chemin vers la rivière.

Puis le bitume a recouvert la terre, le ciel est devenu moins vaste, sont apparues les voitures, très rares d’abord, puis de plus en plus jusqu’à éclipser le chant des moineaux dans un vrombissement continu.

Il a été le témoin silencieux de tant de changements et aujourd’hui, il est dans cette ville avec tous les mystères de cette longue traversée des siècles. Il continue d’offrir de l’ombre, de purifier l’air et d’abriter des naissances. Il est si profondément enraciné dans la terre qu’il reste figé dans ses tâches séculaires.

Il sera peut-être encore là lorsque l’humain arrivera au bout de sa folie, ou en tout cas jusqu’à ce qu’un vent impétueux aura raison de sa longue existence.

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28/10/2025

Pourquoi est-il si difficile de mincir et de se stabiliser à un poids corporel dans lequel nous nous sentons bien ?

Quelles sont les raisons pour lesquelles certaines personnes se maintiennent toute leur vie dans une fourchette de poids idéale alors que d’autres personnes se préoccupent chaque jour des variations de leur poids ?

Pourquoi certains perdent l’appétit lorsqu’ils rencontrent des épreuves et d’autres au contraire se mettent à manger compulsivement pour calmer leur stress ?

Dans nos gènes, la lente construction de milliards d’humains, tous spécifiques

Chacun de nous porte les répercussions de sa partie d’histoire, différente selon que ses ancêtres ont vécu sur des sols fertiles ou des terres moins hospitalières.

L’évolution a forgé chaque être d’une façon différente, derrière chacun de nous toute une lignée d’ascendants qui ont lutté contre les aléas climatiques, qui sont tombés malades et qui ont guéri, survivant aux sècheresses, aux déluges, à la faim.

Ceux qui au contraire ont vécu dans des contrées clémentes, donnant en toute saison des fruits parfumés.

Et l’histoire personnelle de chacun, sa construction, sa relation simple ou difficile avec l’alimentation.

Les aléas de l’évolution et des processus psychiques ont créé l’individu que nous sommes, avec une capacité à accumuler de l’énergie tout à fait personnelle.

Je pense chaque jour à mincir, je m’imagine être finalement mince

Nombreux sont ceux qui se vouent corps et âme au Graal de l’amincissement, ce sont ces personnes qui lorsqu’elles vous rencontrent évoquent leurs efforts constants pour maîtriser leur poids.

Et cette lutte contre le poids peut s’étendre chaque jour sur des dizaines d’années avec cette même phrase le matin au réveil « aujourd’hui, je commence à faire attention ».

Une résolution que l’on prend chaque matin les matins avec une indéfectible volonté qui se dissipe instantanément dans le parfum du pain grillé.

Et passent les décennies, le désir de mincir et de se sentir confortable et léger-e est constant, mais cette partie qui ramène sans cesse à la nourriture est très habile ; elle prend diverses voix qui éloignent la motivation :

« tu en as besoin, tu as eu une journée difficile, tu le mérites »

« un tout petit peu, ça ne compte pas »

« Mais noooon, tu n’es pas si gros-se, tu peux bien te manger ça, ça ne changera rien si tu manges encore ça, demain, tu seras sérieux-se.

Comme s’ils hébergeaient en eux une partie qui n’en faisait qu’à sa tête et qui refusait de composer avec les autres parties pour arriver à un résultat qui finalement serait bénéfique à toutes les parties.

Et c’est ainsi que de nombreuses personnes voient passer lentement leur vie dans un impératif renvoyé chaque jour au lendemain, tandis que le reste de la population (celle qui a le bonheur d’être mince) incrimine « leur manque de volonté », simplement parce que jamais, ils n’ont ressenti ce tiraillement intérieur permanent.

Est-ce que la motivation est importante ?

La motivation est importante, mais elle est obscure, si elle est supposée être décisive, elle apparait un jour ou jamais, sans que l’on sache vraiment ce qui l’a poussée à se faire entendre.

Certaines personnes ont besoin de se sentir en grand danger pour un jour tenir tête à la « petite voix ».

Pour d’autres, comme ça, pour une raison un peu mystérieuse, la relation à la nourriture change, un changement s’opère et elles mettent définitivement fin à cette relation ennuyeuse qui engendre toujours les mêmes mécanismes, aussi obscurs que présents.

22/10/2025

Bonjour Louis-Simon,

Je souhaitais te faire part de quelques inquiétudes que me cause ton fils Jean-Hubert.

Les vacances ont bien commencé et Jean-Hubert s’est immédiatement senti à l’aise avec tout le monde ici.

Mais depuis une semaine, il est comme plongé dans une grande distraction qui lui rend incompréhensibles les concepts les plus simples.

Il est en bonne santé, rassure-toi, mais il a en permanence sur lui un air béat qui laisse ses interlocuteurs très décontenancés par les réponses évasives qu’il donne, très poliment certes, mais sans vraiment réfléchir.

Il mange beaucoup aussi, ce qui contraste avec la façon qu’il avait au départ de renifler le contenu de son assiette avec suspicion. Il avale tout ce qu’on lui donne à grandes pelletées. C’est ainsi qu’hier, il a mangé une cervelle de veau vinaigrette, deux services d’andouillette de canard avec de la purée et un demi poulet froid qui restait de la veille (il avait encore un peu faim).

Une autre chose est qu’il s’isole souvent et longtemps, on ne sait où. Additionné au fait qu’il est fort dans la lune, ça donne l’impression de ne jamais le croiser.

Il disparaît sitôt le repas englouti, soi-disant pour faire la sieste. Je me permets de dire « soi-disant » parce que j’ai quand même du mal à croire qu’il dorme quatre heures par jour en plus de son sommeil nocturne.

Je l’ai surpris plusieurs fois à sortir de la grange, couvert de paille. À mes questions (que fais-tu dans la grange ?), il a toujours répondu de manière évasive.

Compte tenu du fait qu’il s’entend très bien avec mes nièces (les jumelles) et que tous trois sont devenus inséparables, il m’est venu à l’esprit qu’il devait être amoureux de l’une d’elles.

Ne me demande pas son prénom, elles ne sont pas facilement reconnaissables, et je les soupçonne de brouiller volontairement les pistes. J’espère que Jean-Hubert, lui, s’y retrouve mieux.

Alors, je me pose une question. Se pourrait-il qu’il passe ses journées à batifoler avec l’une de mes nièces dans la paille ? Si tu penses que c’est possible, je voudrais m'assurer qu’il maîtrise quelques règles essentielles en matière de précautions à prendre.

Parce que dans le cas des jumelles, on peut affirmer sans crainte de se tromper qu’elles sont en âge de procréer.

Au demeurant, à les voir se chuchoter des secrets dans les oreilles et à se promener en se tenant par la main, il m’est même venu un doute ; est-ce qu’ils ne seraient pas plutôt tous les trois à se trouver mutuellement attirants ?

Les jumelles font rarement les choses séparément. J’ai aussi remarqué que toutes deux disparaissaient aussi après l’heure du déjeuner.

Il serait souhaitable que tu t’assures très rapidement qu’il soit bien au clair sur la question de la contraception.

Ceci pour le bien de tous, puisque je ne souhaite pas devoir me justifier auprès de mon frère, et que tu ne souhaites pas devenir grand-père, d’autant plus que dans la famille, nous venons souvent au monde par deux.

Tu comprends maintenant, j’espère, l’urgence du problème et je suis sûre que tu ne tarderas pas à appeler Jean-Hubert pour clarifier cette situation.

Bien à toi,

Marie-Séraphine

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16/10/2025

La sidération et la dissociation

La sidération est un mécanisme de survie qui intervient lors d'un évènement traumatique.

Si la sidération empêche d'agir au moment des faits, elle demeure un état de choc assez restreint dans le temps.

Elle joue le rôle d'un mécanisme de sauvegarde : comme un "circuit électrique en survoltage" au sein duquel les appareils risquent de griller, le corps provoque une disjonction qui va paralyser l'amygdale cérébrale afin qu'elle ne secrète plus d'hormones, ce qui va inhiber toute réaction émotionnelle.

Si la sidération peut arriver à tout le monde, les individus ne sont pas tous logés à la même enseigne. "Des victimes vont être plus ou moins sidérées, parce que leurs cerveaux vont être plus ou moins vulnérables".

La sidération, autant mentale que physique, est un phénomène qu'expérimentent les enfants qui sont soumis à des injonctions brutales, bloquantes, répétées et incompréhensibles pour leur psychisme.

Les personnes victimes de viol, lorsque l’évènement vécu est tellement terrorisant qu'il va dépasser toute capacité de comprendre ce qui se passe.

La dissociation traumatique, quant à elle, prive la victime de ses capacités émotionnelles dans la durée.

Cette dissociation traumatique renvoie à la description des victimes qui disent s'être senties "extérieures à leur corps", sans perception de douleur ou d'émotion.

La stratégie de l'agresseur va être de sidérer la victime pour pouvoir obtenir cette dissociation". "La dissociation peut s'installer dans la durée et rendre la victime très vulnérable à l'agresseur ; elle est dans l'incapacité de réagir face à lui".

Dans cette perspective, les reproches qui sont faits aux victimes : la dissociation n'a rien à voir avec la volonté de l'individu, ce qui rend les questions habituelles (pourquoi t'es-tu laissé(e) faire ?) tout à fait incongrues.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur ces phénomènes, je vous conseille ce podcast passionnant en 6 épisodes de carnets de santé par Marina Carrère d'Encausse :

L'agression, la sidération :

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/carnets-de-sante/l-agression-la-sideration-6420730

Par Muriel Salmona, psychiatre, fondatrice et présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie

16/10/2025

🌳 9 arbres qui offrent le plus beau spectacle d’automne 🍂

La saison d’automne transforme la nature en un tableau vivant de rouges, d’or et de cuivre. Certains arbres se distinguent par un feuillage flamboyant qui illumine les paysages de chaleur et de lumière.

🍁 Érable – Couleurs éclatantes et teintes dorées, source du célèbre sirop.
🌳 Orme – Arbre élancé, à la couronne élégante et aux feuilles dorées et brunes.
🌿 Bouleau – Tronc blanc argenté et feuillage jaune vif qui illumine les forêts.
🌰 Chêne – Majestueux et solide, ses feuilles cuivrées accompagnent la chute des glands.
🌕 Ginkgo – Feuilles en éventail d’un jaune doré étincelant, symbole d’éternité.
🌿 Eucalyptus – Feuillage argenté et aromatique, touche exotique de la saison.
🍂 Peuplier – Grand arbre gracieux dont les feuilles frémissent au vent.
🍁 Érable du Japon – Feuillage ornemental et flamboyant, joyau des jardins.
🍃 Tremble – Écorce blanche et feuillage léger aux reflets d’or.

🍂 Chaque arbre est une célébration de la lumière et du changement.
Leur feuillage vibrant raconte la beauté du cycle naturel, symbole de transformation et de renouveau.

14/10/2025

L’hypnose rend possible l’émergence de souvenirs enfouis, ils peuvent être fidèles à la réalité ou pas.

L’hypnose fait resurgir le souvenir que l’on a d’un évènement, mais le souvenir que l’on se fait d’un évènement n’est pas forcément conforme à la réalité.

La mémoire peut altérer un souvenir pour le rendre conforme à un rapport à soi souhaité, pour le mettre en accord avec ce que nous sommes ou pour le rendre acceptable pour le psychisme.

La mémoire humaine est capable de créer des souvenirs erronés, de déformer des souvenirs, d’en modifier le sens, de les schématiser et de les enrichir.

Le même évènement vécu par plusieurs personnes sera pour chacune une expérience unique, car il apportera à toutes un souvenir différent du fait de leur personnalité, leur vécu et leur tempérament émotionnel.

À titre d’exemple, si on demande à plusieurs individus de se remémorer une même situation difficile qu’ils ont partagée, chacun d’eux, dans son souvenir, en aura eu une perception différente, selon la capacité de leur psychisme à s’accommoder de la violence, d’un climat anxiogène, de la tristesse ou de la honte.

Ce même souvenir peut servir d’expérience à certains d’entre eux qui l’intègreront comme une expérience enrichissante ou paralyser le psychisme.

L’hypnose puise ses racines étymologiques dans le grec « Hypnos » dieu du sommeil, fils de l’Erèbe et de la nuit et frère de Thanatos (la mort).

https://www.sophrologie-naturopathie-toulouse.fr/peut-on-retrouver-des-souvenirs-en-hypnose/

14/10/2025

É p i l o g u e

Nos héros prirent l’avion le lendemain.

Carmen avait dû prendre froid dans le whirlpool bath, parce qu’elle se leva à grand-peine, complètement éreintée sur des jambes flageolantes. Il fallut même la transporter dans un caddie tant elle avait de la peine à marcher. Le voyage du retour se passa à merveille tant vers Genève que vers Toulouse.

Les enfants, étrangement, ne mentionnèrent jamais les détails de cette semaine f***e. Les quelques petites choses qui filtrèrent furent assez anodines, Sébastien entendit Nils lui affirmer que Daniel adorait danser avec les nonnes, et que Léa dormait dans les placards, mais il ne tendit qu’une oreille distraite à leur bavardage. Ils rangèrent le tout quelque part dans leur petit cerveau et oublièrent même peu à peu les prénoms des copains de leur maman. Sébastien, d’un naturel distrait, ne posa jamais de questions sur les vacances, et Monique omit soigneusement de lui donner des détails.

Une épidémie de gale se propagea dans Toulouse, mais personne ne suspecta Monique comme étant à l’origine de cet incident sanitaire. Toute la famille, Ginger incluse, dut se faire traiter.

Christiane mit des jumeaux au monde, neuf mois après la semaine passée en Andalousie. Il semblerait que quelqu’un lui avait administré un calmant puissant pendant la nuit sous le pont et qu’ensuite… comme l’avait avancé Carmen.

Les cinq années suivantes se passèrent dans une frénésie totale, elle avait mis au monde deux magnifiques garçons très, très vifs. Durant de longues années, elle dut se résoudre à abandonner toutes ses manies de propreté, et à se considérer chanceuse quand elle ne devait pas nettoyer de Nutella collé au plafond.

La prédiction de la secte ne s’avéra pas ! Les deux petits garçons ne ressemblaient en rien à Jésus-Christ, ils s’intéressaient trop au foot pour se pencher sur la spiritualité. Christiane, au demeurant, ne songea pas à les pousser dans cette voie, surpassée par son travail, les devoirs et le désordre pharaonique qui régnait dans la maison.

Daniel commença à prêcher les vertus du tantrisme. Il transforma l'appartement du dessous en temple oriental, rempli de tapis, de lourdes tentures et de coussins moelleux. Il commença à inviter des couples pour les guider dans le plaisir.

Peu à peu, sa notoriété dépassa les frontières, les gens se mirent à réserver ses services des mois, puis des années à l’avance. On lui demanda de présider des nuits de noces, des princesses venaient en secret, nues sous leur voile, s’offrir à lui pour une dernière folie avant leur mariage, des dames très riches venaient cueillir un moment de bonheur.

Carmen se mit en ménage avec deux rugbymans maoris, arrivés d’on ne sait où avec leurs valises. Ils intégrèrent l’équipe locale où ils firent des prouesses. Pour une fois, les enfants ne se permirent pas de pourrir la vie de leur mère en s’en prenant à ses amoureux. Devant la masse imposante de ces deux colosses, ils se firent très polis et toute la famille put enfin savourer une vie de famille tranquille.

Certes, la cohabitation ne passa pas longtemps inaperçue par sa famille proche, mais venus constater la véracité de la rumeur et se retrouvant devant la porte, deux Maoris encore plus corpulents qu’à la télé, tout le monde opta pour suivre l'exemple des enfants et dut finir par reconnaitre que les géants étaient bien sympathiques.

Avec leur venue, Carmen avait trouvé une solution à tous ses problèmes. Non seulement, ils étaient fins cuisiniers, mais ils avaient un solide sens de l'humour et regorgeaient d’imagination lorsqu’il s’agissait de passer à un registre plus intime.
Jamais plus personne ne se permettait de l'insulter au volant ou de lui piquer sa place à la caisse du supermarché. Deux enfants qui filaient droit, une vie intime épanouie, une parenté qui se permettait moins de remarques, un ex-mari devenu subitement beaucoup plus arrangeant, c’est tout ce dont Carmen rêvait depuis des années et elle ne laisserait personne lui piquer sa place.

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08/10/2025

La pyramide de Dilts est un des protocoles en PNL les plus utilisés par les thérapeutes, les coachs de vie et les coachs professionnels.

Elle a été formalisée par le consultant et chercheur américain Robert Dilts, et est issue des travaux de Gregory Bateson sur les niveaux d'apprentissage.

C’est un outil puissant qui peut nous aider à comprendre notre fonctionnement et les problématiques que ce fonctionnement génère.

Elle peut mettre à jour des incohérences dans nos croyances, ce qui arrive lorsque notre éducation nous a imposé un mode de pensées qui ne nous conviennent pas.

Elle s’utilise lorsqu’on visite tous les aspects d’un objectif à atteindre.

Lorsqu’on souhaite éclairer tous les aspects d’un comportement.
Lorsqu’on souhaite développer une vue globale d’un problème et cerner le niveau dans lequel se situe le problème.

C’est un excellent moyen de prendre du recul sur les difficultés rencontrées, autour d’une thématique en particulier.

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01/10/2025

Le samedi matin, 38000 Chaux-de-Fonniers font leurs courses à Métropole.

Il y a les sévères, ceux qui passent la tête droite et qui espèrent être abordés l’air de rien.

Il y a ceux en survêt, qui ne mettent pas de slip et qui éprouvent un petit frisson à l’entrejambe en pensant à la pointe de leur sexe qui hésite entre les larges canons du pantalon en polyester.

Et ceux pour qui c’est le seul évènement social de la semaine, et qui passent les portes automatiques, le cœur en émoi. Qui vont-ils rencontrer ? Qui parlera d’eux lundi au travail ? Trouveront-ils quelqu’un à rejoindre pour la soirée ?

Ceux qui aiment boire un thé curieux à la fin des courses, et qui attendent l’heure du repas dans la lumière des néons, en regardant défiler la population locale d’un air faussement distrait. Ils sont à l'affut des rumeurs qui occuperont la conversation d’un samedi soir en famille.

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24/09/2025

Bonjour ma Cécile,

Voici une lettre que j'ai ouverte par mégarde.

Tu ne m’en voudras pas j’espère, le papier était bleu pâle et l’écriture fébrile, j'ai eu le bel espoir qu'un admirateur me l'avait envoyée pour me révéler enfin sa passion secrète.

Ça arrive parfois.

Toute attisée et curieuse, j'ai déchiré l’enveloppe et cherché la signature.

« Mag » avait signé.

Mag ?..

…Tiens, ça ne me dit rien.

Rien du tout.

Je m'étais bien longuement entretenue avec un certain Margorin lors d’un séjour en Angleterre, un vieil aristocrate qui passait ses journées sur un banc à lire d’épais volumes, mais il avait déjà à l'époque 92 ans passés.

J'avais connu aussi un Magola, c'est vrai… un danseur africain, long comme une liane, noir et doux comme l’ébène et beau comme personne dans la lueur de la lune.

Mais non, il avait disparu un jour dans une foret et n’en était jamais revenu.

Maguy peut-être… Il avait presque un nom de fille, mais n’en avait jamais aimé une seule, il réservait ses écrits aux éphèbes qu’il avait longuement aimés lors de ses voyages.

Magor ..?… Mon Dieu ce Magor ! Poilu, viril, musclé, une force mythique à métamorphoser un lit en arène romaine. Magor le tempétueux … Magor l'impétueux ...

Mais non, dans mon souvenir, il ne savait ni lire ni écrire.

Magdalin….voilà ! Ça ne pouvait être que Magdalin… Fin, très fin, comme une brindille sertie de lunettes. Une touffe d'herbe sèche sur la tête et un bouquin sous le bras.

Mais on m’avait dit de lui qu’il s'était un jour envolé dans le vent de l'hiver et que personne ne l'avait revu depuis.

Magax, le viking ? Ce vieux fou avec sa hallebarde ?

Non.

Alors je me suis dite – Mais…! C'est peut-être pour Cécile !

Ah oui !… D’ailleurs c’est écrit sur l'enveloppe.

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21/09/2025

Le modèle SCORE est un modèle aujourd’hui couramment utilisé pour analyser une situation.

Il a été développé par Robert Dilts, c’est une technique majeure de PNL, les coachs et de nombreux thérapeutes l’utilisent.

L’idée de ce protocole est d’explorer tous les états d’un problème, pour y voir plus clair, et de clarifier un objectif.

Voici la liste des cartes :

META : Carte qui permet de voir le problème avec de la distance à chaque étape du protocole.

S : pour l’exploration de la Situation actuelle (ou Symptômes).
C : pour la recherche des Causes.
O : pour le travail sur l’Objectif.
R : pour chercher les Ressources nécessaires.
E : pour définir les Effets attendus.

La liste des questions n’est pas exhaustive. L’important est de comprendre tous les aspects d’un problème avec profondeur en le séquençant. Chaque situation demande ses propres questions.
S : Situation actuelle / Symptômes

Que ce passe-t-il pour que vous veniez aujourd’hui ?

Que ressentez-vous ? Comment ressentez-vous cette situation ?
C : Causes

Qu’est-ce qui déclenche le problème très concrètement ?

Qu’est-ce qui fait que vous vous sentiez comme cela ?
O : Objectif

Qu’est-ce que vous souhaitez à la place ?
R : Ressources

Connaissez-vous quelqu’un d’autre qui s’est retrouvé dans la même situation ? Comment pensez-vous qu’il ait agi pour résoudre ou contourner ce problème ?

De quoi avez-vous besoin pour atteindre l’objectif ?

Quelles sont les capacités que vous possédez qui vous ont aidées dans une situation similaire ?

Y a-t-il des obstacles, des risques à procéder de cette façon ?
Effets

Si vous mettez en œuvre la solution que vous avez trouvée, que va-t-il se passer ?

Imaginez l’objectif atteint. Comment vous sentez-vous ?

Est-ce que cet objectif atteint pourrait amener d’autres problèmes ?

17/09/2025

Le Poste de police, dimanche, 08:00 le Matin.

La police : Tout le monde debout !!
Christiane : Encore !… Mais quoi à la fin ?…
Carmen : Mon dos… aïe…
Daniel : Je crois que je vais retourner au bo**el me faire masser un peu.
Iris : Maman, c’est quoi un bo**el ?
Monique : Daniel !
Daniel : La prochaine fois, on ira en Croatie, là on ne comprend pas ce qu’ils disent.
La police : Bon, partez, vous êtes libres, si on doit courir après tous les touristes qui affluent pour tâter de la badine en Andalousie il nous faudrait un escadron spécial.
Carmen : Mais je me tue à vous répéter que ça ne nous intéresse pas vos histoires de badinage !
La police : Madame ! C’est une institution à Malaga, aussi ancestrale que la corrida ! Personne ne fait rebondir la badine aussi bien qu’un Andalou, je vous prie de respecter ça ! Et ne me dites pas que vous ne le saviez pas, on me raconte ça tous les jours et je n’y crois plus.
De surcroit, votre postérieur s’y prête à merveille, je l’ai bien regardé par l’œillet quand vous dormiez et ma foi, j’ai bien dû me retenir de venir vous le chatouiller un peu.
Carmen : Comm…??? …Quoi ?… mais comment osez-vous ?
La police : Juste quelques petits coups secs pour le voir frissonner. Je vous trouve bien prude pour une femme qui dort au bo**el avec trois enfants.
Carmen : Mais ça n'a rien à voir !!! Je ne vous permets pas de… de…
Christiane : BON ! Ça suffit ! On déjeune et on repart à la recherche d’une maison convenable, propre et confortable.
La police : Et si on vous retrouve dans un autre endroit inconvenant avec des petits enfants, je vous boucle pour le reste des vacances !
Carmen : Donnez des leçons de morale, tant que vous y êtes !
La police : Madame, j’avoue avoir une tendresse particulière pour votre derrière. Je serais ravi de vous garder plus longtemps près de moi pour le faire rougir à ma guise la nuit venue.
Carmen : … ?!! Mais… Non mais !!!
La police : Mon poignet s’y prête très bien, j'avais oublié de le mentionner tout à l’heure ! Peut-être seriez-vous ravie de le voir s'affairer.
Carmen : Mais surement pas !…
Monique : Je respecte tout à fait votre passion pour certaines pratiques, mais je vous serais reconnaissante de cesser de les clamer en boucle devant les enfants. Là, je fais mon maximum pour qu’ils ne deviennent pas désaxés sexuels à l’âge adulte !
La police : Et bien vous vous y prenez mal, vous devriez essayer le Club Med, c'est plus discret, les enfants jouent avec Mickey.
Daniel : Bon, bon… on y va. Amélia, vous retournez travailler ?
Amélia : Yé chouis en vacanches. Yé dévé prendre el avion pou' lé Portugao, ma yé lé raté. Ye sé pas où dormir.
Daniel : Bon, on prend les voitures et on se fait les agences immobilières.

Monique Ubaldi - Consultante en nutrition Sophrologue Naturopathe

08/11/2025

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